雨伞英文怎么读音:生活提示：

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 15:14:14

温馨提示：一日三枣　百岁不老

　　美容嫩肤，减缓色斑形成。红枣中所含的维生素C，能防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生：红枣50克、粳米100克煮粥，早晚温热食服。

　　养肝护肝。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。用红枣、花生、冰糖各30—50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤服用。

　　补血益气。红枣有补中益气，养血安神之功效。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。

　　治疗失眠。晚饭后用红枣加水煎汁，临睡前喝，能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，每次服15毫升，每日2次，连续服完，防治失眠。……》》

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