九乡新闻网阴丽华的亲生母亲:假期防病须“七忌”
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 16:38:29
假期防病须“七忌”
假期期间，人们或与至爱亲朋聚会，或举家外出陆游，但都会面临因生活规路和饮食变化带来的疾患，因此，在高高兴兴过节时，每个人一定要根据自身条件，注意“七忌’，如果不小心防范，热闹的嘈杂及美味佳肴就可能成为暗藏的”炸弹“。1、忌闹---对于高血压患者，特别要忌闹，高血压患者多为中老年人，节假日期间，繁忙的应酬或儿孙绕膝，大喜大乐，加上长时间大音量的开着电视机，放家庭影院等，都可使患者大脑过于兴奋，血流加速，小动脉痉挛，血压升高，严重的甚至会诱发脑溢血。2、忌累---冠心病患者也多为中老年人，特别是中年人因体力尚好，劳累的程度往往不易被感觉到，加之节假日虽然累了一点，却因高兴而掩饰过去，特别容易因操劳过度，或玩乐放纵无度，心脏负荷加大，诱发心绞痛或心肌梗塞。3、忌油---患有胆道疾病的人，平时一般都能注意忌油，由于中国的传统习俗，到了节假日总要“开开荤”，就免不了重油饮食，若大量进食油荤或动物脂肪，会骤然加重胆道的负担，诱发急性胆道炎。4、忌“饱”、忌“酒”---有胰腺病者要忌“饱”、忌“酒”。有胰腺病史的患者面对丰盛的节日大餐，千万不要只顾一时的大快朵颐，而应“蜻蜓点水”似的点到为止地吃一点，如果食物摄入过量，会引起胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高。同时，如果大量饮酒，易使胰管梗阻，发生急性胰腺炎。5、忌“咸”---有许多肾脏病患者要忌“咸”，节日期间，一家人团圆，或高朋满座，吃饭的人一多，各人的口味不一样，有的口味重，要咸些，有的喜甜，再加上会客吃饭主要是以吃菜为主，很容易放松警惕，容易出现摄盐过多，结果导致加重病情。6、忌“甜”----糖尿病患者忌“甜”。有不少菜加工时放了白糖，或有的菜本身含糖分就高，糖尿病患者如果抑制不住自己激动心情和美味佳肴的吸引，很容易摄入过多的糖分，加重病情。