钣金厂长招聘信息:【减肥菜谱】麻辣兔肉
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 22:50:05
【减肥菜谱】麻辣兔肉阅读原文
原料:兔腿、干辣椒、生抽、白糖、鸡粉、麻椒、香菜、大葱、白芝麻、盐。1. 原料:兔腿 调味:干辣椒、生抽、白糖、鸡粉、麻椒、香菜、大葱、白芝麻、盐 2. 兔腿去骨切丁,干辣椒切段去籽、香菜切末备用。 3. 兔肉入沸水中3-5分钟汆透,捞出。 4. 锅置火上油烧热,放入葱花、麻椒、干辣椒...
1. 原料:兔腿调味:干辣椒、生抽、白糖、鸡粉、麻椒、香菜、大葱、白芝麻、盐
2. 兔腿去骨切丁,干辣椒切段去籽、香菜切末备用。
3. 兔肉入沸水中3-5分钟汆透,捞出。
4. 锅置火上油烧热,放入葱花、麻椒、干辣椒炒香。
5. 倒入兔肉,加生抽翻炒均匀。
6. 倒入适量清水,煮5-10分钟,捞出沥干水分(撇掉麻椒、干辣椒段)。
7. 将兔肉均匀裹上一层淀粉。
8. 入6-7成热油锅中炸至金黄色捞出沥干油备用。
9. 另备一份炸好的麻椒、辣椒(撇去辣椒油)。
10. 锅置火上少许油爆香葱花、下入兔肉,加入生抽、鸡粉、1/2勺白糖,迅速翻炒。
11. 再倒入麻椒、辣椒段翻炒,关火撒入芝麻、香菜末即可。
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