青蛙公主动画片:生活提示

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 16:24:28

生活提示

　　吃完这些药不能马上晒太阳

　　据家庭医生在线报道，有的病人服用某些药物后，如果接触太阳光线，皮肤出现发红、发痒、发热，甚至出现灼痛、水疱、破溃等，类似于日光性皮炎，称为光敏性药疹。临床上常见的发生光敏性药疹的药物有喹诺酮类抗菌药、磺胺类抗菌药、布洛芬、氢氯噻嗪、氯丙嗪等，在使用这些药物后，如果接受了一定量的日光照射，会使本来无害的药物转变为对细胞有毒性的物质，破坏或杀死皮肤细胞，从而引起光敏性药疹。因此在使用上述药物后不要晒太阳，外出时应特别注意皮肤防护，打遮阳伞，并涂防晒霜，如果发生光敏性药疹，应立即停用有光毒性反应的药物，可用冷水湿敷红肿部位，并到皮肤科就诊。　　

　　秋季睡眠养生8大注意

　　一忌睡前进食。这会增加肠胃负担，易造成消化不良，还会影响入睡。睡前如实在太饿，可少量进食，休息一会儿再睡。

　　二忌饮茶。茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，引起兴奋，影响睡眠。

　　三忌睡前情绪激动。睡前情感起伏会引起气血的紊乱，导致失眠，还会对身体造成损害，特别是不宜大动肝火。

　　四忌睡前过度娱乐。睡前如果进行过度娱乐活动，尤其是长时间紧张刺激的活动，会使人的神经持续兴奋，难以入睡。

　　五是睡时忌多言谈。卧躺时过多说话易伤肺气，也会使人精神兴奋，影响入睡。

　　六是睡时忌掩面。睡时用被捂住面部会使人呼吸困难，身体会因之缺氧。

　　七是睡时忌张口。睡觉闭口是保养元气的最好方法。如果张大嘴巴呼吸，吸入的冷空气和灰尘会伤及肺脏，胃也会因之而着凉。

　　八是睡时忌吹风。人体在睡眠状态下易于受风邪的侵袭，要注意保暖，切不可让风直吹。

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