霍雨浩x唐三h:看脸食疗4种面色的饮食调理
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 04:26:26
面容黑暗型:肾气不足,阴液亏损。
食疗:栗子炖白菜
制法为:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂至熟透,再放入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮。
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