闫维文的母亲这首歌:8大养生恶习令白领难做爸爸

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 11:19:48

对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体、心理做好充分准备。因而，白领们要特别警惕以下8大养生恶习，不然，当心做不了爸爸。

　　一、手机放裤兜

　　多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾 丸容易受到电磁波的辐射，影响精 子的运动能力，从而会影响精 子的数量。

　　对策：放在桌上或者拿在手中。

　　二、开车久坐

　　长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精 子能力下降。

　　而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

　　对策：每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。


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