九乡新闻网韩国电影情事在线看:十款滋润汤水防治慢性咽炎
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 15:10:24
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分享到微博 | 写给作者 | 更多▼ 慢性咽喉炎是一种常见疾病，主要表现为咽喉干燥不适、有异物感、灼热疼痛、声音嘶哑、咳嗽无痰、咽部充血等，讲话多时更会加剧，中医认为是“喉痹”、“久暗”，多由热郁化火，耗伤肺阴，虚火上延所致。
虽然治疗慢性咽炎的方法很多，但都极易反复发作，因此日常生活中预防慢性咽炎就必需从饮食开始。民间对慢性咽喉炎有不少食疗方法，有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。这里介绍数则仅供参考。
麦冬白莲饮
取白莲、麦冬各12克、冰糖适量，加水炖服，可代茶饮。
无花果冰糖
无花果（于）30克、冰糖适量煮服，每日一次，连服数日。
百合香蕉汁
百合15克、香蕉2枚（去皮）、冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
鸭蛋清葱汤
鸭蛋1至2个、青葱（连白）数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。
玄参甘桔汤
麦冬12克、玄参12克、甘草3克、桔梗6克，开水泡冲代茶饮。
沙参桑果汁
沙参12克、桑果15克、冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。
鸭蛋豆浆饮
豆浆250毫升煮沸、鸭蛋一个调冲，加冰糖适量饮用，每日一次，连服数日。
藕汁蜜糖露
鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。
橄榄芦根茶
取青果（橄榄）4枚、芦根30克、清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮。
绿茶蜂蜜饮
绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
小贴士：
1.慢性咽喉炎患者要多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.要多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。