马蓉出轨算隐私吗:我可能是双性恋，我该怎么办？

双性恋意味着什么？

双性恋是指不只受到来自一个性别的吸引，别的你听说过的形容都只是对双性恋的迷思与刻板印象而已。你对男女的喜欢程度并不非得是同等不可，你也不一定非得处于多边关系中，你不一定非得与两个性别的人上床。就算你是独身主义者你也仍然可以是双性恋，双性恋只是指你喜欢哪类人而已。

我怎么才能知道我是不是双性恋？

你也许不知道该怎么称呼自己对于性的感觉，或者不清楚自己对其他性别的人是否足够喜欢，因此你不知道到底该不该称呼自己为双性恋。你不用急着为自己贴标签，我们可以随着时间慢慢了解自身对于性的认同。

自我认同的关键是你如何看待自己。许多人既与男人上床又与女人上床，但仍没有认为自己是双性恋；而有些人只与一个性别的人上床，或者根本没有性生活，却仍认为自己是双性恋。并没有一种行为“测试”可以定义一个人是否是双性恋。在青春期时，许多年轻人开始了性觉醒，他们热衷于约会，大部分的女人被男性所吸引，大部分的男性亦为女性而动心，而他们中的一些人同样对同性蠢蠢欲动，这些人很可能是双性恋。

假如你喜欢过好几个小伙子，但有一天一个特别的女人挑战了你对于性的全部认同，那你也没什么好担心的，因为这种事情其实挺普遍的。

也许你看了一部电影之后发现自己同时被男女主角所吸引了，那你也别慌张，这种事儿也不少发生，一开始也许你会有些困惑，但时间长了你就会发现自己还挺享受其中的。

我正常吗？

是的，你很正常。被多个性别所吸引再正常不过了，当阿尔弗雷德·金赛博士（Dr. Alfred Kinsey）在美国研究性时，他发现他的采访对象中有将近一半的人都有与两个性别的人发生过性关系。

许多人都把自己对某个性别的好感归结于来自社会和工作的压力，将自己不只喜欢一个性别的事实掩盖在同性恋或者异性恋的身份之下。

无论你是双性恋、同性恋还是异性恋，忠于自己都是一件既正常又健康的事，重要的是我们要学着发自内心地喜欢自己本来的样子。

双性恋什么样？

并没有“真”双或者“伪”双这种说法，只是因为我们都成长在一个对于双性恋刻板印象极深的社会中，所以你或许会觉得双性恋一定要怎样怎样，但是双性恋也是多种多样的，他们的职业、教育程度、种族和文化背景各不相同。

因为恐同与偏见，一些人并不能接受双性恋，双性恋与同性恋同样遭受歧视与暴力，因此今天的许多同性恋组织在进行平权运动的时候都会将双性恋包括进去。

不幸的是，基于所谓双性恋不可靠、双性恋是性爱狂、双性恋不够酷儿或者其他的此类老一套迷思与刻板印象，你也许同样会面对来自同性恋的偏见。如果别人因为无知而胡乱对他人指手画脚，你就做好你自己、好好教育他。

艾滋病呢？

所有性活跃的人都应小心提防艾滋病与其他性病。身为双性恋或同性恋并不会无端使你患上艾滋病，只有性行为与药物滥用会给你带来染上艾滋的风险。艾滋无法治愈，但可以预防。

这有一些减少艾滋威胁的建议：

·绝对不要与人共享私物，哪怕为了减小风险而用漂白粉消毒也不够安全，共用针头最最危险。

·每次进行口交、肛交以及阴道性交时都使用全新无损的乳胶安全套。

·在进行阴道或肛门口交时使用口交膜或保鲜膜。

·在使用手指插入伴侣的阴道或肛门时，特别是你的手上有伤口或者疹子（哪怕很小也不行）时，使用医用手套。

·选择没有体液交流的互动：拥抱、亲吻、交谈、按摩或手淫。

学着喜欢自己

每个人都有权自我感觉良好，我们都是同等的人类，发现自我价值对青少年来说非常重要。对双性恋或者同性恋青少年来说可能很难有很好的自我感觉，因为我们周围净是些认为我们病态、变态或者注定抑郁终老的人。

每天对自己说“我是双性恋，我很好”，这很有用，找些对双性恋友好的人并与之交谈。记住，身为双性恋是件很正常也很自然的事，就像身为同性恋或者异性恋一样正常。

如何结识其他的双性恋？

你的身边潜藏着许多的双性恋，就像他们不知道你是双性恋一样，你只是不知道他们也是双性恋而已。别泄气，你总会遇到别的双性恋的。

·加入/成立一个本地双性恋或者包含双性恋的小组。

·加入拜坊（译注：此处为本土化修改）。

·参加双性恋聚会。

·关注同性恋/双性恋的青年网络新闻组

·在本地书店或者健康食品店寻找本地与双性恋有关的报纸新闻。

我该向谁出柜？

出柜是接受自己双性恋身份并决定公开自己性取向的一步。出柜的第一个对象就是你自己，对你自己说你是双性恋，然后对自己说：“这也没什么。”

之后你也许想告诉别人——一些你相信理解你并了解你的感受的人：你也许会选择一个朋友或者一个成年人；你也许想与其他双性恋或者同性恋青少年建立友谊或亲密关系，或者向他们寻求支持。

一些双性恋青少年可以向他们的家人出柜，你需要思量是否告诉你的家人，以及何时告诉你的家人。不过包括家长在内的很多的人并不能理解双性恋，他们不是很好的出柜对象，所以出柜之始你要谨慎选择你的出柜对象。

忠于自己并不容易，自我否定带来痛苦，出柜却也同样不轻松。不过大多数接受自身性向的孩子都说他们感到比以前冷静、快乐、自信了许多。