九乡新闻网韩国电影爱情感人:瑜伽生活：瑜伽内涵 瑜伽八大行为准则（阶段）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 11:19:42
瑜伽八大行为准则（阶段）
通过实践这些瑜伽的行为准则，让你受益一生。
禁制:包括遵守戒律，不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪
遵行:清静、知足、苦行、咏经、敬神
坐法:端正姿势，保持身体安稳自如
调息: 控制呼吸
制感: 控制感官
内醒: 精力集中，心注一处。
静虑: 精神持续于冥想的对象
三摩地: 入定，所谓心神合一
以上行为准则又同为：瑜伽八支分法，前五支为外支，后三支为内支，前两支是道德尊法，后六支是修习尊法，瑜伽修行者就通过以上的方式来完成瑜伽的最高境界。
通过实践这些瑜伽的行为准则，让你受益一生。
禁制:包括遵守戒律，不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪
遵行:清静、知足、苦行、咏经、敬神
坐法:端正姿势，保持身体安稳自如
调息: 控制呼吸
制感: 控制感官
内醒: 精力集中，心注一处。
静虑: 精神持续于冥想的对象
三摩地: 入定，所谓心神合一
以上行为准则又同为：瑜伽八支分法，前五支为外支，后三支为内支，前两支是道德尊法，后六支是修习尊法，瑜伽修行者就通过以上的方式来完成瑜伽的最高境界。