随身空间在末世妈妈网:男女床上运动热量消耗一览表

    Sex能让你看起来更年轻,做爱是既便宜又令人愉快的疼痛终结者，除此之外，做爱还有一个迷人的好处，尤其是对众位姐妹来说，那就是：减肥。做一次爱，会消耗多少卡路里？从宽衣解带到获得高潮的计算，下列有详细的介绍。

    男女床上运动热量消耗一览表根据严格的科学鉴定，报告显示如下：(cal：卡路里)

　　脱衣服

　　经她同意..........................12 cal

　　未经她同意......................187 cal

　　除去文胸

　　用两只手..........................8 cal

　　用一只手..........................12 cal

　　一只手被打......................37 cal

　　用嘴..................................85 cal

 
    戴上“套套”

　　雄伟耸立........................... 6 cal

　　绵软不举............................315 cal

　　前戏

　　搜寻“目标”...................8 cal

　　确定G点 ..........................92 cal

　　老子不在乎.......................0 cal

　　进入

　　抱着她................................12 cal

　　在地板上.............................8 cal

　　不同体位

　　传统型...............................12 cal69

　　卧姿...............................8 cal69

　　站立...............................112 cal

　　老汉推车............................216 caL

　　意大利吊灯........................912 cal
    高潮

　　真实高潮...................................112 cal

　　假装高潮...................................315 cal

　　高潮过后

　　躺在床上...........................................18 cal

　　跳下床去...........................................36 cal

　　凝思苦想她愤怒离去的原因...........816 cal

　　第二次

　　16至19岁......................12 cal

　　20至29岁......................36 cal

　　30至39岁......................108 cal

　　40至49岁......................324 cal

　　50至59岁......................972 cal

　　超过60岁.......................2916 cal
    穿上衣服

　　安静的.....................................32 cal

　　匆匆忙忙.................................98 cal

　　听到她老公正在开门.............1218 cal

　　延伸阅读——性爱攻略：足量的水才有足量荷尔蒙

　　男性长期缺水易性冷淡

　　男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消退，并导致性欲减退、性冷淡。

　　性生活机遇体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后赶紧入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。

　　女性防止尿道炎多喝些水

　　而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，以至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。女性尿道炎反复发作与性生活有肯定关系，因为在过性生活时，轻易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。

　　为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前恰当多喝些水，使在过完性生活后，有充足的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。

 　 不便秘时男性的性欲较为旺盛

　　细心的妻子多能发现，不便秘时男性的性欲经常较为旺盛。这是因为男性患有便秘，则前列腺会受到挤压而出现局部血液循环障碍，失去性欲。而便秘产生的毒素会使男性出现系列性功能障碍症状，如阳痿、早泄、射精无力等。
补水攻略：除了每晚入睡前恰当饮水外，为促进大肠蠕动，每天早起后也需先喝一杯温开水，可清洁胃肠道，清除残留于消化道黏膜皱襞之间的食糜，促进肠蠕动，加速排泄，减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道黏膜的刺激，预防习惯性便秘的发生。

　　补水攻略：足量的水才有足量荷尔蒙

　　身体有充足的水量，才有足量的荷尔蒙，性生活才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的性器官勃起时才更有力度，工夫才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性爱前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用

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