陕西兵器工业大学:女性养生：9种补血效果最好的超级滋补菜

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 08:41:31

一起看看都有哪几个小秘方吧。

　　秘方一：多饮用西红柿汁

有效防治色斑的饮食秘方（资料图）

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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