雷霆战将下载:日常生活中谨防的9种毒物

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 02:38:19

日常生活中谨防的9种毒物

1、润秋燥最适宜喝蜂蜜： \L*%?~  
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蜂蜜是秋季食疗佳品，饮用时有四点提示： s>>&3jfM  
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①喝蜂蜜的时间最好在早晨，可以快速补充体能。 ^N={4'G)  
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②脾胃虚寒的人不要一起床就喝，而应先吃些东西，否则易拉肚子。 f+ r>ur}\)  
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③美容选桂花蜜：润肤、养颜效果比较好。 }3*:4{ `c.S  
④爱上火选洋槐蜜：润肺、去燥效果非常好。 %],BgLhS.  
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⑤身体弱选枣花蜜：具有安神、补血功效。 NN4Z:6W5  
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2、女孩，这八种情况勿戴隐形眼镜： pf8'xdExH)  
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①长距离骑车镜片会变硬，损伤角膜； +-!3ruwSn  
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②月经期间眼压高、不宜戴隐形； dy6zrgxygP  
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③感冒时常伴有视网膜炎症，戴隐形加重炎症； ROkwjw  
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④乘坐飞机戴隐形眼镜，角膜易水肿溃疡； oRbWqN`F.  
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⑤孕期戴隐形，可致急性角膜损伤； _f!ko<52  
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⑥游泳时戴隐形眼镜，镜片会吸附病菌； `ulQ C  
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⑦用电脑戴隐形，易眼睑痉挛； `O7vPE  
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⑧春季戴隐形，易得过敏性结膜炎。 0@_8JB ?E  
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3、舌头发出的6大健康警报： 0-p^o A  
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①舌头发紫：说明体内的毒素已经沉积太多； \WE/#To  
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②舌苔太厚：可能是肠胃功能不良或饮食过量； @IL@|Srs8  
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③舌苔太薄：预示你的抵抗力正在下降； q!&:y7O8  
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④舌苔泛黄：很可能是感冒病毒入侵的信号； ]oix))'n  
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⑤舌苔泛黑：可能是体温升高的缘故； a\-5tYo`u  
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⑥舌头振颤：可能是精神紧张、体力衰退的征兆。 {(-TWh7V  
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4、营养专家教你如何吃醋： rDaiA x&  
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①睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠； !OV+2suu1  
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②打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝； s/?(G L+Ae  
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③便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠通便； 'e))i#/VF  
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④用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿； How:_ Hj  
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⑤坐车前喝醋兑开水，防晕车； :v-,-3AG  
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⑥在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快。 z<"\I60Fe  
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5、你不知道的水果功效： K0^+2lx  
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①草莓：培养耐心补维生素； ~o ;*{ Q  
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②香蕉：快乐心情； )vur$RX  
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③葡萄：强免疫抗衰老； hzk]kM/OC  
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④梨：助器官排毒； Y1F P |  
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⑤火龙果：缓解重金属中毒； Jqi^Z*PuX  
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⑥柚子：维护血管； t?kbN\,  
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⑦苹果：防癌症； RnkrI~x  
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⑧西瓜：利尿排毒； G_x<2E"d  
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⑨荔枝：生血养颜； /e}NZo{)g  
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⑩猕猴桃：降低胆固醇； 5zF7yvS.w  
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龙眼：开胃益脾； }A`4ae=  
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菠萝：帮助消化吸收； 8?O6IDeW  
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榴莲：促进肠蠕动； auTApYS53  
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桃子：清热润肺。 AVA hS}*t  
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6、对妇科有益的花草茶： ^MGgFS]G  
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①玫瑰花茶：缓解月经不调； )q\|f_  
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②益母草茶：调经，缓解痛经； &JM|u ww?1  
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③月季花茶：活血调经； Ax4nx!W,   
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④川穹：活血调理闭经； Q&;dXE h  
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⑤荷花茶：活血止血，调节月经量多； |"vUC/R2&  
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⑥芙蓉莲蓬：护血； E4aCL#}D  
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⑦红花：调经止痛； n5X0Gi9  
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⑧枇杷炙百合：止妊娠呕吐，厌食； 9pD=E>4?#  
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⑨苏梗：安胎； gwtR<2,p  
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⑩枇杷叶：回乳； r"'JO.w  
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莲心苦丁茶：更年清心，缓解更年期综合症。 48JD >=@7  
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7、从脸色判断身体状况： '`$z!rA  
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①脸色偏青：应养护肝胆，食用酸味食物、不动怒、热水泡脚； &L[7jA'[J  
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②脸色偏红：应养护心血管，吃苦味食物、心态放平和； Fp52 |w_  
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③脸色偏黑：肾脏有问题，适当吃海鲜、喝温开水； AsyJDt'i  
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④脸色偏黄：保养脾胃，摄入糖分、饮食规律； / 4P+  
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⑤脸色偏白：注意肺和大肠，食用芥末、葱、薄荷等辛味食物。 /XtpGk_1)  
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8、这些食物让你越吃越聪明： W`HO Q  
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①生姜，含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供更多的营养物质； *7.EL`8  
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②黄豆，含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益； ^B[%|{cO  
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③胡萝卜，有助加强大脑新陈代谢； ^+Ho#]  
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④核桃，含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益； Y{yN*9a79  
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⑤栗子，含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维灵敏性。 |~Q`D dkX  
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9、最养肾的9个好习惯： .O9 A[s<  
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①适当喝水； yl63VX8w}  
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②谨慎服药； 8ut:cCrmg  
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③不要用饮料代替开水； 3wRk -sl  
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④正确食用蔬菜水果； VKa-  
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⑤少吃一点肉； ;1Kxqp z_i  
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⑥不要滥服止痛药； 9T*%CI  
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⑦少喝啤酒；  o^59kQT  
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⑧少吃盐； !x9j~D'C`  
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⑨学会释放压力。 jjgY4*b" (r|Ko  
10、日常生活中不得不防的9种毒物： :=#*[H  
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①茶垢：含有多种有害金属和致癌物； DI=Nqa)r  
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②水果中烂掉的部分：含有致病真菌； FAu G`zu  
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③用报纸包的食品：易被油墨污染可致癌； n<:/ X tE  
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④霉变的大米、花生和玉米； d"78w-S  
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⑤烧焦的鱼和肉； zTY|Z@:  
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⑥腐烂的白菜烧烤食品； 6G*BM'^0+  
⑦用卫生纸或毛巾擦过的水果； @.kv",[{[  
`⑧涂在筷子上的油漆； {549&]/o  
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⑨桌布上的有毒物质。 I(Nsm3L  
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