九乡新闻网阴兵虎符是什么:宝宝何时能吃成人食物？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 15:52:45
昨天一个朋友打电话问我，他们家孩子一岁半了，可不可以给孩子喂成人的食物。经过交谈，原来她每天要上班，孩子给婆婆带着，可是呢婆婆总给孩子吃成人一样的食物，婆媳两也为此闹得心里不痛快。那么，孩子什么时候能吃成人的食物呢？
孩子的生长特点
0—12个月的孩子为婴儿，这个时段的宝宝体格生长发育非常迅速，各器官功能发育不完善。到3—4个月时涎腺逐渐完善，唾液淀粉酶逐渐增加、作用增强，开始可以消化淀粉类食物。此时乳牙开始萌出，2岁时出齐，共18—20颗。这时宝宝的咀嚼能力还不是很强，而且胃肠道的消化和吸收功能还没有达到成人的水平。
何时添加辅食
国际卫生组织建议婴儿4—6个月时就应该开始添加辅食。辅食添加是一方面是补充母乳或婴儿奶粉中的营养不能满足宝宝的生长需求；一方面是锻炼宝宝的咀嚼能力。根据我国居民的膳食特点和宝宝的生长发育需求，在宝宝4个月时就可以添加辅食了。
辅食的添加原则
1、从一种到多种；要从一种食物开始添加，让宝宝慢慢适应。
2、由少到多；根据婴儿的营养需要和消化道德成熟程度，添加时可以从一天添加一次，逐渐到增加数和量，并相应减少母乳喂养1—3次。
3、从稀到稠；由于宝宝消化道的发育成熟也主要一个过程，应从流质到半流质，再到软固体，最后过渡到固体。
4、注意观察宝宝的消化能力；每添加一种食物都要仔细观察宝宝的消化能力。让宝宝逐渐适应每一种食物。
5、不要强迫进食，有些父母生怕孩子营养不够，强迫孩子多吃或不愿意吃的食物。
6、单独制作；婴儿的辅食最好是单独制作，应少放盐或不放盐，不要放味精等调味品，让宝宝吃原滋原味的食物。并做到卫生、新鲜。
何时能吃成人的食物？
根据宝宝的生长发育的特点，3岁前的宝宝，一方面由于咀嚼能力不如成人；一方面是消化道的功能发育不完善。因此，建议3岁前的宝宝最好是单独制作，而且孩子过早食用成人膳食，过早接触盐分及各调味品会影响宝宝味蕾的发育，导致宝宝的口味偏重。成人膳食过于粗糙，宝宝不能充分咀嚼，会影响消化道的发育成熟及吸收功能，导致消化吸收功能低下，易出现营养不良。
参考文献：
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