阿维兰热百岁:预防甲型H1N1流感宣传资料

预防甲型H1N1流感宣传资料  

2011-06-08 10:04:35预防甲型H1N1流感宣传资料

一、甲型H1N1流感的症状

甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

二、学校如何预防甲型H1N1流感？

1、落实晨午检制度。学校班主任每天早上和中午应逐一检查每位学生的健康状况，并进行登记，对发现有发热（体温超过37.5℃）、头痛、流涕、咳嗽、喉痛、身体疼痛等症状的学生要及时报告学校。

2、学校要了解各班学生、教职员工缺勤情况及原因，作好记录和统计。

3、学校对近期（两周）外出的师生、或与外来人员（特别是从疫区来）有密切接触的要进行登记，并进行监测。

4、若学校发现甲型H1N1流感病人或疑似病人，应立即向卫生疾病预防控制部门和县教育主管部门报告。

5、教室、实验室、办公室和宿舍等室内活动场所要落实专人负责开窗，保持通风换气。

6、全面彻底的消毒。对教室、宿舍、食堂、厕所等重点区域进行彻底、全面的清扫、消毒。

7、加强卫生健康宣传教育。

三、个人该如何预防甲型H1N1流感？

1、尽量减少外出，不要到人多的地方去“扎堆儿”。

2、要避免与出现身体不适、发烧和咳嗽等症状的人密切接触。

3、养成良好的个人卫生习惯：睡眠充足、吃有营养的食物、减少压力、多锻炼身体、不随地吐痰、勤洗手（要使用洗手液或肥皂彻底洗净双手），尤其是接触过公共物品后（公共汽车的门把手、公厕的门把手、接触钱币、电脑的键盘、公用电话等）要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。

4、在季节转换时期，注意及时增添衣服。

5、在洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意，尤其是皮肤有破损的情况，尽量减少接触机会。

6、在流行期，可以考虑戴口罩，降低传播的可能性。

7、可服用板蓝根，大青叶、薄荷叶、金银花等作茶饮。

8、关注自己健康状况，特别注意是否有突发高热、眼结膜潮红、咳嗽、头痛等症状的出现。

四、感染甲型H1N1流感后的做法

1、如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应自觉在家隔离并及时到正规医院就诊，禁止去人员密集的地方。

2、多休息，喝大量的水。

3、咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当。

4、勤洗手，每次洗手都应用洗手液或肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此。

5、不慌乱、不紧张、不恐惧，将自己的症状告诉家人、朋友或老师，并尽量避免与他人接触。

6、去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

五、家人出现流感症状后的做法

1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离。

2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁。

3、与病人接触后应用洗手液或肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。

六、有关预防的几条建议

1. 勤洗手（用流动水洗手半分钟），养成良好的个人卫生习惯；

2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；

4、及时增减衣物，以适寒温；

5. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；

6. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；

7. 避免接触出现流感样症状的病人；

七、预防流感需备物品

　　上海医药商业行业协会部分发布防治甲型H1N1流感商品参考：

　　洗剂：洗手液、肥皂等；

　　消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消毒剂各种空气消毒剂等；

　　防护用品：口罩、体温计等；

　　防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒唑等。

八、预防甲型H1N1处方

适应症：未发病或发病初期，有发热或未发热、咽红不适、轻咳少痰等症状者。

舌脉：舌质红，苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风清热

基本方药一：此方药适于成年人和中小学生。

银花20g  连翘15g  桑叶10g  杭菊花20g

桔梗10g  牛蒡子15g  竹叶6g  芦根30g

薄荷（后下）10g  生甘草6g 八角10g 薏仁 30g

基本方药二：此方药适于幼儿园学生。

银花10g  连翘10g  桑叶10g  杭菊花10g

桔梗10g  牛蒡子10g  竹叶6g  芦根15g

薄荷（后下）10g  生甘草6g 八角6g 薏仁 15g

煎服法：一日1剂，水煎分次服，连服3天。