老公性冷淡我该怎么办？

以前看到很多名博的博文，大多都是以一个读者来信开头，然后博主进行分析解答，每每看到这些，我哑言失笑，因为这些在我看来太虚伪了，极有可能博主自己给自己写信玩，然后貌似专家一样进行解答，但是实在没想到前几天我也收到了第一位读者的咨询，咨询的内容竟是像我这个家庭妇男咨询‘老公性冷淡我该怎么办？’，一般人那好意思解答呀，但是我早已身经百炼，我想作为一个男人的视角去解答效果会更好，但是一句话两句话又实在说不清，那么索性我单独写一篇博文回答她吧，从一个男人的视角去帮她分析一下老公性冷淡的原因吧。

信的内容我不多说了，我认为几个主要的特征跟普天下的全职太太们很像，由此我就联想她的这个问题，这个问题极有可能是数量巨大的全职太太们的一个社会的共同现象，而我又是一个几乎沦为全职主夫的超级奶爸，从我的视角分析解答，极有可能解决帮助普天下全职太太们的一个共同的难言之隐：丈夫性冷淡我们该怎们办？

这个主妇的主要特征为：她年龄二十多岁，孩子还不到一岁，是个全职太太。好了有了这几个条件我认为就够了，那以下我就开始分析了。

分析之前我首先对广大的妇女同志们报以深深的问候和关怀，其实那些全职太太们很伟大的，工作量一点不比丈夫小，她们干家务、买菜做饭、养儿育女等等，工作量甚至超过了丈夫，可是她们的地位却日渐沦陷，家庭稳定了，老公事业有成，而她们渐渐心理失衡，今天话题就着重谈谈导致丈夫性冷淡的原因，我认为有几下几条

1、没有工作

没有工作就几乎等同于跟社会脱节了，你想呀，你与社会脱节了，你的意识还能与时俱进嘛？你的观念能及时得到更新吗？老公每天在工作，每天进入大脑里的信息都源源不断，而你还是跟以前一样，俗话说静止就是退后，试想一下，观念越来差距越大，双方的意识差距却变得越来越大，越来越没有共同语言，每个人都是喜新厌旧的，即使再爱你，也有麻木的时候，这时候的丈夫性怎能不冷淡？

2、失去心里优势

全职太太们的生活单一，每天尽责尽责的想着做家务、带孩子、做饭、即使出去逛街，畏首畏尾花的也是老公的钱，日子一长难免会看老公脸色去生活，长久以来她们养成了以老公的意愿去调整自己的生活方式，这样的话就等同于失去了恋爱时期的心里优势，男人们都是喜欢征服的，你这样的表现，他们并不会感激涕零，而是感觉他们已经把你征服了，征服了就会产生厌倦，那么你在他眼里还有魅力吗？没有魅力的性生活那就是如同野生动物一样的生理发泄，犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜，但是迟早有一天另外一个女人的身上雌性激素会激发他的强大的荷尔蒙，到那时你怎们办？

3、精神空虚

现如今全职太太们，在做完家务，做好饭菜忙完一切琐事之外，在精神上难免会空虚，空虚的最直接表现为：你个人的QQ等级越高就说明了她精神空虚多高，呵呵，我说的对不对？所以一个整天面对电脑的女人，那么她的皮肤、她的气色都会差很多，你想呀，哪一个老公希望自己的老婆成为一个肌肉松弛的黄脸婆呢？黄脸婆的最大杀手就是上网，电脑的辐射，上网的时长就会让她产生眼袋，皮肤苍白，脸上起斑点，尤其是那些熬夜上网的女人，皮肤气色都要差很多，你想呀，哪一个老公希望自己的老婆是黄脸婆呢？

但是也有人会说，这对我们女人不公平，我们操持家务，带孩子洗衣做饭，哪一个缺少了我们，可是你们这样对我实在不公平，可是你们女人要记住：你要是一个连自己都不爱的女人，男人怎么会爱你呢？

4重心的转移

很多女人有了孩子之后，重心转移在孩子身上，从而忽视了丈夫的需求和情感，每次过夫妻生活的时候丈夫还得看着妻子的脸色，这样的求欢方式我想没有一个丈夫会接受，会喜欢，长久以来性自然就冷淡了。

5、观念的落后

不工作不一定会让你观念落后，你的观念的形成可以从电视上，朋友圈中，孩子幼儿园的妈妈们的谈话中吸取，这里说的观念是你不吸取任何观念的落后，观念的落后体现在你对东西的审美上，育儿教育上，思想意识上，行为模式上，为人处事上，这些观念上的落后你想呀，老公又不是傻子，他怎们会满意呢？再恩爱的夫妻也是有审美疲劳期的，这时的你其实需要给丈夫一点新鲜感，那么新鲜感如何来，下面我就说说作为家庭主妇如何拯救自己的婚姻

首先作为一个家庭主妇有很多因素，工作的压力、职场的竞争压力让你们退居二线而蜗居在家，养育孩子的压力，没人帮你看孩子使得你不得不从职场隐居下来，那么你如若发生了上诉我说的行为，那么你的婚姻怎么会保鲜呢，我开出几个药房供全职主妇们参考

拯救方案：首先给自己的生活做一个详细的计划，具体到每天的每一时间段，我当过半全职丈夫，我把的心得说一下。

早上孩子肯定要一睁眼就去上学，老公要去上班，你要提前一个小时准备早饭，不能让老公孩子在外面吃东西，外面的东西多脏呀，又不卫生，还是吃你亲手做的饭菜多好呀，带着你的温暖去上班，去上学，路上，学习中、工作中他们会暖暖的爱你的。

我做一个时间表，供大家参考，为了节约时间，我通常是

1、早上五点起床出去锻炼一个小时，如果孩子太小，可以把时间拖后

2、六点回家做早饭，早饭一定要经常性的变化花样

3、7点送走老公、8点送孩子去幼儿园之后，直接去市场买菜，菜要品种多但是量要少。

4、回家把菜分类放好，9点开始打扫卫生，刷碗消毒，给孩子玩具书本归类，整理老公衣物，如果每天都打扫的话，一个小时做清洁足够了，你还可以养花养鱼。

5、10点开始休息，这期间可以看看书，看看电视，研究一下菜谱，丈夫每天回家都能吃到你做的菜多幸福呀，所以全职太太做得了一手好菜很关键，我所认识中的丁丁就是一个很优秀的全职太太，除此之外你还可以开个网店，挣点生活费。

6、中午可以约闺蜜一起去吃饭，然后逛街，在吃饭聊天，逛街中让自己的观念得到更新。

7、千万不要对自己吝啬，钱不要对自己节省，千万不要想着给老公省钱，你节省了，你成了黄脸婆，那么你给老公省下的钱将是他拿去给另外一个女人炫耀的资本，所以说不值得，所以请你们主妇们一定要善待自己，女人是打扮出来的，精致的女人最美丽。

8、下午时分你可以选择去汗蒸，但是你一定要保持每天运动一个小时，不是下午就是晚上，一定要用运动的方式让自己出汗。

9、回家为晚饭做好准备，去幼儿园接孩子，等待老公下班做饭。

10、全职太太一定要把更多的精力放在陪孩子陪老公身上，千万不能因为寂寞无聊去忘我的上网，上网一定要有规定时间，比如一天不能超过2小时，这两个小时而且要分开上，可以上午可以下午可以晚上，一个整天痴迷于网络的主妇不变成黄脸婆才怪。

11、晚饭后，争取每天带着孩子和老公一起驰去散步说话，现在人的生活方式都几乎不交流了，丈夫回家上网，老婆在家看电视，或者也上网，孩子自己玩自己的，一个疏于交流的家庭是一个不健康的家庭，那不健全的家庭激昂来一定会出现问题。

很多全职太太很辛苦，她们也知道老公养家更辛苦，但是不管如何辛苦，一定要善待自己，让自己美丽起来，一个整天上网并且去熬夜的煮妇，老公不厌烦才怪，都是女人是睡出来的，所以主妇们一定晚上睡觉及时去睡觉，睡觉时间不要超过十一点，过了这个点不睡觉，就影响你身体各个器官的排毒功能，你还能美丽起来吗？

还有在生活中不要自怨自艾，不要抱怨自己付出了多少多少，而老公对你并不好等等，事情都是两方面的，老公为何要这样对你？也有自身的因素在里面，你要自己学会反省，自己是不是与社会脱节了？自己是不是成怨妇了？自己是不是变成黄脸婆了？自己是不是衣着邋遢？自己是不是在老公面前肆无忌惮而没有隐私了？自己是不是河东狮吼了？自己在育儿观念上是不是落伍了？自己是不是在对待婆婆方面不尽人意了？等等都需要注意，所以活着就是累，但是你可以换一个心态去生活，就如我一样，让生活阳光起来，你阳光了，别人也就阳光了。

等等等等，这些东西都是让老公产生性冷淡的因素，社会生存的压力这么大，做妻子的如果忽视了这样那样的精致的东西，就给老公心里上造成了更大的困扰，试想一下，这样环境下的老公如何不性冷淡呢？

还是那句话，做一个美丽的女人，做一个时尚的辣妈，做一个优雅的全职太太，我想你会的，自己阳光了世界也就阳光了，运动更快乐，运动更健康。