雏爱与痛缠绵剧透:健康频道-中华医药 辨症状,止咳漱2(含文稿)
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健康频道-中华医药 辨症状,止咳漱2(含文稿)
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【主持人】
【北京中医医院呼吸科主
【解说】虽然结果证明了苑医生的判断,但
【北京中医医院呼吸科主任医师 苑惠清】 咳嗽变异型哮喘,它就是以咳嗽为主症的一个哮喘,实际上它应该是喘为主症,但是呢,因为它是一种变异型的疾病,它以咳嗽为主症了。
【主持人】原来让
【北京中医医院呼吸科主
【解说】这就是苑医生给
【
【解说】前不久,
【主持人】
【北京中医医院呼吸科主
【解说】当
【主持人】据我所知啊,不少家庭都把这种复方甘草片当作家庭常备药,家里人一咳嗽,马上就找出几片来吃了,其实这是错误的,就像刚才苑医生讲的,只有那种没有痰的干咳,复方甘草片才会有效,而有痰的咳嗽,必须要先用祛痰药,再用止咳药,盲目服用复方甘草片不仅不会止咳,反而会加剧咳嗽!您可能会说了,不就是咳嗽吗?让你们说的这么复杂,又是祛痰、又是镇静的,我没那么复杂,就是感冒引起的咳嗽,除了吃药之外,有没有其他止咳的方法啊?还真有!苑惠清医生这回在我们《中华医药》里亲自下厨,教给大家两道不仅能治疗咳嗽,还能预防咳嗽的药膳,让我们一起去学学吧!
【解说】苑惠清医生推荐的这第一道药膳,是一个名叫桑菊饮的饮料,它针对的主要是风热咳嗽。
【北京中医医院呼吸科主
【主持人】当您在咳嗽的时候,出现痰黄,咽痛的症状的时候,十有八九就属于苑医生说的风热咳嗽了,风热咳嗽一般常见于夏天,但是秋冬季节也会出现,比如说过食辛辣食物之后,上火了,再比如说从很暖和的地方一下子到了很冷的地方,这种情况下,最容易引起风热感冒了,而这个时候出现的咳嗽,就是风热咳嗽,那在这种情况下,喝上两杯苑惠清医生推荐的这道桑菊饮是再适合不过了。
【解说】做这道桑菊饮,您需要准备的原料有菊花
【解说】首先来说这个菊花,关于菊花入药的记载,最早是在《神农本草经》上,那时它叫“鞠华”,《神农本草经》认为菊花“久服,能利血轻身,耐老延年。”因此把菊花列为上品。现在也有很多人经常喝菊花茶,但是菊花种类繁多,功效也大不相同,你知道怎样区分菊花吗?
【主持人】“采菊东篱下,悠然见南山”,陶渊明的这首诗大家可能都非常熟悉了,中国食用菊花的历史,其实从很早就开始了,至今已经上千年了,菊花,通常分为三类,有白菊花、黄菊花、野菊花,这三类菊花都有清热败火的功效,但是又各有侧重,今天在我们演播室也带来了几种菊花,您看这个颜色发白,形状非常整齐的,这叫黄山贡菊,您再看这个粘连在一起,颜色微微有一些发黄的叫杭白菊,这两种菊花别看颜色略有差别,但是都属于白菊花,它们口味清淡,所以我们经常喝得就是这种菊花,它侧重于平肝明目,而这个清热能力稍弱一些;还有一类菊花叫做黄菊花,颜色发黄,因为口味较苦,所以它常常做药用,清热能力也比较强,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火,但是不巧的是,我们找了很多地方,都没有买到黄菊花,所以只能在这儿跟您简单地这么介绍一下了;还有一类菊花,您看就是这个个头小小的、颜色深黄的,它也是菊花的一种,叫做野菊花;它的口味最苦,清热的功能也最强,所以经常被用来治疗口舌生疮这样一类的疾病,那么做这道桑菊饮呢,最好使用那种药性、口感都适中的黄菊花,但为了方便您制作,苑医生还是推荐您使用这种杭白菊,就是使用这种杭白菊来做,多喝几次,也能够起到不错的效果!这道代茶饮里边,不光是菊花的选择很有讲究,桑叶,也和我们常见的桑叶不一样,哪儿不一样呢?咱们一会再说,苑医生已经把料都备齐了,赶紧去学学这道桑菊饮怎么制作。
【北京中医医院呼吸科主
【解说】桑菊饮做好了,清香中还略带点甜味,就算不治咳嗽,当饮料也是不错的选择呢!苑医生一再强调,做桑菊饮所用桑叶不是普通的桑叶,必须要是霜桑叶,这又是为什么呢?
【北京中医医院呼吸科主
【主持人】普通的桑叶,也就是用来养蚕的桑叶,多是在春夏采摘的,而苑医生用的这个霜桑叶,是药用桑叶,是在深秋下霜之后采摘的桑叶,所以它叫霜桑叶,也叫做冬桑叶。别看桑叶跟霜桑叶只是一字之差,但是功效却差了很多呢。经过霜打的桑叶,中医认为凉性更强,解热的功效更突出,用它来止咳,效果会比普通桑叶更好!在中国的湖南就有一句谚语,叫:吃了冬桑叶,清热又止咳!所以做这道代茶饮的时候,您可一定要记住了,一定要去药店买桑叶,而且要点明了,是霜桑叶。
【解说】再去学习一遍桑菊饮的做法吧!做这道桑菊饮,您需要准备的原料有,霜桑叶
如果您觉得煮着喝太麻烦,苑医生还教了一招。
【北京中医医院呼吸科主
【主持人】这道代茶饮能煮着喝,也能泡着喝,主要针对的就是风热咳嗽,那这个风热咳嗽都有哪些症状呢?主要有两个,一个就是鼻子不通气,还有一个是咳嗽的时候有痰,而且是发黄的浓痰,如果您咳嗽的时候,伴随着这样两个症状的话,那您十有八九就是风热咳嗽了,在正常吃药之外,还可以煮点桑菊饮,来辅助治疗。可能您会问了,说咳嗽的时候,不是都会出现发黄的浓痰和鼻子不通气这些症状啊,也会有其他的症状,比如白色的痰,流清鼻涕等等,这种咳嗽又该怎么办呢?这种咳嗽中医把它叫风寒咳嗽,一般是秋季和冬季比较常见,苑惠清医生既然已经下厨了,就决定要再教给大家一道专门对付风寒咳嗽的药膳,名字非常好听,叫做神仙粥,神仙喝的粥,那作用肯定错不了啦!
【北京中医医院呼吸科主
【解说】做这道神仙粥,葱有这样五段就够了,姜一块,糯米
【北京中医医院呼吸科主
【解说】很多人吃姜,都不喜欢带着皮,而在这道粥里,生姜是一定要带着皮的!
【北京中医医院呼吸科主
【解说】您看,虽然神仙粥的用料很简单,不过是常见的葱、姜、还有糯米,但您可不要小看它,它的作用还真不小。
【北京中医医院呼吸科主
【解说】既然这么有效,哪还是赶紧去学习这道神仙粥的做法吧。
【北京中医医院呼吸科主
【解说】接下来锅里加入500毫升清水,用大火把水烧开,然后再用小火慢慢熬30分钟。
半个小时到了,粥也熬好了,这时候您要注意,在盛粥之前,一定要放上两勺米醋。
【北京中医医院呼吸科主
【解说】这样这道专门对付风寒咳嗽的药膳——神仙粥就做好了。
【主持人】“一把糯米煮成汤,七个葱头七片姜,煮熟对入半杯醋,止咳治感保安康。”这四句歌谣是中国民间对神仙粥非常形像的总结,中国明代文学家李诩评价它是:屡用屡验!所以就给它起了个名字叫神仙粥,据说他经常喝这道神仙粥,保持了身体健康,所以活了88岁高龄,真是一个是不折不扣的老神仙了!那么这道歌谣里最后说到的“治感”,这又是什么意思呢?就是说这道粥不仅能够止咳,还能够治疗风寒感冒引起的种种不适,中医止咳,讲究釜底抽薪,对于感冒引起的咳嗽,一定要先把感冒治好了,咳嗽就会好,感冒治不好,咳嗽就会变成烦恼了,所以您看,我们在前面介绍了桑菊饮,这里介绍了一道神仙粥,介绍这个的时候,都没有强调它们的止咳功效,而是说它们治疗感冒的作用,意思就在这里,对付咳嗽,还是要标本兼治!好了,赶紧再去学习一遍这道神仙粥的做法吧!
【解说】做这道神仙粥,您需要准备的原料是大葱五段,带皮的生姜一块,糯米
【主持人】神仙粥做好了,再加上前面的那道桑菊饮,一年四季常喝这样两道药膳,就能够让您远离感冒,预防咳嗽!其实说到底,咳嗽是人体自我防御的一种机制,是身体出现意外的一个警示,如果这个警示您没有把它当回事,比如说节目一开始提到的
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