陕汽集团吧:黄帝内经十二时辰养生

黄帝内经十二时辰养生法

第一篇

为什么时下有的明星那么火呢？是因为有人捧他，公司捧他、观众捧他……捧的人多了自然就火了。为什么说胆经在诸经中是最火的明星呢？这是因为人体的其他十一脏也在“捧”它。《黄帝内经》说：“凡十一脏皆取于胆。”也就是说，其他十一脏功能的发挥，都取决于胆的少阳之气，这也恰恰说明了胆经的重要性。

• 第一章 子时养生照顾好胆经是最好的进补（1）
• 第一章 子时养生照顾好胆经是最好的进补（2）
• 第一章 子时养生照顾好胆经是最好的进补（3）
• 第一章 子时养生照顾好胆经是最好的进补（4）
• 第一章 子时养生照顾好胆经是最好的进补（5）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（1）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（2）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（3）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（4）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（5）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（6）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（7）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（8）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（9）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（10）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（11）
• 第二章 丑时养生养肝如同养护树木（12）
• 第三章 寅时养生娇生惯养的肺经可以这样养（1）
• 第三章 寅时养生娇生惯养的肺经可以这样养（2）
• 第三章 寅时养生娇生惯养的肺经可以这样养（3）
• 第三章 寅时养生娇生惯养的肺经可以这样养（4）
• 第四章 卯时养生只有大肠经通了肠道才通畅（1）
• 第四章 卯时养生只有大肠经通了肠道才通畅（2）
• 第四章 卯时养生只有大肠经通了肠道才通畅（3）
• 第四章 卯时养生只有大肠经通了肠道才通畅（4）
• 第四章 卯时养生只有大肠经通了肠道才通畅（5）

第二篇

也许有人认为，天气热喝冰冷的东西才会解渴。其实，身体会觉得热，是因为体内储存了较多的热，无法散发出来，才使人感觉热、口渴，此时如果我们喝下温热的水，则有助于排汗、散热，这才是有效的散热解渴方法。

• 第五章 辰时养生胃经“瓜分”食物的最佳时刻（1）
• 第五章 辰时养生胃经“瓜分”食物的最佳时刻（2）
• 第五章 辰时养生胃经“瓜分”食物的最佳时刻（3）
• 第五章 辰时养生胃经“瓜分”食物的最佳时刻（4）
• 第五章 辰时养生胃经“瓜分”食物的最佳时刻（5）
• 第六章 巳时养生脾为后天之本（1）
• 第六章 巳时养生脾为后天之本（2）
• 第六章 巳时养生脾为后天之本（3）
• 第六章 巳时养生脾为后天之本（4）
• 第六章 巳时养生脾为后天之本（5）
• 第六章 巳时养生脾为后天之本（6）
• 第六章 巳时养生脾为后天之本（7）
• 第七章 午时养生心经会告诉你有多棒（1）
• 第七章 午时养生心经会告诉你有多棒（2）
• 第七章 午时养生心经会告诉你有多棒（3）
• 第七章 午时养生心经会告诉你有多棒（4）
• 第七章 午时养生心经会告诉你有多棒（5）
• 第七章 午时养生心经会告诉你有多棒（6）
• 第七章 午时养生心经会告诉你有多棒（7）
• 第七章 午时养生心经会告诉你有多棒（8）
• 第八章 未时养生小肠经能治大病（1）
• 第八章 未时养生小肠经能治大病（2）
• 第八章 未时养生小肠经能治大病（3）
• 第八章 未时养生小肠经能治大病（4）

第三篇

夏日是“少阴伤寒”的多发季节。夏季炎热，人体腠理疏松，卫表不固，若房事出汗后不知保暖，而一味贪图凉爽，可使寒邪直中少阴。更有得病后羞于启齿者，将病情掩盖，延误诊治。因此，夏日房事应注意避风保暖，汗后不可贪凉饮冷，患病后更应如实向医生叙述病因，以求得到正确诊治。

• 第九章 申时养生膀胱经上有灵药（1）
• 第九章 申时养生膀胱经上有灵药（2）
• 第九章 申时养生膀胱经上有灵药（3）
• 第九章 申时养生膀胱经上有灵药（4）
• 第十章 酉时养生肾主封藏（1）
• 第十章 酉时养生肾主封藏（2）
• 第十章 酉时养生肾主封藏（3）
• 第十章 酉时养生肾主封藏（4）
• 第十章 酉时养生肾主封藏（5）
• 第十章 酉时养生肾主封藏（6）
• 第十章 酉时养生肾主封藏（7）
• 第十章 酉时养生肾主封藏（8）
• 第十一章 戌时养生心包经是一条让人快乐的经（1）
• 第十一章 戌时养生心包经是一条让人快乐的经（2）
• 第十二章 亥时养生三焦通则百病不生（1）
• 第十二章 亥时养生三焦通则百病不生（2）
• 第十二章 亥时养生三焦通则百病不生（3）
• 第十二章 亥时养生三焦通则百病不生（4）
• 第十二章 亥时养生三焦通则百病不生（5）
• 第十二章 亥时养生三焦通则百病不生（6）
• 附录一《黄帝内经》十二时辰养生小秘密（1）
• 附录一《黄帝内经》十二时辰养生小秘密（2）
• 附录一《黄帝内经》十二时辰养生小秘密（3）