铠甲勇士捕王腰带购买:三豆饮 制作简单可防h1n1和流感 请广传

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 02:53:43
(2009-11-03 19:27:19)转载
标签： 美食
三豆饮
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h1
庄淑旗
台湾
杂谈
分类： 素食与健康

高龄90的庄淑旗博士，融会贯通中西医，如果你看到这篇文，请广传阅，请大家告诉大家!
十年前吧？因采访而与博士结缘，现今高龄九十的博士，一路行医走来，她的处方笺，常令我惊叹不已， 以中医来说，几乎少有人，能以单药单方去病，甚至舍药，而从大自然的食材中，觅得良方!
什么是国宝？庄博士才堪称国宝，台湾早年医药不发达的年代，没有抗生素盛行的年代，对流行病， 对传染病，怎么去因应？我常笑称:博士的头脑，是台湾的最「本土医疗史」的完整檔!真不愧是台湾有史以来的第一位女中医啊!
关于H1N1，博士的预防笺，也许你看来手续有点麻烦，可是想想，简简单单的「三豆饮」，便宜方便 到人人喝得起，不过是多花点时间，为什么不煮来当茶喝呢？
之前SARS时也喝了庄淑旗博士所吩咐之豆豆饮, 这次新流感也有新的对应方法~叫做三豆饮, 做法跟材料如下:
材料:
(1人份)甘草 1 两( 37.5g)红豆 绿豆 黑豆 各4两
作法:
1. 红豆 绿豆 黑豆 各四两, 分别洗净后备用.
2. 甘草1两(37.5g), 先准备20倍的水(750 cc)煮沸后到入甘草浸泡, 浸泡至甘草汁冷却后将甘草汁液滤出备用.
3. 将甘草汁浸泡绿豆4两约6-8小时.
4. 将浸泡过的绿豆及甘草汁与红豆黑豆(各4两) 加入20倍的水(9000 cc)煮沸后改小火煮1小时,煮好后过滤取汤汁, 汤汁冷却后装瓶备用.
(4两*3种豆类=12两; 12两= 450g; 20倍的水= 9000 cc)
喝法:
如一人独饮，可分装成3天份，第二天第三天的份量可冷藏当茶喝，但要喝时，要等退冰回到室温再喝!
庄博士说:「三豆饮，是先帮忙做体内大扫除，当把肝、肾、肠道毒素清一清。中医说，当内因顾好, 外因就难入侵，所以在H1N1风声鹤唳大家紧张兮兮的时候，喝喝三豆饮吧!」
看吧，除了煮的过程有点耗时外，是不是很平民化的预防笺？早年的台湾，老祖宗留下的疾病防御瑰宝， 对一般平民百姓的健康照护，并不是高贵药材炖补，而是人人都能做得到，喝得起的茶饮啊!
摘自：彼岸 爱之素餐厅 博客
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