陕西省招办:宝宝添加辅食时要记8要点

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 13:50:55

孩子大了，不管是母乳喂养还是人工喂养都要给孩子断奶，过渡到一日吃三餐，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。为了使宝宝摄入全面的营养，还要给宝宝吃猪肉、猪肝、禽肉、蛋、豆制品、各类蔬菜等。母乳喂养的孩子断奶后，还应给孩子吃营养奶粉，主要当点心吃，本身就用营养奶粉喂养的孩子还需继续吃营养奶粉，营养奶粉也应当点心吃。

在给孩子添加辅食时要注意：

1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。

2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。

3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。

4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。

5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。

6、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里。实际上，汤里的营养只有5%～10%，更多营养是在肉里和蔬菜里。

7、宝宝晚上常哭闹，胃口不好，认为是缺钙。其实缺少维生素B1也会出现这种情况，而维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮非常重要。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊，给宝宝食用。

8、有的家长认为宝宝月龄小，因此很多食物不敢给宝宝吃。其实只要慢慢添加，一般大人能吃的，宝宝都可以吃。

宝宝添加辅食时要记8要点十个辅食添加要点让宝宝吃得更健康给宝宝添加辅食的8个常见误区辅食添加 - 宝宝中心宝宝几个月添加辅食好婴儿米粉类辅食添加4要点四个月的宝宝添加辅食 .四个月宝宝的辅食添加何时给宝宝添加辅食最合适？宝宝添加辅食的时间表怎样给宝宝添加辅食更健康0 怎样给宝宝添加辅食更健康入秋给宝宝添加辅食好时机怎样给宝宝添加辅食更健康给宝宝添加辅食需注意的事项宝宝前十二个月的成长要点九个让宝宝更聪明的要点宝宝前十二个月的成长要点掌握宝宝不同阶段早教要点该什么时候开始添加宝宝辅食 - 宝宝/辅食/添加/营养/健康/保健 - 育儿网为宝宝添加辅食的原则(图) 四个月的宝宝添加辅食原则辅食添加过程中如何给宝宝补钙？宝宝准备好添加辅食的重要信号