九乡新闻网铁路货运的意义:学会调控情绪教案
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 20:58:45
作者：不详 来源：不详 发布时间：2010年05月11日 点击数：606
如无法通过下载软件进行资源下载，请登录后在资源下载链接上右击，并选择“目标另存为”下载。琼海市嘉积中学分校 吴金容
一、教学目标：
1.知识目标
了解不良情绪的危害，明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。
2.能力目标
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
3.情感态度价值观
懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；懂得尊重他人，关心他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
二、教学重点：调节情绪的方法
三、教学难点：喜怒哀乐，不忘关心他人
四、教学方法：情景表演法、讨论法、情感体验法
五、课前准备：
1．教师准备——课件
2．学生准备——最近遇到的烦恼事或生活中常见的烦恼
六、教学过程
教学环节
教学活动设计
设计意图
导入活动：变魔术
教师变魔术，引出话题：人的情绪是可以改变的，但如何去改变呢？
由此导入新课----学会调控情绪.
通过表演，缓解学生的紧张情绪，并为后面讨论调节不良情绪的方法做辅垫。
活动一：
教师讲述自己的经历。
问题设计：她为什么笑了？
归纳：情绪是可以调适的。理智是调控情绪的闸门。情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
此环节引导学生进行对比分析面对同一事情如果态度不一样，情绪体验会大不相同，感悟情绪与态度有关。
活动二：
新闻播报
播放视频《中学生因情绪抑郁，跳楼自杀》
问题设问：不良情绪会给我们带来哪些危害？
归纳：不良情绪会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
通过活动，让学生认识到不良情绪的危害，由此体验到：情绪需要调控
活动三：
心灵驿站
1．说出你的烦恼，让我们一起为你分担。（播放背景音乐）
2．生活中的不良情绪,你是如何排解的?
选出几个较具有代表性的烦恼，分小组讨论，共同找出排除不良烦恼的方法。
归纳：调节不良情绪的方法有很多，我们要根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
播放音乐，渲染气氛，引导学生挖掘自己的生活体验，并学会与人分享。通过讨论, 引导学生总结自己的生活经验，同时培养学生间的团结合作精神.
活动五：
情感天地——成绩公布后……
情景表演：成绩公布之后
问题设计：1．如果你是李晔，当时你会有什么样的心情？
2．薛阳的此时的情绪表达合适吗？你赞同他的观点吗？
3．如果你是薛阳，你会怎么做？
归纳：喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
通过这一环节，引导学生体验情感，感悟在生活中，人与人的交往需要相互的关爱与理解，进而突破难点，实现情感态度价值观目标。
课堂小结：我的收获
通过这节课的学习，你有什么收获？
通过谈收获，加深学生的知识脉络，升华学生的情感体验。
拓展深入
请学生当“心理医生” ，针对老师的 “病症” 开出恰当的处方，帮助老师调控情绪。
引导学生学以致用
七、板书设计：
学会调控情绪
一．情绪是可以调适的
二．调节情绪的方法
１．注意转移法
２．合理发泄法
３．理智控制法
……
三．喜怒哀乐，不忘关心他人
如无法通过下载软件进行资源下载，请登录后在资源下载链接上右击，并选择“目标另存为”下载。琼海市嘉积中学分校 吴金容
一、教学目标：
1.知识目标
了解不良情绪的危害，明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。
2.能力目标
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
3.情感态度价值观
懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；懂得尊重他人，关心他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
二、教学重点：调节情绪的方法
三、教学难点：喜怒哀乐，不忘关心他人
四、教学方法：情景表演法、讨论法、情感体验法
五、课前准备：
1．教师准备——课件
2．学生准备——最近遇到的烦恼事或生活中常见的烦恼
六、教学过程
教学环节
教学活动设计
设计意图
导入活动：变魔术
教师变魔术，引出话题：人的情绪是可以改变的，但如何去改变呢？
由此导入新课----学会调控情绪.
通过表演，缓解学生的紧张情绪，并为后面讨论调节不良情绪的方法做辅垫。
活动一：
教师讲述自己的经历。
问题设计：她为什么笑了？
归纳：情绪是可以调适的。理智是调控情绪的闸门。情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
此环节引导学生进行对比分析面对同一事情如果态度不一样，情绪体验会大不相同，感悟情绪与态度有关。
活动二：
新闻播报
播放视频《中学生因情绪抑郁，跳楼自杀》
问题设问：不良情绪会给我们带来哪些危害？
归纳：不良情绪会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
通过活动，让学生认识到不良情绪的危害，由此体验到：情绪需要调控
活动三：
心灵驿站
1．说出你的烦恼，让我们一起为你分担。（播放背景音乐）
2．生活中的不良情绪,你是如何排解的?
选出几个较具有代表性的烦恼，分小组讨论，共同找出排除不良烦恼的方法。
归纳：调节不良情绪的方法有很多，我们要根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
播放音乐，渲染气氛，引导学生挖掘自己的生活体验，并学会与人分享。通过讨论, 引导学生总结自己的生活经验，同时培养学生间的团结合作精神.
活动五：
情感天地——成绩公布后……
情景表演：成绩公布之后
问题设计：1．如果你是李晔，当时你会有什么样的心情？
2．薛阳的此时的情绪表达合适吗？你赞同他的观点吗？
3．如果你是薛阳，你会怎么做？
归纳：喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
通过这一环节，引导学生体验情感，感悟在生活中，人与人的交往需要相互的关爱与理解，进而突破难点，实现情感态度价值观目标。
课堂小结：我的收获
通过这节课的学习，你有什么收获？
通过谈收获，加深学生的知识脉络，升华学生的情感体验。
拓展深入
请学生当“心理医生” ，针对老师的 “病症” 开出恰当的处方，帮助老师调控情绪。
引导学生学以致用
七、板书设计：
学会调控情绪
一．情绪是可以调适的
二．调节情绪的方法
１．注意转移法
２．合理发泄法
３．理智控制法
……
三．喜怒哀乐，不忘关心他人