青岛三利集团在哪:脾虚及食疗

脾虚易感

“脾虚易感症”通俗地说，就是小儿食欲不振，经常感冒，甚至一个月要反复感冒几次。在中医的古典医籍和现代教科书中均无此病名，但近年来临床上却很常见。据北京中医医院儿科统计，在冬春季节占门诊的80％以上。提起小儿易感，许多家长都深有体会。这种孩子经常生病，反复患呼吸道感染，家长为之经常跑医院，耽误工作。孩子也很痛苦，身体瘦弱，往往伴有营养不良，贫血，佝偻病等症。一般来讲凡是2岁以上的儿童每年上呼吸道感染7次以上，下呼吸道感染3次以上；3—5岁小儿每年上呼吸道感染6次以上，下呼吸道感染2次以上；6～12岁小儿每年上呼吸道感染5次以上，下呼吸道感染1次以上，即可称为易感儿，又叫复感儿。上呼吸道感染是指鼻炎、咽炎、扁桃体炎。下呼吸道感染包括支气管炎、肺炎等。
为什么小儿易感呢?除了有其生长发育不完善，许多脏器功能未臻成熟外。中医理论认为小儿的生理特点是脏腑娇嫩，形气未充。脏腑娇嫩就是指肺脾肾三脏的不足，中医所讲的肺脾肾不是单纯指生理解剖上的脏器，它包括了呼吸、消化、免疫、生长发育等多个系统的功能。为什么脾与小儿易感的关系密切呢?这是因为脾为后天之本，主管小儿的饮食消化吸收，脾虚则出现消瘦厌食，食欲差等症状，导致小儿体质弱，对疾病的免疫力差，很容易生病。另外，脾与肺是中医学上的子母关系，母病及子，子病累母，相互关联，相互影响。因此，中医就有补脾土生肺金的治疗方法。
除了以上的内在因素外，本病与家庭社会因素也有关。随着人民生活水平的提高，有些家长又片面强调给小儿高营养的滋补食品，导致小儿饮食不节，营养过剩，使小儿尚未发育成熟的脾胃负担过重，消化吸收的功能失调，不思饮食，营养不良，抵抗病邪的能力下降。稍感风寒或其它外在因素的影响，即可引起感冒的发作。
脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。对于脾虚易感儿，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本，以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。
由于脾虚易感儿常表现为一组综合症状，因此治疗也要采取综合的预防和治疗措施，最重要的是家长们要学一些科学育儿知识，并应注意以下几个问题：
1．加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。
2．注意锻炼身体。如游泳、滑冰、球类、跑步等运动，可酌情安排。
3．避免接触感染。不到人口稠密的公共场所去，室内不要吸烟，保持空气流通。可用温盐水漱口。
4. 可采用食疗方法，增强脾胃功能。如：山药胡萝卜粥：山药去皮切片，放胡萝卜，与白米同煮，早晚服食；还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等。
5. 按摩及耳针疗法：
(1)按摩腹部，揉中脘，补脾土(拇指指末节指腹螺纹面)，按揉足三里穴。
(2)耳穴选肺、脾、皮质下穴，按摩出现热胀感而止，每穴60下，10天为一疗程。或选上述穴位贴耳豆，保留15～20天。

调理肠胃的几件宝：
大米：大米用来做食疗基础，性温和，可以和胃气、补脾虚、和五脏。

薏米：薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻，对湿气不化的症状（湿热腹泻、湿疹等）有效。性微寒，故不宜久食。

胡萝卜：营养丰富，性味甘辛，微温，无毒，入肺、脾经，小儿常喝可以润肺止咳，健脾止泻。

山药：有健脾、除湿、益肺固肾，益精补气之功效。温和滋补。

白胡椒：辛、大热、无毒。能助火，散寒、健胃、温中。外用，买白胡椒粒自己碾碎最好。逢小儿着凉马上贴，可以防止因寒引起的感冒、腹泻，对应风寒腹泻、感冒、消化不良、痢疾等症。

叶酸：叶酸帮助身体神经系统发育，临床上对腹泻治疗也有疗效。

益生菌：人体内的肠道菌群，可以帮助消化和杀死有害菌，防止伤食、细菌等影响导致的腹泻，但剖腹产的宝宝和生病、使用抗生素的宝宝都造成菌群失调，而且婴儿体内益生菌的生存环境尚不健全，所以要经常补充益生菌，市面上主要的益生菌有妈咪爱、金双岐、合生元、培菲康等，注意的是金双岐、培菲康保存需要冷藏。

关于贫血：

患缺铁性贫血的小儿会出现 易倦怠、乏力、烦躁不安，厌食，腹胀、腹泻、营养不良和易感冒.对小儿的生长发育很不利，如果化验检查血色素低于11g／分升,就属于贫血,应积极治疗纠正贫血。中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，水谷精微无从运化 气血津液不能化生,而形成贫血。另外，如果能进食充足,但脾胃的消化吸收功能很弱,也会出现贫血。所以，中医对于小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。中成药可选用醒脾养儿、小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。
除了药物治疗外，也可采用食疗的方法．因为中医所用的许多具有补益功效的药物，本身就是食物，即所谓的“药食同源”。可以用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱，用糯米或大米，薏米，大枣，莲子、山药，煮烂粥服食。可以辅助治疗小儿缺铁性贫血。
人们日常生活中在给小儿增加辅食时，应注意增加含铁量高且易吸收的食物 例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等。另外再加一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子西红柿、猕猴桃等可以促进铁的吸收利用。还要提倡用铁制炊具如铁锅、铁铲来烹调食物 可以增加铁的吸收。
另外，幼儿时期许多疾病，如消化不良、长期腹泻、肠道寄生虫病、结核病等，都会引起贫血的发生。因此，及时地治疗这些疾患，也是预防小儿贫血的积极措施。


回答节选：

暴饮暴食会伤脾，脾胃伤后消化功能减弱就造成腐食不化，严重的就会疳积，对小儿来说是大问题，不要忽视。进食要有规律，宁可饿到不要撑到。积食的情况有很多原因，有虚、实、热、寒之分，只要对症用药就可以。一般的可以用消积丸、山楂丸、疳积散等，如果伴随便秘、身热、口干、舌苔厚等热状，可以先吃两次王氏保赤丸，再吃养胃健脾的食物或药，同时适当补充益生菌。这些治疗之后再补充微量元素，之前不要随便吃药。

关于贫血：

患缺铁性贫血的小儿会出现 易倦怠、乏力、烦躁不安，厌食，腹胀、腹泻、营养不良和易感冒.对小儿的生长发育很不利，如果化验检查血色素低于11g／分升,就属于贫血,应积极治疗纠正贫血。中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，水谷精微无从运化 气血津液不能化生,而形成贫血。另外，如果能进食充足,但脾胃的消化吸收功能很弱,也会出现贫血。所以，中医对于小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。中成药可选用醒脾养儿、小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。
除了药物治疗外，也可采用食疗的方法．因为中医所用的许多具有补益功效的药物，本身就是食物，即所谓的“药食同源”。可以用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱，用糯米或大米，薏米，大枣，莲子、山药，煮烂粥服食。可以辅助治疗小儿缺铁性贫血。
人们日常生活中在给小儿增加辅食时，应注意增加含铁量高且易吸收的食物 例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等。另外再加一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子西红柿、猕猴桃等可以促进铁的吸收利用。还要提倡用铁制炊具如铁锅、铁铲来烹调食物 可以增加铁的吸收。
另外，幼儿时期许多疾病，如消化不良、长期腹泻、肠道寄生虫病、结核病等，都会引起贫血的发生。因此，及时地治疗这些疾患，也是预防小儿贫血的积极措施。


回答节选：

暴饮暴食会伤脾，脾胃伤后消化功能减弱就造成腐食不化，严重的就会疳积，对小儿来说是大问题，不要忽视。进食要有规律，宁可饿到不要撑到。积食的情况有很多原因，有虚、实、热、寒之分，只要对症用药就可以。一般的可以用消积丸、山楂丸、疳积散等，如果伴随便秘、身热、口干、舌苔厚等热状，可以先吃两次王氏保赤丸，再吃养胃健脾的食物或药，同时适当补充益生菌。这些治疗之后再补充微量元素，之前不要随便吃药。

宝宝发烧原因可能是伤食，之后吃药复杂造成肠胃功能紊乱，他的情况最好开始先吃王氏保赤丸消食去积，如万不得已要用抗生素和退烧药，应当同时吃思密达保护肠胃。

白色泡沫和水样大便应该是虚寒。妈咪爱和丁桂儿童脐贴可以用，脐贴可以用白胡椒3粒碾碎代替或将白胡椒加入脐贴中起暖胃助消化作用。妈咪爱是为了重新建立肠道菌群，也可以用金双岐或合生元代替，后两者药效更明显。

晚上哭闹应该是脾胃难受，用前面介绍的食疗逐渐调理好，用大米、小米、胡萝卜、山药煮水喝。可以放一片姜或西洋参。看看他嘴唇是否很干，要防止脱水，可以少放些盐，或买现成的补液盐。

现在不能吃太多食物或药，定时喂养，如果母乳至少间隔2.5小时，奶粉间隔4小时一次，辅食只能吃米粉或食疗粥中的东西。等腹泻情况稍好后，可以吃醒脾养儿颗粒，可以养胃安神，晚上就不会哭了。


问：他也不是那种很容易感冒的，但是面色偏黄，没有什么血色，也不怕冷，食欲还可以，不爱长出气。关于夜间遗尿请指教一些食疗方法，感激不尽！
答： 他可能稍微有点脾气虚，但还算不上病，可以用大米、山药、芡实煮粥补脾气。他目前问题不大，不用补药。还有晚上大人定点把尿。

问：小儿腹泻
答：1/ 先化验，要排除细菌或病毒感染，现在是秋季腹泻发病的时候，要注意。
2/ 喝山药、胡萝卜、粳米汤，吃合生元或妈咪爱等益生菌。
3/ 如果他精神好，不用吃药。米粉可以继续吃，蛋黄停一下或减少到1/4个。
4/ 注意保暖，可以两颗白胡椒碾碎贴在肚脐上。


问：我儿子今年7岁了，一直都是食欲不好。偶尔几天吃的比较多了，就喊肚子疼。而且舌苔也有点白厚。不过身体还可以，很少感冒。是不是也需要吃几个疗程的醒脾养儿颗粒？用补充锌吗？谢谢，祝新年快乐
答： 他的情况主要是积食，先吃益生菌和消积药，如金双岐、同仁堂大山楂丸等。之后再吃醒脾养儿颗粒就可以，锌在很多食物鸡蛋、干果、香蕉等等里都有，他这么大的小孩，只要肠胃好了能吸收，每天食物中摄入的锌含量足够。如果吃了以上的药，还有汗多、食欲不振、头发稀黄、手指倒刺等现象，再用药补锌。

醒脾养儿颗粒是苗药，用于健脾养血利水，有很强的开胃止泻效果,感冒发烧的时候不能吃。不知道你宝宝目前什么症状，如果是虚弱、面黄、唇白，寒呕，可以吃奶前，先喝20ml 姜水，厌食的情况，可以看中医诊断他是何种情况，根据实际情况用药。

面黄厌食不仅仅是贫血的问题，最好能看中医，是否疳积。有很多原因导致这样的症状，血虚、气虚、脾虚、有虫都可能，建议辨明原因后用药才能更有效。
先吃醒脾养儿也可以健脾养血。1岁以上每天两包分两次吃，14天一个疗程。如果气虚，吃参苓白术散养气健脾。

疳积主要是小儿脾虚，造成的严重消化不良、营养不良、身体羸弱，起因主要是脾虚伤食，时间久了就厌食、营养不良。造成这种情况原因有很多。最好是面看中医。
如果不是气血虚，可以吃王氏保赤丸，泻下积食，然后用醒脾养儿调理脾胃。
如果身体虚弱、气血不足，可以吃山楂丸或山楂汤，消化掉积食，然后用参苓白术散调理脾胃。
以上两种药，如果没有可以找类似的小儿用消食药代替。注意药性原则，实则泻后醒脾生津、虚则化后健脾暖胃。
两者有不同，王氏保赤丸性寒，侧重于调理脾肺，消食泻下，和消炎作用，是适应症较全面的配方。保婴丹性温，侧重风寒感冒、高烧，防惊安神。两者各有长处，但价格相差甚远，从理论和经济上讲，王氏保赤丸更好，不必以贵为好。

疳积有很多种，现在多数小孩不会疳积那么严重，只是积食，调理得当，很容易化掉的，如果怀疑疳积，一定去医院看才行。他舌苔是发绿吧？舌苔发绿、五心热是脾虚湿热，没有王氏保赤丸，可以用小儿消食健脾类药。

湿疹是湿热引起的，正常情况下，有湿疹的宝宝肯定脾胃有问题，但这都属于正常的成长过程，不用担心。不要用药膏擦，有激素还容易感染，一般可以不管它，注意不要热到就可以，如果想减轻，简单的方法是用金银花、黄连或茵陈煮水擦。大一点喝薏米汤，就能好。
腹胀是消化不良，正常的，大便正常就不用担心。这么小不要吃中药，可以用白胡椒贴肚脐、顺时针按摩腹部，然后帮他抬腿放屁。

咳嗽是干咳就没事，是病后伤津造成的，多喝藕、荸荠、萝卜水就可以。如果发烧有痰，就要特别注意，可能发展为气管炎，一定让医生看。
阿奇霉素是抗生素，医生可能怀疑支原体感染，但阿奇霉素对某些婴儿有致聋危险，吃的时候必须十分注意。如果是为了预防，吃双黄连和益生菌就很安全，建议不用抗生素。

爱心医生：您好！我儿子5岁食欲很好，舌苔厚白还有一块脱落，平常不时的有几声咳嗽，大便现在挺好。一到冬季就爱感冒、咳嗽（肉吃的不多）。请问怎么才能去舌苔，预防感冒
他是积食，脾热，健脾清热就好了，可以吃薏米、山楂、山药粥。脾虚热，就容易感冒，预防感冒可以在秋天吃玉屏风散。


如果拉出来是球状，可以吃金银花水，香蕉和大量水果。如果拉出来比较正常，就是长时间不拉，可以吃少量薏米、陈皮、黄芪水。