隐藏rank在线查询:处暑养生

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处暑
处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。
潇湘秋夜雨：今日处暑 ----------- 今天是二十四节气中的第14个节气――处暑。处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。人们容易感觉干燥，饮食起居均要调剂周到。
正安中医：【健康联播】今日处暑:"处暑"是反映气温变化的一个节气，"处"含有躲藏、终止的意思，代表"三伏天"已接近尾声，夏天的暑气逐渐消退，但还未出现真正的秋凉，正是这由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，精神调养宜收敛神气，以利于气机通畅，气血和调。
STV施琰：今日处暑。处暑节气在每年八月二十三日左右，此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。
明天慧更好cugb：今天处暑了，天气开始变凉了。东北的昼夜温差真是大，还是怀念北京啊，除了夏天有一段太热外，其他时候都非常好，我喜欢那样的气候。
褚平川：处暑养生:处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜黄鱼干贝海带海蜇芹菜菠菜糯米芝麻豆类及奶类。老年人宜睡子午觉可降低心脑血管病的发病率。
Wynne我是塑料：湿热处暑饮食小贴士： 适宜：梨、苹果、葡萄、玉米、甘薯、芋头、魔芋、菜花、豆芽、黄瓜、冬瓜 少吃：韭菜、生姜、葱、蒜、火锅、烹炸、烧烤、冰镇啤酒、西瓜、绿豆汤
福特重庆安博4S店：处暑牵来秋老虎，酷暑炎炎仍挡堵。身体健康要关注，夜晚睡觉莫凉肚。饮食养生不糊涂，萝卜绿豆好进补。生活细节不马虎，健康才是真幸福。
老戴服务站007：#七嘴八舌#【处暑养生】一、防秋燥保睡眠别感冒。处暑后，天气往往较为干燥、少雨，出现所谓的“秋燥”，处暑的“秋燥”属于温燥，气候变化差异大，常使某些疾病在这时候复发或加重，如气喘、过敏性鼻炎等。另外，由于早晚温差大，极易感冒。
开封网：今天迎来农历二十四节气中的“处暑”，标志炎热的暑天结束了，气温开始逐渐下降。市气象专家提醒说，此时节早晚温差大，人们要根据天气变化及时增减衣服，以免着凉感冒。今天，我市最低温度19℃，最高温度也只有27℃。http://t.cn/amGwyr
大章V：#处暑#古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。 气温下降，昼夜温差大，人们对夏秋之交的冷热变化很适应，容易引发疾病，故有“多事之秋”
倪华东：【伊肤泉健康】#处暑#时节，身体消耗的能量与夏季相比会多很多，如果食欲不好造成营养相对缺乏，就会使人出现五脏不和、失眠多梦、疲乏劳累、腿软腰酸等症状，补肾益气的粳米是处暑时的不错选择。粳米为五谷之长，是禾本科粳稻的种仁。粳米米糠层的粗纤维分子有润肠通便的作用@美国度
当归中医学堂：{空调腿？泡泡脚吧！}吹了一个夏天的空调，各种“寒”纷纷出现了。腿冷、腿痛、腿僵硬的朋友，用这个方子泡泡脚吧，效果不错哦～～桂枝20克，附子、干姜、细辛、吴茱萸、当归、川芎、羌活各15克，煎水。每晚睡前沐足30分钟以上，坚持2至4周。#空调##中医#
1.穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。
2.睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。
3.室内提示：白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
4.防病提示：在9月23日秋分之前，气候变数较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。发病及时用食物疗法恢复平衡。
5.饮食提示：可吃温补食物。脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物；有饮酒习惯者可适量少喝点酒，其中白酒、黄酒一定要加温；主食以吃精白面补气为好；喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗；喜欢吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收敛。
6.这段时间尽量不吃萝卜（胡萝卜除外）。萝卜主下气，此时人的中气不足，吃萝卜易伤中气。
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