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来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 21:23:58
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  • 作者:本书编写组
  • 出版日期:1987
  • 页数:715
  •   章节目录
  • 目 录基础 篇一、基础理论概述(一)古老而神奇的医学祖国医药学的历史渊源(3) 中医学的经典著作
  • 能起死回生的扁鹊(5) 外科鼻祖华佗(7) 针灸专家王惟一(8) 药物学家李时珍(8) 现代免疫法的先驱(9) “温病学派”及其代表人物
  • (二)古典哲学的巧妙应用从太阳和月亮谈阴阳学说(12) 从水火不相容谈五行学说
  • (三)人体的五脏六腑“君主之官”——心(16) “将军之官”——肝(17) “仓廪之官”——脾(18) “相傅之官”——肺(19) “作强之官”——肾(20) 六腑功能简介(22) 谈谈奇恒之腑
  • (四)生命活动的基本物质“神秘莫测”的气(24) 营养身体的血(25) 先天之精与后天之精(26) 濡养人体的津液
  • (五)气血运行的交通网络独特的生理系统——经络(28) 奇妙的经络现象
  • 经络的功用
  • (六)使人生病的内外因素从范进中举谈“七情”(30) 伤风感冒话“六淫”
  • “邪之所凑,其气必虚”
  • (七)防治疾病的基本原则辨证论治和辨病施治(34) 谈谈整体观念(34) 治病必求其本(35) 扶正与祛邪(36) 急则治标缓则治本(37) 内治外治取长补短(37) 心病还须心药医
  • 二、诊病方法简介(一)望而知之眼神断安危(40) “天黄有雨人黄有病”(41) 舌头——人体的镜子(42) 望发诊病(43) 鼻翼为何煽动
  • 鼻血探因(44) 鉴别便血
  • (二)问而知之“一问寒热二问汗(46) “三问饮食四问便”(46) “五问头身六胸腹”(47) “七聋八渴俱当辨”(47) “九问旧病十问因”
  • (三)闻而知之响似洪钟细若游丝(49) 呃逆声声(49) 几种特殊口气
  • (四)切而知之搭脉有无科学根据(50) “心中易了,指下难明”
  • 三、辨证方法提要(一)八纲辨证是总纲辨证大纲为阴阳(54) 病有深浅分表里(55) 热证寒证细分辨(55) 邪正对比定虚实
  • (二)脏腑辨证是基础心脾两虚与贫血(57) 心血瘀阻与心绞痛(57) 热入心营与昏迷(58) 肝气郁结与胃肠神经宫能症(58) 肝阳上亢与高血压(59) 肝阳化风与中风(59) 脾气虚与消化不良(59) 湿邪困脾与胃肠炎(60) 中气下陷与胃下垂(60) 痰湿阻肺与支气管炎(61) 痰热蕴肺与肺炎(61) 肺肾气虚与肺心病(62) 肺阴虚与肺结核( )肾阳虚与慢性肾炎(63) 肾精不足与肾阴虚(64) 心肾不交与神经衰弱(64) 腑病要览
  • 中 药 篇一、使用中草药常识漫淡中药的起源和发展(69) “地道药材”质好效高
  • 病有阴阳药分温凉(72) 辛甘酸苦咸 用时要分辨(73) 气味结合才能准确(74) 投药三思莫犯禁忌(75) 孕妇用药尤须谨慎(77) 用量大小影响疗效
  • 煎药器皿哪种最好(79) 家中煎药水加多少(80) “武火”急煎 “文火”缓熬(81) 重坚“先煎” 轻散“后下”(81) 包煎另煎 各有道理(82) 不入煎剂 情况不一(83) 一剂汤药煎几次好(84) 服药时间至为重要(84) 热服凉服各不相同(85) 中药煎焦不宜服用(86) 健康之人能否进补(86) 皆是“参”药功效不同(87) 人参萝卜不能同服(88) 食物“发物”饮食宜忌(89) 中药是否有毒性(91) 慎防乌头附子中毒(91) 杏仁中毒的简便处理(93) 苦楝皮杀虫好过量中毒要记牢(94) 注意朱砂的用量和用法(95) 木通多用会中毒(96) 劝君莫服雄黄酒
  • 二、常用药物选介大补元气用人参(98) 久泻脱肛寻黄芪(100) 怎样服用紫河车(101) 杞子是良药服食有方法(102) 腰膝痠软杜仲能安(103) 虫草合一的冬虫夏草(104) “家有半边莲敢和毒蛇眠”(105) 金钱草排石好(106) 黄连苦寒功效多(106)芦根价廉 治病有验(108) 鱼腥草治咳嗽好(109)治痢良药马齿苋(109)蒲公英能治乳痈
  • 蛤蚧能治何种喘(110) 当归何止只补血(112) 血虚的病人都能服阿胶吗(112) 退黄要药茵陈蒿(113) 腹胀便秘用大黄(114) 板蓝根治病毒灵(115) 决明子代茶 明目又降压(116) 贝母治痰嗽辨证很重要(117) 番泻叶泡茶治便秘(117) 冠心病用丹参灵(118) 安神宁心用琥珀(119) 天麻能治所有眩晕吗(119) 真假天麻区别不难(120) 止血要药参三七(122) 仙鹤草的用途多
  • 产妇之宝益母草(124) 五脏皆治的五味子(125) 理气化痰橘皮为先(126) 怎样自制竹沥水
  • 成药篇一、中成药选用常识选购中成药应注意什么(131) 怎样选择对症的中成药(132) 服中成药时要不要忌口(133) 中成药与西药可以同服吗(134) 中成药也有副作用(135) 茶水不宜与中成药同服(136) 用牛奶送服中成药不好(137) 中成药的使用方法(138) 家庭如何保存中成药
  • 二、常见病的中成药选用伤风感冒如何选用中成药(142) 咳嗽如何选用中成药(143) 泄泻如何选用中成药(144) 眩晕如何选用中成药(145) 失眠如何选用中成药(146) 胃脘痛如何选用中成药(147) 腰痛如何选用中成药(147) 痹证如何选用中成药(148) 月经病如何选用中成药(149) 带下病如何选用中成药
  • 三、中成药选用参考表伤风感冒常用中成药参考表(153) 咳嗽哮喘常用中成药参考表(154)风湿疼痛常用中成药参考表(157) 舒胃止痛常用中成药参考表(159) 养心安神常用中成药参考表(161) 心血管病常用中成药参考表(162) 滋补强壮常用中成药参考表(163) 跌打损伤常用中成药参考表(166) 润肠通便常用中成药参考表(168)利尿通淋常用中成药参考表(169)遗精遗尿常用中成药参考表(170) 肝炎黄疸常用中成药参考表(171) 止泻止痢常用中成药参考表(172) 五官科常用中成药参考表(173) 儿科常用中成药参考表(176) 妇科常用中成药参考表(179)夏令解暑常用中成药参考表
  • 诊疗篇一、内科部分为何服银翘解毒片无效(185)外感咳嗽不容忽视
  • 一个尚未征服的瘟神——流感(188) 夏秋之季 当心痢疾(189) 从常山治疟谈起(191) 中医治肝炎 办法多而验(192) HBsAg阳性怎么办(194) 中老年人的慢性支气管炎(195) 咳喘间歇期如何“治本”(197) 肺痨兼证的治疗(198) 咯血与咳血(199) 治疗心慌有便方(200) 如何治疗心绞痛(202) 高血压病要早治(204) 低血压可升高(205)贫血不完全等于血虚(206) 片片紫斑何处来(208) 胃痛怎么治(209) 上吐下泻的胃肠炎(211) 治疗久泻 贵在坚持(212) 简便方治“打嗝”(213) 口臭能除(215) 谈谈伤食症(215) 习惯性便秘有良方(216) 补气升提治脱肛(217) 呕血与黑便(218) 胆石症能不开刀吗(220) 中药治疗水肿(220)讨厌的蛋白尿(221) 不可轻视的血尿(223) 淋证的治疗(224) 中药排泌尿系结石(225) 痹症的中医药治疗(226) 头痛的辨证治疗(227) 中医药治偏瘫(229) 令人心烦的失眠(230) 男人苦恼的疾病——阳痿(232) 嘴歪不是“怪风”吹
  • “三多一少”的糖尿病(235) 盛夏酷热防中暑(237) 身体“发福”怎么办(238) 老人肾气虚夜尿次数多(240)喉间梅核气只怪生闷气(241) 谈谈吃报纸的怪癖
  • 二、外科部分疖和疖病(244) 状如蜂窝的搭背(245)乳房肿块的治疗和自我检查(247) 乳头皲裂的防治(250)乳痈的早期治疗(250) 流火就是丹毒(251) 切莫谈“疔”色变
  • 红丝疔的简易疗法(253) 烧伤创面如何选择中草药
  • 射精带血要警惕(255) 缠绵难愈的“老烂腿”(256)男子乳房也会肥大(257)脱疽患者的福音(257)喜热怕冷的雷诺氏病(259) 喜冷怕热的肢端红痛症(260) 阴茎痰核分虚实(261)谈谈瘰疬的治疗(261) 毒蛇咬伤的急救处理(263) 大便出血细分辨(265) 口小里大的窦道
  • 牵拉手臂易脱骱(267) 痛苦的漏肩风(267) 老年人不宜张口大笑
  • 三、妇科部分孕育胎儿的宝殿——子宫(270) 如月来潮话月经
  • 经期提前多血热(273) 经期落后常虚寒(274) 捉摸不定的月经先后无定期(275) 月经如崩怎么办(276) 月经点滴怎么办(277) 痛经减苦有方(278) 审证求因治崩漏(279) 烦人的绝经前后诸证(280) 白带绵绵须去湿(281) 婚孕自有最佳龄(283) 怎样知道是怀孕了
  • 漫话保胎与引产(285) 怎样处理妊娠恶阻(286) 孕妇水肿要注要些什么(287) 临产六字要诀(288) 产后须“三审”(288)催乳有方回乳有术(289) 调经种子疗不孕
  • 四、儿科部分稚阴稚阳谈体质(293) 小儿疾病的特点(294) 儿童保育应从胎儿做起(295) 乳贵有时食贵有节(296) 过爱小儿反害小儿(297) 注意儿童感冒的兼夹证(298) 小儿咳嗽如何治疗(299) 常感冒咳嗽的孩子能否“除根”(300)让孩子安全地出麻疹(301) 水痘莫当脓疱疮(303) 内服外敷治痄腮(303) 百日咳要咳一百天吗(304) 巧用吹药疗口疮(305) 孩子不肯吃饭怎么办(306) 夏秋须防小儿泻(307) 长期坚持 治愈疳证(309) 治虫方药集锦
  • 急性肾炎的治疗(311)解脱孩子尿床之苦(312) 出汗多是不是病(313) 怎样治疗“夜啼郎”
  • 五、皮肤科及五官科部分头皮屑多也是病(315) 疥虫引起的疥疮(315)手足癣的防治(317) 扁平疣吃药也能消(319) 真是“鬼剃头”吗(319) 时隐时现的风疹块(320) 脓疱疮的防治
  • 痛苦的缠腰火丹(323) 顽固的松皮癣(324) “三九”说冻疮(325)莫为粉刺寻烦恼(326) 耳道流脓的治疗
  • 辨证治疗过敏性鼻炎(328) 鼻腔燥痛苦难言(329) 咽喉肿痛分虚实(329) 传染流行的红眼病
  • 食 疗 篇一、常见食物功效简介大米养胃益肺补肾利尿(335) 大麦清暑除热 益气养胃(335) 玉米利尿消肿祛脂减肥(336) 甘薯补益心脾可治夜盲(336) 大豆补益气血通络解痛(336) 蚕豆健脾开胃 利尿止血(337) 绿豆清热解毒清暑解渴
  • 赤豆通利水道行血消肿(338) 扁豆健脾和中 消暑化湿(338) 荠菜凉血止血利尿降压(339) 芹菜治淋止带降压祛脂(339) 金针疏通乳脉 凉血止血(340) 油菜破血行瘀祛风消肿(340) 苋菜清热解毒止痢通淋
  • 韭菜活血理气 温肾壮阳(341) 菠菜通利肠胃止渴润燥(342) 香葱发汗解表 宣痹通阳(342) 山药健脾和胃补益肺肾(343) 土豆消炎解毒补益气血(343) 芋艿内消瘰疬外治蜂咬(344) 生姜解表散寒温中止呕
  • 大蒜健胃祛痰抗痨降压(344) 萝卜止咳平喘消食行滞(345) 辣椒温中健胃 散寒除湿(345) 蘑菇降糖抗癌益肝消炎(345) 银耳润肺生津滋阴止血(346) 蕃茄营养丰富利尿止血(347) 竹笋清化痰热利膈爽胃
  • 西瓜解暑除烦利尿退黄(348) 冬瓜清热利尿 治带通淋(348) 丝瓜止咳平喘 通络下乳(349) 南瓜杀虫解毒外治烫伤(349) 大枣补脾益肺养心安神 (350) 黑枣滋阴补血止咳平喘(350) 山楂消食导滞祛脂降压
  • 梅子生津开胃 降气化痰(352) 乌梅生津止渴 利胆安蛔(352) 白果降痰定喘 止带除浊(353)苹果生津止渴 和脾止泻(353) 梨子化痰已嗽生津止渴(353)桑椹滋阴养血补益肝肾(354) 葡萄除烦解渴 补肾安胎
  • 橘子润肺止渴醒酒消食(355) 橙子消痰降气 健脾开胃(355) 柚子止咳平喘温中止痛(355) 柿子养阴清热和胃降逆(355) 香蕉健脾止痢 除烦止渴(356) 松子润肺止咳润肠通便(356) 甘蔗润燥止咳 清心除烦
  • 胡桃补肾强腰敛肺定喘(357) 龙眼补益心脾 养血安神(357) 栗子补肾壮腰祛瘀止痛(358) 荔枝健脾止泻补益气血(358) 橄榄清利咽喉生津止渴(358) 葵花子平肝阳降压止晕(359) 花生润肺化痰生血止血
  • 芝麻滋补肝肾止咳润肠(360) 荸荠抗菌消炎 利尿消肿(360)百合润肺止咳 清心安神(360) 莲子养心安神健脾固肾(361) 藕能凉血散瘀补益心胃(361)菱角止渴生津抗癌祛疣(361) 海带能消痰结 可散瘿瘤
  • 鲤鱼利尿消肿 安胎下乳(362)虾子补肾壮阳解毒下乳(363) 海蜇止咳化痰利尿降压(363) 鸭肉滋阴补虚利尿消肿(364) 鸡肉温中暖胃 补益气血(364) 鹅血抗癌补虚消痞散结(364) 羊肉甘温暖中 壮阳益肾
  • 牛肉补气通络健脾止泻(365) 蜂蜜润肺止咳 润肠通便(365) 酒能疏筋活血 多饮有害(366) 食醋防治流感利胆安蛔(366) 茶叶祛脂抗菌强心利尿
  • 二、常见病症的食疗头昏的食疗(368) 头痛的食疗(368) 吐血的食疗
  • 水肿的食疗(370) 血尿的食疗(372) 便血的食疗
  • 腰痛的食疗(374) 自汗的食疗(374) 盗汗的食疗
  • 便秘的食疗(375) 遗尿的食疗(376) 感冒的食疗
  • 细菌性痢疾的食疗(377) 肝炎的食疗(378) 百日咳的食疗(379) 肺结核的食疗(380) 蛲虫病的食疗(381) 蛔虫病的食疗(382) 支气管炎的食疗(282) 支气管哮喘的食疗(383) 胃或十二指肠球部溃疡的食疗(384) 慢性胃炎的食疗(385) 高血压病的食疗(385) 动脉硬化与冠心病的食疗(386) 肾炎的食疗(387) 贫血的食疗
  • 糖尿病的食疗(388) 神经衰弱的食疗(389) 妊娠呕吐的食疗(390) 妊娠水肿的食疗(391) 产后乳少或乳汁不下的食疗(391) 白带的食疗(392) 痔疮的食疗(393) 副鼻窦炎的食疗(393) 夜盲症的食疗
  • 针 灸 篇一、针灸基本常识什么叫针灸(397) 银针虽小 治病不少(397) 针灸为何能治病(398) 按穴疗法的起源与发展(398) 什么叫经络(399) 经络系统的组成与命名(400) 经络的作用
  • 什么叫穴位(403)穴位的作用(403) 如何取穴(404) 什么叫灸法(406) 如何拔火罐(407) 耳朵不大穴位多(408)耳穴与内脏的关系(408) 如何使用耳穴治病(409) 常用穴位介绍(409) 常用耳穴介绍
  • 二、常见疾病的针灸治疗痄腮压合谷(433) 中暑昏迷针人中(433) 天突一针哮喘平(434) 呕吐、呃逆针内关(435) 脱肛灸百会
  • 失眠用神门(435) 针刺治疗腰扭伤(436) 伏灸防治关节炎(436) 心动过速针内关(437) 胃痛速寻足三里
  • 落枕可用落枕穴(438)针刺降压灵(438) 头昏眩晕针刺平(439)夏季吐泻针三里(439) 大便不通针腹结
  • 针刺治疗荨麻疹(441) 艾灸治冻疮(441) 七星针治牛皮癣(442) 带状疱疹取耳穴(442) 耳穴治疗扁平疣
  • 中风偏瘫宜针灸(443)地仓、颊车疗“歪嘴”(443) 头痛病人分经治(444) 三叉神经痛分支取(444)眉棱骨痛压鱼腰(445) 坐骨神经痛刺环跳(445) 胆囊穴专治胆绞痛(446) 阑尾炎可针阑尾穴(446)针灸防治近视眼
  • 声音嘶哑针扶突(447) 耳鸣耳聋针灸良(448) 鼻塞不通针迎香(448) 合谷治疗扁桃体炎(449) 肾绞痛针太溪穴(449) 牙痛合谷加内庭(449) 经前针刺调月经
  • 痛经宜取三阴交(450)胎位不正灸至阴(451)产后乳少灸乳根(451) 妊娠呕吐用内关(451) 针刺按摩通小便(452) 小儿遗尿用温针(452) 艾灸关元医阳痿
  • 癫痫发作针素髎(453) 内关可以治癔病(453) 针刺治疗小儿麻痹症(454) 肩周炎用“肩三针”(454)腰背痠痛拔火罐(455)针灸治痈肿(455) 减肥、戒烟针灸灵(455)火针刺痣有特效
  • 推拿篇一、推拿概述推拿治病的道理(459) 推拿须练基本功(460) 推拿手法漫谈(469)推拿的十五种基本手法(470) 手法练习的步骤和方法(478)推拿的介质(479) 推拿的适应和禁忌
  • 二、常见病的推拿治疗伤风感冒的推拿治疗(481) 眩晕的推拿治疗(481) 咳喘的推拿治疗(483) 失眠的推拿治疗(484) 胃痛、腹泻的推拿治疗(485) 遗精阳痿的推拿治疗(486) 便秘的推拿治疗(487) 中风偏瘫的推拿治疗(488) 落枕的推拿治疗(490) 漏肩风的推拿治疗(490) 推拿防治颈椎病
  • 岔气伤痛的推拿治疗(493) 腰痛的推拿治疗(494) 五官科疾病的推拿治疗(495) 推拿防治冻疮(496) 推拿治疗痛、闭经(497)产前、产后腹痛的自我按摩(498) 乳痈初起的推拿治疗(499)解除疲劳按摩法(500) 美容保健按摩法(502)推拿减肥法(50
  • 三、小儿疾病的推拿治疗浅谈小儿推拿(504) 小儿推拿特定穴位简介(505) 小儿斜颈的推拿治疗(506)小儿惊风的推拿治疗(508) 小儿呕吐的推拿治疗(509)小儿疳积的推拿治疗(510) 婴儿泄泻的推拿治疗(511)小儿夜啼的推拿治疗(512) 小儿遗尿的推拿治疗(514) 小儿脱肛的推拿治疗(514) 推拿防治近视、斜视(515)小儿保健推拿
  • 外 治 篇一、外治法概述源远流长(521)外治道理浅说(523) 外治方法简介(523)药物、基质、部位的选择
  • 二、常见病的外治法敷熏擦治风寒感冒(531) 敷浴法治风热感冒(531) 抱龙丸敷脐治痰滞(532) 雄黄外擦治感冒食滞(532) 敷涂囟门治鼻塞(532) 外敷降温有奇效(533) 紫胡液滴鼻退身热(533) 蜂房煎水洗浴止惊风(534) 砂黄擦熨治夏季热(534) 爆灯火法治痄腮(535) 鹅不食草吹鼻防感冒(535) 胸前佩挂香药囊法(535) 烟吸膏贴止咳嗽(536) 外治咳喘多良法(537) 外敷活血药消罗音(539) 盐熨灯灸治寒泻痢(540) 乌附膏贴治虚寒泻(540) 浸足法疗夏秋泻(541) 浮萍汁涂治赤游丹
  • 外敷气海治尿闭(541) 药物外涂治蛲虫(542) 外治疗脱肛(543) 敷两足心治重舌(543) 南星外治淌口水(544) 外治法疗囟门不合(545) 香药枕头治鼻渊(546) 药物外敷消痞胀(546) 敷贴乳中穴止汗
  • 熏洗敷贴退水肿(548) 透骨草熏敷治跛行(549)猪肉擦身治疳积(549)香桂醚摩治贫血(549)斑蝥发泡治肝炎
  • 塞鼻法治血管性头痛(551)慈禧面风外治方(552) 热熨治寒湿腰痛(553)关节炎外治方药(554) 凉药枕头降血压(555) 常用外治止血方(556) 熏洗膏贴治臌胀
  • 刺血敷贴疗癫痫(558)疝气的外治法(559) 津调药物敷治遗精(560) 同房腹痛用熨敷(561) 热熨敷贴治气郁(561) 温热药兜治胃痛(562) 烟熏法治脱骨疽
  • 陈小粉可治搭背(564) 丝瓜汁敷天泡疮(564) 蛤粉散搽黄水疮(564) 玉红膏敷治“老烂腿”(565) 升丹擦敷牛皮癣(565) 药物外敷治半身不遂(566) 锡类散灌肠治肠炎(568) 疟疾的外治法(568) 药泥涂脐治阴缩(570)耳聋耳鸣外治方(570) 外治法疗新生儿脐患(571) 蛇蜕蝉衣洗胎垢(572)黄蜡蜂蜜治痈肿(572) 小儿痱疖的外治法
  • 气 功 篇一、气功疗法概述气功重视调练精气神(577)气功疗法适应哪些疾病
  • 气功强身治病的道理(578) 身体无病亦可练气功
  • 二、练气功的基本要领气功锻炼的姿势(581) 气功要素——“三调”(582) 呼吸方法的选择(582) 气功腹式呼吸法(583) 练功时的呼吸要求(584) 丹田在哪里(585) 常用入静方法
  • 舌抵上腭与“搭鹊桥”(587) 何谓气功“三关”(588)谈谈意与气的关系
  • 三、常用功法简介(着重内养功)内养功的特点(590) 熟练掌握内养功的四种姿势
  • 细心体会内养功的呼吸方法(592) 介绍三种常用意守法(594)简要介绍放松功(594)强壮功法简介(596) 老少皆宜保健功(597) 松静功法简介(601) 动静结合的行步桩(601)练养相兼的虚静功
  • 四、练功注意事项及体会如何选择合适的功法(604) 不应多种功法一起练
  • 为何练功后病情仍未好转(605) 练功环境的选择
  • 练功时间的安排(606) 空腹不练“吸呼停”(607) 练功治病不宜同房(607) 如何排除杂念(608) 练功可以单独为主(608) 正确对待入静后的感觉(609) 练功之前有准备利于入静(609)莫追求练功“得气”
  • 五、练功纠偏练功着相的纠正方法(612)练功冲头的纠正方法(612)练功精神紧张的纠正方法(613) 练功头昏的纠正方法
  • 练功心慌的纠正方法(614) 功中胸闷气短的纠正方法
  • 练功腹胀的纠正方法(615) 肌肉麻木的纠正方法
  • 练功出汗要区别对待(616) 如何对待静功外动
  • 六、常见病的气功治疗胃溃疡的气功治疗(619) 胃下垂的气功治疗(619) 胃手术后综合征的气功治疗(620) 消化不良的气功治疗(621) 急性肝炎的气功治疗(621) 慢性肝炎的气功治疗(622) 肝硬化的气功治疗(622)冠心病的气功治疗(623) 高血压的气功治疗(623) 糖尿病的气功治疗(624) 神经衰弱的气功治疗(625) 肺结核的气功治疗(625) 哮喘病的气功治疗(626) 便秘的气功治疗(626) 闭经的气功治疗(627) 痛经的气功治疗
  • 养 生 篇一、养生学概述养生学的发展(631) 养生学的基本观点(632) 人的“天年”该多长(634)人为什么不能尽天年
  • 二、长寿特征经验谈耳朵大者长寿(637) 乌发者长寿(638) 浓眉者长寿(638)记忆不衰者长寿
  • 三、怎样使自己长寿“一日笑三笑, 活到白头老”(641)“高粱之变, 足生大丁”(642) 不能暴饮暴食(643) 药补不如食补(645) 从“流水不腐”谈起(646) “饭后百步走 活到九十九”
  • “节房帷护肾精”(648) 清心寡欲戒除私心
  • 四、生活处处连养生喝茶与养生(650) 饮酒与养生(652) 食醋与养生
  • 冬令食补与养生(653) 咽唾沫与养生(654) 通便与养生(655) 垂钓与养生(657) 下棋与养生(658) 放风筝与养生(659) 书法与养生
  • 五、古今寿星的养生之道(一)古代寿星孙思邈(662)苏东坡(663) 陆游(664) 乾隆
  • 叶天士
  • (二)现代寿星朱德(667)齐白石(668) 胡厥文(669) 冉大姑
  • 苏局仙(670)谢冰心(671) 孙善佛(672) 林葆路
  • 护 理篇一、一般家庭护理法哪些疾病适宜在家庭治疗(677) 家庭须备常用药
  • 家庭病房的环境要求(681) 怎样做好口腔护理(683) 久卧床要防褥疮(684) 床上洗头法(686) 瘫痪病人怎样在床上大小便(687) 怎样给卧床病人换床单(688) 怎样使用半卧位(688)小儿如何服中药(689) 怎样观察病情(690) 家庭消毒法(692) 呼吸道隔离(693) 消化道隔离(694) 家庭换药法(695) 病人的饮食要求(696) 要重视精神护理
  • 二、常见病的家庭护理发热病人的护理(701) 痢疾病人的护理(702) 肺结核病人的护理(703) 肝炎病人的护理(704) 胃痛病人的护理(705) 呕吐病人的护理(705) 心脏病人的护理
  • 中风病人的护理(707) 咯血、鼻出血病人的护理
  • 产妇的暑天护理(709) 麻疹病人的护理(710) 痄腮