雇佣兵 苗韵桐 下载:暴强瘦脸瑜伽 一周消除双下巴和脸颊下垂
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 23:33:48
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4、鬼脸
眼睛瞪大,眼珠向上看,同时口型成“o”型,嘴里吸气,脸颊向内收。停住5秒,然后放松脸颊。重复5-10次。
暴强瘦脸瑜伽 一周消除双下巴和脸颊下垂导语: 日本高津美子博士创建的脸部瑜伽在日本大受欢迎,神奇的瘦脸效果让人惊呼。今天爱美网小编就来教你其中的几个暴强瘦脸瑜伽动作,帮你在一周内消除双下巴和脸颊下垂问题。
1、舌头上舔
两眼瞪大,嘴巴微微张开保持微笑,然后舌头伸出,向上从左往右用舌尖舔嘴唇,同时眼珠向上看。做完后放松脸部肌肉,休息片刻再重复5次。
2、圈起微笑肌
3、三角舌头
4、鬼脸
眼睛瞪大,眼珠向上看,同时口型成“o”型,嘴里吸气,脸颊向内收。停住5秒,然后放松脸颊。重复5-10次。
暴强瘦脸瑜伽 一周消除双下巴和脸颊下垂
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