香港限制老电影:重力波之阐微

  顾名思义，重力波是整体移位状态下人体重力由总重心点（腹腔中心，俗称丹田）辐射至肢体梢端及身外的动力传递。
前辈相传，凡是人，都有一个总重心点，局部部分又各有一个重心点,比如人们常说的丹田就是人体总重心点，而颈椎部位是人体上半部分（丹田以上）的重心点，肘部是手臂部分的重心点，膝部是人体下半部分（丹田以下）的重心点，这些重心点对于把握、运用重力波十分重要。
　　根据什么断定这些重心点的正确性呢？
　　一则，凡属于重心点的部位，一旦受到外力的打击和控制，都容易引起整体或局部失控；二则，重心点一动必能带动相应的身体部分。
　　体认重力波的原则是：身体总重心大动，各局部重心点小动，其它部位随动。
　　一般认为，蓄力为静，发力为动；果真如此那重力波就运用不出来了。
大成拳的理论是：敌不动我微动，敌微动我大动，敌大动我已发。所谓“我微动”就是蓄力，就是体内重力波催动的过程,犹如海面下潜流汹涌。发力是什么？是极动后的瞬间一静，是汽车高速行驶之后的刹车，重力波发于体外就是这么来的。对此拳论上说“身动（一说神动）如山飞，静立（一说力）似海溢“。
　　该波浪力量的起点始自人体总重心在前后脚之间的轻重对倒，如向前发力则变两脚前虚后实为前实后虚，其它发力依次类推，至于两脚虚实互换的比例，二八、三七、四六等均各有之，总以“先求大动后求小动”为原则
　　身体重心除了前后移动，还有起落，于是构成整体移位的悠荡之力，重力波便通过蓄力时身拔而发力时身伏，由身体总重心点即腹腔中心向四肢梢端辐射出来了，最终形成一浪压过一浪、一波催动一波的波浪动力，术语称之为“化身体位能为身体势能”。
　　水，汇成于湖，但能泛起涟漪却难有波涛之兴，此位能之所限也；而水汇聚为流量足、落差大的瀑布，则能尽现惊心动魄的奔泻之威，此势能之功也。
　　在重力波的运用中，身体不可有拙力即超出身体移位的多余用力，否则会影响身体势能的发挥。体重本身通过极速运动自然就会产生力，像汽车熄火下坡一样。假如身体内部有拙力的移位，就如同汽车带档滑行，既有损车的性能又影响滑行的速度。
　　运用重力波要遵循大自然中三个物性，所谓物性指的是物体运动的特性。物性之一：欲前先后、欲左先右的预备用力，你看仍石头、汽车启动、篮球投篮等都是这样，反之亦然。物性之二：发力者为克服地心引力身形、拳脚呈现向上向前的弧线，此弧线无一定之规，有时明显有时是近似直线的弧线，类似于波浪涌起和子弹出膛，可以说练拳者身形没有起伏、出手机械般直出直入的必是庸手。物性之三：凡起波浪之力，必先有周身肌肉连接放长，试看甩鞭子的人发力前非得先把鞭子抡圆了不可，这个鞭子抡圆了的就是鞭身舒直放长的过程，即鞭身曲中求直，周身肌肉连接放长也是曲中求直，例如浑元桩。
　　为了使重力波的运用达到最大效果，大成拳前辈创出试力训练三个阶段，即意力相随、意力相逆、意力不分。意力相随所导致的是整体运力节节相催，因此一般习武者练习的是以躯干带动肢体，并传有口诀“根节（肩）催，中节（肘）抖，梢节（手）刺。这种练法之所以成为练拳的第一阶段，是因为它比那种躯干不动徒做四肢舞的拳术套路进了一大步。但不足之处在于，节节相催的发力一旦遇到外界大于本身的反作用力，极容易引起自身发紧，致使重力波受阻,比如你用力推一块大石头，推不动，会不会发紧？为了解决这个问题，大成拳前辈进一步提出了意力相逆的试力训练方法。意力相逆，即试力或发力过程中练拳者的意念和力量成相反方向，道家曰“行乎不得不行，止乎不得不止”，拳家解释为“推着小车下坡”或“水自身后来，力量向前去”等。如此训练，手是主动，身为从动，结果形成手带着身子做动作而且节节相追的重力波运用，与前一阶段的节节相催正好相反，因此圈内传有“稍节（手）起，中节（肘）随，根节（肩）追”的拳诀。至此阶段，重力波的练习、运用才有一个质的提高。至于到了高级阶段，大成拳家又提出意力不分的观点，把前两个练法融在一起，使重力波的追求臻至炉火纯青的境地。由上可知，意力相逆的节节相追，在重力波的追求中最为关键也最鲜为人知。
　　大自然的力量，究竟是后面推着前面走还是前面带着后面行呢？恐怕是后者。因为科学家证实；大海潮汐是由月亮引力而引起的。是以，重力波的运用需要一种假借之力才能形成节节相追，联想前面提到的“推着小车下坡”和“水自身后来，力量向前去”，不难悟到这种假借之力。这一点有待智者指正。
　　最后谈谈运用重力波时“重心作用于体外”的问题，也有人管这叫发力状态的瞬间失重。人作为运动机体，当只有双脚两个支撑点立于地面时，重心固然不能离体。然而，如果运动机体在身外找到第三个支撑点，那么就可以将重心力充分发挥其运动功能。为此，大成拳家说，推手、实作要将对方当成自己的一根拐棍儿，这根拐棍就是我的第三个支撑点。只有这样，才能充分调动人体总重心和各个重心点的运动功能，带起全身，最大程度地显现重力波的打击效果，这就是传统意义上的“重心作用于体外”。或问：对练时这样做不难，单练时怎样找自我身外第三个支撑点呢？这个点就在空气阻力以及宇宙大气的呼应力上，是以王芗斋先生说，试力要与空气阻力相应和、要与宇宙大气相呼应。
　　这里还有一个技术性做法，即试力或发力时习者的前后脚不要站在一条直线上，否则无法将重力波作用到对方身上，最好把打击目标放在两只脚向前延长线的范围内，必要时可以一只脚微离地面（前后脚不定），这样体重更容易加到对方身上。
拉拉杂杂谈了这么多，其实重力波的运用只在刹那间就完成了，好似打个冷战一样。
以上所谈，似有概念游戏之嫌，读者、习者尽可结合大成拳的实际练功，互为印证、提高。
　　总之，放松是手段，求取重力与争力才是目的，大成拳松沉劲的奥秘也就尽在其中了。