韩语在线翻译中文:来自古老印度的养生之道——阿磐穆达

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 04:04:36

来自古老印度的养生之道——阿磐穆达

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                                                                                                    练习方法:用每只手将拇指、中指、无名指捏在一起,伸展其他手指。需要时,做5至45分钟,或一天三次,(每次)15分钟,作为一个疗程。

 

    该穆达能支持移除体内废物及毒素,也排除泌尿问题。该阿磐穆达也刺激联合肝脏及胆囊能量的木元素。

 

    该元素也包含春天、新开始、把握及修整未来先见之明的力量及愿望。另外,该阿磐穆达对心智亦有平衡作用,它主要依赖于功能良好的肝脏。它给我们耐心、平静、信心、内在平衡及和谐。

 

    在精神领域,它培养发展眼光能力。当你预见未来、而面临新挑战时,假如你希望实现的话,你需要所有这些。