陈式太极拳陈小旺:揭秘:最易让你患癌的八个坏习惯
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 09:15:39
日前,北京市卫生局发布的健康播报显示,去年本市逾7万死亡者中,每4个有一个死于癌症。6日,台湾歌手阿桑因乳腺癌不幸病逝。专家指出,癌症关键是如何预防,拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检,癌症就无法趁虚而入。
8个坏习惯最易患癌
坏习惯一吸烟减压→肺癌
坏习惯二不吃早餐→胆囊癌
坏习惯三熬夜工作→乳腺癌、前列腺癌
女性连续3年定期上夜班,会比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%;如果连续3年以上定期上夜班,患病的概率会高出60%。由于值班期间灯光明亮,使人体体内产生褪黑激素的自然周期发生改变,夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌,而褪黑素的作用正是保护DNA免受氧化作用的破坏,抑制癌变细胞。
坏习惯四贪吃肉类→乳腺癌
坏习惯五久坐不动→胃癌
坏习惯六多性伴侣→宫颈癌
坏习惯七劣质卫生纸→妇科癌变
还有的用废纸经过漂白后加工而成,很可能含大肠杆菌、肝炎病毒等。所以对小小的卫生用品千万不能掉以轻心,一定要选购正规品牌的产品,不要因追求一时的廉价而伤害了自己的一生健康。
坏习惯八心宽体胖→结肠癌、前列腺癌等
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