雅思5分培训班:孩子睡觉时盗汗该怎么办？

盗汗的分类

1　生理性盗汗

　　小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。

　2　病理性盗汗

　　有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。

　　综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。

　医生提醒：儿童生理性盗汗别盲目补钙或用药

　孩子晚上睡觉老是出汗，是否患了佝偻病？医生表示，大多数孩子都是生理性盗汗，属正常现象，家长不必紧张，更不要盲目补钙或用药。

　　医生解释，儿童出现盗汗，首先要及时查明原因，对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，去除生活中导致盗汗的因素。于是，比如家长晚上盖被子、睡前活动量、是否吃高热量食物的情况。医生认为，小儿生长发育迅速，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。当然，有一些儿童是病理性盗汗，如孩子身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状。如是因维生素D缺乏性佝偻病，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂，并应做到多到户外活动，多接触阳光。

　　无论是生理性还是病理性盗汗，家长一定要注意增减衣被，防止出汗后孩子受凉感冒。小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水分和盐分。被褥也要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体育锻炼，以增强体质,提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过大量药物治疗。

小儿盗汗

　　小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍增加。

　　对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：

　　(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

(2)大力提倡母奶喂养。

　　(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。

　　(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。

　　对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。

小孩经常盗汗影响智力发育吗?

　　　　出汗是人体的正常生理现象，特别是在天气炎热的时候，出汗量增加，属正常情况。不过，中医认为“汗为心之液”，由精气所化，不可过泄。　　在中医上，盗汗可分为轻型、中型和重型三种.

中医认为，重型盗汗儿童入睡不久或即将入睡时，即有汗液大量涌出，汗出后即惊醒，醒后汗液即可霎时收敛，再入睡可再次汗出。这种患儿常伴有明显的烘热感，心情也表现得烦躁，汗后口干舌燥，喜饮凉水。平时可伴有低热或潮热、头晕、消瘦、疲乏、尿色深、尿量少、大便干燥。

　患有重型盗汗患儿，如果不及时治疗，不仅身体发育受到影响，还会影响到伢儿的智力发育。所以，年轻父母在发现患儿有盗汗现象时，应该及时看中医才好,中医在治疗盗汗、体虚反复感冒、气管炎、哮喘方面，能做到标本兼顾，个性调理。

　　　儿童盗汗的日常护理

　　无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过大量药物治疗。

　　儿童盗汗的食疗方法

　　方1

　　黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。 功效提示：黄芪味甘，性微温。具有补气升阳，固表止汗的作用。

　　方2

　　生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。 功效提示：生地黄味甘，性寒，滋阴凉血。乌鸡味甘、性平，补虚劳亏损，治消渴，恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。