九乡新闻网韩服深渊灵魂改版:此时情绪此时天，无事小神仙
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 09:34:30
此时情绪此时天，无事小神仙(2011-09-09 17:19:10)
转载 标签：
转载 标签： 杂谈
分类： 半闲居一
情绪是一种很玄的东西，不知从何而来，又把人带到何处去？
通常认为，情绪是生理对行为成功的一种评价和体验，比如一喜一怒、一惊一恐等。
情绪是信心的一部分，有时正面，有时负面。
二
避免负面情绪的方法有很多，因人而异：
其一，要让整个人分层次、有节奏地充实起来。试着和压力交朋友。错落有致在多个人生主题中主动转换角色，在多个层级的重要性、紧急度的项目中调度自己。
其二，学会把引起不良情绪的事件先压住，在一个更长的时间段之后，再予处理。学会把对抗的念头放下，不和自己较劲。要压住的，不仅仅是一口气，时间长了，就可能发现客观事实和自己想得不一样，也可能发现当时看问题的角度不全面。
其三，积极接受挫折教育。人总是处在螺旋上升的，混沌是主流，不如意更是常态。没有经历过风雨，哪来的资本见彩虹呢？
其四、其五......
三
情绪是人格的一个抽屉，就看你平时把什么东西收纳进去。
人的一生，总要做一点事，读一点书，行一点路，识一点人。
不知不觉，风清云淡，又到了下班时间。
“此时情绪此时天，无事小神仙”。