铁氟龙:养生专家|大医堂：各年龄养生法有不同

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 05:12:47
各年龄养生法有不同
我国古代著名的思想家、教育家孔子，在生活上主张：君子有三戒，少之时，血气未足，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。这句话清楚地指出了人们应按照不同时期的体质特点来养生 ...
2010-10-21 13:40
你知道一个鼻孔出气的好处吗？
通常，人们用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而，在医学上，一个鼻孔出气对身体健康可是有不少好处哦！那么，用一个鼻孔出气究竟有哪些健康效果呢？ 一个鼻孔出气的好处： 改善睡眠 如果晚上不能很快入睡，那 ...
2010-10-19 13:19
津液养生津液是什么
津液 泛指体内一切水液。指由饮食精微通过胃、脾、肺、三焦等脏腑的共同作用所化生的营养物质。津液在经脉内的，为组成血液的成分；在经脉外的，遍布于组织间隙之中。津和液通常是并提的，但二者在性质，分布部位和 ...
2010-10-19 13:12
中医讲九窍通则无病是指哪九窍
九窍即指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健，保持畅通无阻，九窍要通，通则无病。窍穴保健按摩主要是利用各窍穴与内脏之间的相互联系、相互沟通的关系，进行窍穴保健治疗 ...
2010-10-19 13:10
放屁 不仅是一件令人尴尬的事
人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是一件令人尴尬的事，人们总不愿将其提上台面来，也很少去留意，但屁却是人身体健康状况的一面镜子，平时应多加留意。 臭屁 若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或 ...
2010-10-19 13:09
颈椎不适按摩风池穴
现在患有颈椎病的人不少，尤其是办公室一族，长时间坐在电脑前或伏案工作都容易导致颈椎出现问题。颈椎不舒服时不妨按摩一下风池穴，能帮助缓解颈椎病带来的不适。 颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变、颈椎骨 ...
2010-10-15 15:30
医生手中的三大法宝
您知道医生手中的三大法宝是什么吗？被人们称为“三大素”——抗生素、维生素和激素，便是医生治病除疾的三件“法宝”。“三大素”在医疗过程中有着举足轻重的作用，但要慎用。 抗生素：一把双刃剑 抗生素，顾名 ...
2010-10-14 17:11
俯卧撑对各类人群都有益处
俯卧撑尤其能增大上肢、肩带和胸大肌的力量。连续次数多时，对心血管系统等均有较大的促进作用。许多人由于训练基础比较差，一下子做标准的俯卧撑很困难，手臂使劲，人却瘫在地上，根本起不来。对这些人，只要按照下 ...
2010-10-14 14:39
解读红楼梦8种最有代表性的养生方法
从7月开始，新版《红楼梦》在各大电视台播出后引起热议，其中的养生方法至今仍值得现代人学习。“红楼养生当代解读第一人”沈雁英教授为您解读8种最有代表性的养生方法。 作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》 ...
2010-10-14 14:28
阴阳二气关系养生
一说到中医，很多人都想到阴阳五行，阴阳五行给人的感觉就像古代的算命先生或风水大师在给人看病，很像迷信的东西。所以很多人不相信，特别是搞自然科学的人。 阴阳是个抽象的概念。《黄帝内经》说：“阴阳者，有名 ...
2010-10-14 14:08
视觉空间能力差 梦更少
大多数十岁以上人士每晚平均会做4-6个梦，换言之，一年做梦的数量为1460到2190之间。我们做梦的时间段通常在浅睡眼球跳动期，这是潜意识和梦境最为活跃的时间。梦的长度从5分钟到半小时不等。所以一晚上我们可以做上 ...
2010-10-13 17:39
专家教你交替健康走
健走是介于散步和竞走之间的一种步行锻炼方式，春暖花开，正是健走的好时机。不过，健走虽然适用于各色人等，但如果操作不当也不能收到相应的锻炼效果，甚至会对身体产生损伤。所以在进行健走锻炼时，需要根据自己的 ...
2010-10-13 17:38
藿香正气口服液不含酒精
藿香正气水、十滴水等常用药的成分中都含乙醇 　服药前一定要看说明书 　最近几天，一条“喝了藿香正气水被查出酒驾”的消息被炒得沸沸扬扬。作为防中暑、腹泻的夏季常用药，藿香类产品一直深受北京老百姓的喜欢，每 ...
2010-10-13 17:03
眼睛不要等模糊后重视
许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视，或干眼症，或结膜炎，而且以年轻 ...
2010-10-13 14:33
中医教你正确走路方法
别以为走路谁都会，走路姿势不正确不但会让你显得衰老，尤其是常坐办公室的白领女性更容易造成实质性的身体病变。专家提醒，保持一个健康的走路姿势主要有以下几个要点： 理想的走路姿势： 头部应该是垂直的，不要盯 ...
2010-10-13 14:32
养生专家|大医堂：各年龄养生法有不同 老祖宗告诉我们：各年龄养生法有不同 网易健康--养生专家|大医堂 各年龄养生法有不同 养生两大宝 养生各不同 生姜干姜各有不同“姜养生”有讲究 【生姜干姜各有不同“姜养生”有讲究】 生姜干姜各有不同“姜养生”有讲究 生姜干姜各有不同“姜养生”有讲究............. 生姜干姜各有不同“姜养生”有讲究 生姜干姜各有不同“姜养生”有讲究 顺时养生事半功倍：每天不同时辰有不同养生重点 顺时养生事半功倍：每天不同时辰有不同养生重点 养生男女各不同 男女养生各不同 秋季养生专家有忠告 养生两大法宝 男女各有不同 养生专家|大医堂 养生两大宝，男女各不同 养生两大宝 男女各不同 养生两大宝 ---男女各不同 养生两大宝 男女各不同！ 养生两大宝男女各不同 养生两大宝 男女各不同 养生两大宝，男女各不同