九乡新闻网韦友琴沂蒙山小调:“黄豆枕”治好我的颈椎病
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“黄豆枕”治好我的颈椎病 【转载】
2010-08-27 16:37
我因头晕站立不稳，在低头和头转动时感觉更明显，而去医院就诊。医生诊断为“颈椎退行性病变”。X光片显示：第5至第7颈椎的前后缘均有骨质增生。在我住院的一个多月里，针灸、推拿、拔火罐、理疗都用上了。出院几个月后头晕又渐见明显，连走路也有些晃晃悠悠，有时还手臂发麻。
我想起医生给我做头颈部的推拿点穴，让我感到轻松舒适，能不能晚上用枕头来替代对头颈部的推拿点穴呢？于是，我便用“黄豆枕”试试。
我买来三斤多黄豆，装入薄布袋。布袋长约30厘米、宽约15厘米，黄豆装入前先让太阳晒一下。晚上入睡前用手把黄豆枕中间压低一些，压低至自己一个拳头以下的高度，睡下时两肩顶住枕两边鼓起的黄豆，睡姿选仰睡，睡梦中头会不自主地转左转右，而那一粒粒黄豆始终在起按摩作用。两周下来，我奇迹般地发现，头不晕了，人也站得稳了，头转动自如了。用“黄豆枕”睡觉已有半年余。我已把此法介绍给了好几位颈椎病友，他们无不称好。
附：
引起颈椎疼痛的基本病理主要是筋膜和韧带的紧缩紧张状态，如果及时松解，颈部的疼痛可以立即缓解好转。
这个枕头要完完全全、结结实实地填充在颈部下面，将颈部完全托住、托稳，并使颈部紧张的肌肉、肌腱和韧带都松弛下来。 我们要改变过去的将枕头枕在头下，而使颈部悬空长期被牵拉受累的旧习惯。枕头顾名思义就是用来枕住头部的，枕头最初的用意就完全错了.
2010-08-27 16:37
我因头晕站立不稳，在低头和头转动时感觉更明显，而去医院就诊。医生诊断为“颈椎退行性病变”。X光片显示：第5至第7颈椎的前后缘均有骨质增生。在我住院的一个多月里，针灸、推拿、拔火罐、理疗都用上了。出院几个月后头晕又渐见明显，连走路也有些晃晃悠悠，有时还手臂发麻。
我想起医生给我做头颈部的推拿点穴，让我感到轻松舒适，能不能晚上用枕头来替代对头颈部的推拿点穴呢？于是，我便用“黄豆枕”试试。
我买来三斤多黄豆，装入薄布袋。布袋长约30厘米、宽约15厘米，黄豆装入前先让太阳晒一下。晚上入睡前用手把黄豆枕中间压低一些，压低至自己一个拳头以下的高度，睡下时两肩顶住枕两边鼓起的黄豆，睡姿选仰睡，睡梦中头会不自主地转左转右，而那一粒粒黄豆始终在起按摩作用。两周下来，我奇迹般地发现，头不晕了，人也站得稳了，头转动自如了。用“黄豆枕”睡觉已有半年余。我已把此法介绍给了好几位颈椎病友，他们无不称好。
附：
引起颈椎疼痛的基本病理主要是筋膜和韧带的紧缩紧张状态，如果及时松解，颈部的疼痛可以立即缓解好转。
这个枕头要完完全全、结结实实地填充在颈部下面，将颈部完全托住、托稳，并使颈部紧张的肌肉、肌腱和韧带都松弛下来。 我们要改变过去的将枕头枕在头下，而使颈部悬空长期被牵拉受累的旧习惯。枕头顾名思义就是用来枕住头部的，枕头最初的用意就完全错了.