口诀：
尿路炎症循肾经，水泉复溜太溪能，
大肠偏历治感染；利尿消肿它最精，
祛湿消肿阴陵泉；排毒消肿环跳灵，
气滞水肿找消泺；漏谷可治泌尿病，
遗尿遗精出然谷；列缺也治此病行，
八髎腰阳关拔罐；拨云见日天渐晴，
以上均可治前列；泌尿疾病都可应，
再加足底反射区；下淋巴肾求安宁。
一、尿路炎症循肾经，水泉复溜太溪能：
肾是先天之本，也是我们身体的根基，万不可忽视。“太溪穴” （在脚内踝骨后面，跟骨上面的凹陷处），属土。它是个补穴，“太者，可大可小无限也；溪者，山涧之流水也”，此名就是统领山涧大小之流水的意思。水在人体之中是血液组成的一部分，把“太溪穴”用好了就等于是调动了静脉中的血液（小溪之水），新鲜的血液就会冲开体内的淤血，形成良性循环。在前面《五俞穴的介绍》中也说过，五脏（阴经）的原穴，也是五腧穴中的俞穴，它是以“俞为原”，六腑（阳经）则不同，俞穴之外，另有原穴。“太溪穴”既是肾经的“俞穴”也是“原穴”，《难经．六十六难》说：“五脏六腑之病者，取其原也”。原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。平时多按摩原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用。
“水泉穴”（位于足内侧，内踝后下方，当太溪穴直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处）是肾经的“郄穴”， “水者，水液也；泉者，水潭也。”意思是指肾经水液在此聚集形成水潭。郄穴专治急性病症，像急性尿道炎、尿路感染等都可以通过刺激此穴得到改善。
“复溜穴” （跟腱的前方，内踝骨上两横指多一点，或太溪穴直上2寸的地方），属金。“复者，重复也；溜，回流也”是指让停留和於堵在身体里的有害物质被血液冲洗后排出，新鲜的气血重新流动起来的意思。此穴能滋阴补肾、利水消肿，对治疗“水肿”之症有特效。它和膀胱经配合能使尿路通畅，排毒迅捷，如肾炎、肾囊肿、肠鸣，肠炎，水肿，腹胀，腿肿，盗汗，自汗，无汗，小腿酸胀，手足指端麻木，大小便无力等症状都是它的治疗范围；又因为“肾，上咽喉辖舌本”，所以它还能治疗哮喘；如果配合肺经的“尺泽”穴还能治疗高血压，同时它也是治疗所有妇科病症的必选之穴。
二、大肠偏历治感染；利尿消肿它最精：
大肠经阳气最旺，为多气多血之经，常刺激它可以疏通血液通道，祛除体内毒素，增强人体的免疫力。“偏历”穴（翻掌，两虎口相交，中指在手臂食指沿线所点的地方，腕横纹上三寸处）是大肠经的络穴，俗话说“久病入络”，因此它专治慢性病。“偏者，偏离也；历者，历程也。”意指流经本穴的气血偏离大肠正经而行，扩散之气偏行于肺经，向肺经输送大肠经的阳热之气，改善肺气之虚。因为“肺与大肠相表里”，肺属金；“金生水”；而“肾属水”，所以对于治疗肾原性水肿（急、慢性肾炎、肾病综合症）和前列腺炎及尿路感染等有比较好的效果。
三、祛湿消肿阴陵泉；排毒消肿环跳灵：
“阴陵泉”穴（脾经的“合”穴是“阴陵泉”（手贴着内侧胫骨向膝盖方向滑动，到了膝盖内侧就被骨头卡住了，就在卡住这个点的凹陷处），属水。“阴者，隐也；陵者，土丘也；泉者，泉水也。”意思是指流经脾经的气血和物质容易在此堆积。它是脾经的合穴，《灵柩·四时气》中说“邪在腑取之合”由此可知其作用非同一般。这是个祛湿的要穴，人体内如果湿气太大就容易滋生细菌引起水肿和炎症。“脾是生痰之源，肺为储痰之器”体内湿气太多运化不出去就会产生水肿和痰饮，如皮炎、皮疹都是这样产生的。夏季快到了，夏季我们最易受暑湿之邪的伤害，也就是人特别容易在这时耗气伤阴的季节，按压此穴可以健脾利湿，保持整个夏天脾胃消化功能正常，还能把多余的“湿”祛掉，促进水份排出，避免水肿现象的出现，如果配上“承山”穴和“三阴交”穴还能治疗小腿部位的肥胖症状。
“环跳”穴（简单点说，大概就是有时候得病时，打针的位置）虽属胆经上的穴位，但它却和膀胱经相交会，膀胱经是人体最大的排毒通道，凡是环跳穴有疼点的人，其膀胱经必然会有堵塞。经常敲打环跳穴就可帮助身体打开下水道，把高血脂、静脉曲张、水肿等血液里的毒素排出，起到清道夫的作用。
四、气滞水肿找消泺；漏谷可治泌尿病：
三焦经的“消泺”穴在肘窝上5寸（注：四横指为3寸）。“消者，溶解、消耗也；泺者，水名，湖泊、浅水之意。”消泺即是消除水气的意思。《灵柩》所说“三焦，主气所生病者”，由此可知三焦经是“有其名而无其实”，它就是平时人们所说的内分泌失调需要调理的经络。人在生闷气时，血液的流速就会变慢甚至瞬间停滞，血液中的热量就会化作湿气产生痰或水肿，按摩此穴就能除湿降浊，避免后患的形成。
“漏谷”穴（内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸），“漏者，漏落也；谷者，五谷也。”指脾经中的浊重物质在此沉降之意。也就是说吃下的东西没有得到及时的消化，营养没有吸收都漏掉了。早晨时出现脸部肿的情况最明显，主要的原因就是体内的水分代谢不佳，造成水分囤积最常见的原因，就是饮食太碱了，尤其是有吃宵夜习惯的人，食物的盐分中有钠离子，入睡后它就会让身体开始吸取水分，如果不能及时的排出，早上起床之后就有泡泡眼跟浮肿脸了，这样的浮肿状况因为起床后身体的活动和重力，大概在两个钟头之后可以得到改善。此外，睡眠不足、压力过大、还有过敏性体质的人，也都容易出现早晨脸肿的状况，还有大哭过后，因为脸上局部小肌肉的过度收缩，也是泡泡眼出现的元凶，所以点按此穴就能解决消化不良的问题。
五、遗尿遗精出然谷；列缺也治此病行，
八髎腰阳关拔罐；拨云见日天渐晴。
“遗尿症”俗称尿床、夜尿症，中医又称遗溺、遗溲，是指年龄在3岁以上小儿或成人，在错误的时间、错误的地点不能控制排尿行为。这种病虽不会直接造成对器官的损害，但给患者和患者家庭带来的精神负担和痛苦却是很大的。
中医认为遗尿主要与肾及膀胱虚寒，不能固摄密切相关，还与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。其病位主要在肾与膀胱之处，同时也会涉及肺、脾，肝。以肾气不足，膀胱失约最为多见。小儿身体虚弱，肾气不足，下元虚寒，则闭藏失职，致使膀胱气化功能失调，不能制约水道，或心肾不交，水火不济而发生遣尿。有的孩子从小没有养成良好的夜间排尿习惯，而任其自遗。
遗精分为以下几种：
1、肾气不固型：表现滑精频繁，面色少华，畏寒肢冷。此为病久不愈，阳精内涸，气矢所摄，精关不固。
2、心肾不交型：表现梦中遗精、头晕、倦怠无力。此为心火亢盛、水亏火旺，扰动精室所致。
3、肾阴亏虚型：表现为遗精、头昏目眩、耳鸣腰酸、失眠盗汗。此为房事过度，耗伤肾阴，干扰精室，致使封藏失职。
4、肝火偏旺型：表现为梦中遗精，烦躁易怒，胸胁不适，口苦咽干。此为肝火旺盛、火扰精室所致。
5、湿热下注型：表现为遗精频繁，或在排尿时精液外流，口苦或渴。此为湿热下注，扰动精室。
“然谷”穴（在脚内侧踝骨前下方高出一块骨头，就是这块骨头的下缘便是此穴），属火；是肾经的“荥穴”。“然者，燃也；谷者，粮也”，意思就是它能将生米做成熟饭后变成营养之水气供应所需。肾经属水，然谷穴属火；其作用就是平衡水火，专治阴虚火旺之症，有“升清降浊”之功效。
“列缺”穴（在手腕拇指一侧有个突出的骨头，就在这个骨头下面的凹陷处。取法：两手虎口交叉，掌心向内，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中便是此穴。）它是肺经的络穴，也是人体八脉交会穴之一，通于任脉，专治慢性前列腺疾病和生殖系统疾病。
“八髎穴”在腰部和尾骨两边旁开2-3厘米，左右各4个，是“上髎、次髎、中髎、下髎”的统称。它是专治生殖系统疾病的穴位，有子宫肌瘤、痛经和前列腺疾病的患者，在此处必有痛点，可以先在此处拔拔管，然后把痛点揉开，病症就能缓解。
“腰阳关”是属于督脉的穴位，督脉是人体诸阳经的总脉，它是提高人体阳气的穴位，能补肾强腰，对前列腺疾病和妇科疾病都有很好的帮助，拔罐效果最佳。
六、以上均可治前列；泌尿疾病都可应，
再加足底反射区；下淋巴肾求安宁。
意思是从一到五这些穴位对治疗前列腺和泌尿系统疾病的治疗都是可用的，哪个敏感就用哪个，有些需要以上穴位都检查到，相互配合才能达到最好的疗效。
另外，足底反射区内的“下淋巴反射区”和“肾反射区”对治疗以上病症的效果一定不可小视，足疗是我们康复不可缺少的治疗环节。
九乡新闻网