风间由美作品封面番号:雪菜肉丝蛋炒饭

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 16:06:00

营养特点：非常简单的一道炒饭，由于加入了雪菜，非常开胃，其中的肉丝嫩滑无比。

雪菜肉丝鸡蛋炒饭的做法如下：

功效：健脾开胃　

原料：雪菜；肉丝；鸡蛋；米饭；

上班族快手早餐：雪菜肉丝蛋炒饭

步骤与做法：
1、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿，不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩，然后把鸡蛋从锅里取出待用。

2、锅中少许底油，油热倒入肉丝丝滑炒一下，然后加盐，酱油，料酒翻炒几分钟。

3、然后倒入洗过的雪菜混炒一下出锅。

4、锅中留适当的油，倒入米饭，把米饭炒散。米饭最好用隔夜的，那样米饭中的水分就不多，也就容易炒散。

5、加入鸡蛋花和雪菜肉丝，加点盐翻炒几下。

6、然后撒点葱花就可以了。

7、非常简单的一道炒饭，由于加入了雪菜，非常开胃，其中的肉丝嫩滑无比。

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