步向内心安宁──思絮集锦(一)

和平朝圣者；严世芬译

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我们每个人都可以贡献自己的生命尽力做善事。每当你遇到某人时，想想该如何说一些鼓励他的话──也许是一段亲切的谈话、一个有帮助的建议或一个贴切的赞美；每当你到某个场合时，想一些合适的东西带去──也许是一个真诚的礼物、一个体贴的态度，或关怀的援助。

有一些标准可以用来衡量你的想法或做法是否恰当，这个判断的标准在于「它们是否能为你带来内在的安宁？」如果答案是否定的，那么你的思想行为必有偏失──所以就继续尝试，直到它合乎标准为止。

如果你以充足的爱心对待别人，别人必定也会以爱心回报。万一我冒犯了别人，我自当责怪自己，因为我知道，如果我的行为恰当，即使别人不同意我，也不致于因我的言行而生气，所以在「话出口前，必先使它失去伤害的力量」。

我会对那些心情郁闷的人说：「试着让你的周遭充满美丽的花香和悦耳的音乐；试着去欣赏并记忆一些令人精神振奋的智慧之语；试着列出所有你必须去感恩的人与事，如果有那些你一直想要去做的善事还没去做，就开始着手，为自己拟定一个有意义的计划并照着计划去做。」

也许别人会同情你，替你感到难过，但是你千万不要自怜，这对你灵性的安宁会造成致命的影响。

要能认知不论问题有多么困难，所有的难题都是帮助我们灵性成长的机会，所以要尽可能善用这些机会来增长自己。

你可以从所有看到的事和接触到的人之间，吸取他好的一面──让内在的智慧之师告诉你那些是好的，然后把剩下的舍弃。在找寻真理或指引时，如果能经由 自己「内在智慧之师」寻找资源，会比看书或问人要好得多，书籍或朋友仅仅能鼓舞你，除非他们能唤醒你内在的觉性，否则并没有什么用的。

如果有人依旧攀缘外在的物质、地方或人们，他就永远没能得到真正的自由。我们必须做到在需要用一件东西时能善加使用它，用不着之后无悔地舍弃它；我 们必须能欣赏与珍惜曾经滞留过的地方，一旦需要去别处时，要能没有痛苦地离开；我们必须能与人充满关爱地住在一起，不要有占有或操纵他人生命的念头。任何 你想要据为己有使它成为俘虏的结果，会使你反而成为他的禁囚，如果你自己渴望自由，你必须也给予他人自由。

灵性的生活才是真正的生活，所有其它的都只是幻象与虚假的。那些仅只依恋上天的人才是真正的自由之身；那些依止最高智慧之光来指引的人，才会找到生 命的和谐；那些依止最高动机而行事的人，才会成为幸福的动力与泉源。别人是否受到有力的影响并不重要，结果如何也不是我们所该追求或渴望的，要知道你所做 的每一件正确的事，所说的每一句善意的话，所思维的每一个积极想法，都会有好的影响。

每一个人都可以成为和平工作者，每当你将和谐带到任何不谐调的处境时，你就对整个和平贡献了你的一份力量，好比当你生活中充满和平时，你就能将它反映到周遭的环境和你的世界中。

那些得自外在的可比为知识，它会演变成为「信仰」，但往往力量不够，无法使人采取任何行动。

那些因外在接触而产生内在的确认与肯定，或是直接由内在认知与理解的（这正是我的方式）可比为智慧，它转而成为一种「自觉」，能使人即知即行，立刻实践。

在我们灵性的发展过程中，常常需要经过多次彻底地连根拔起，并一次又一次地关闭生命中的章节，直到我们学会不再对任何物质的东西有所贪恋，直到我们能爱所有的人却不对所爱之人有所依恋为止。

除非你能以关爱的方式离去，当你离开任何处境都无法避免灵性的伤害。

你如果想去教别人，不论对方年老或年少，都必须站在他们的立场，从能让他们了解的层次出发。如果看出他们所了解的已超乎你，不妨让他们来教你，因为每个人在灵性的提升与发展、步骤的先后都不相同，我们多半都可以相互学习，彼此为师。

肉体的伤害有可能在我们学会彼此如何以爱相待之前就停止，但精神上的伤害就一定要等到我们彼此学会相爱之道以后才会消逝。外在的和平可以经由法律来获得，但内心的宁静只有经由爱！

一心一意专注在给予，你就更能开放自己而乐于接受；一心一意专注于依寻智慧之光而生活，你就能让更多的光有机会来丰盛你的智慧。

有时身体上的苦恼是用来说明身体的无常与短暂，有如衣服般需要更换，而给予身体生命的本质，才是无法被破坏的，是真实的。

等你找到内在的安宁之后，灵性将以和谐的方式来成长，因为如今的你是受更高的自我所主宰，你将乐意地依上天的旨意行事，不再被动。

上天的旨意具信赖与爱，依随祂旨意的人将不受任何的威胁，那些怀有憎恨和恐惧的人是与上天旨意不和谐的人，所以较容易遇到困难。

生命中所有的难题都有它的目的，能推动你，使与上天的旨意更趋和谐。

总有方法可以做得正确。

我们因为不成熟而感受痛苦，如果我们都是成熟的人，战争就不会成为一个问题，因为它根本不可能发生。

我当然信任爱的法则！宇宙的运行就是依寻爱的法则，我怎么可能去信任其它？

我直接到光的源头去追寻光明，而不是任何它的反光，当我将自己最高的光实践出来时，就有更大的包容使更多其它的光来照亮我。来自光源的光你是不可能认错的，因为它充满全然的了解，你因此可以予以解释和讨论。

对别人品头论足于你无益，反而有伤你的灵性，只有当你激发别人，让他们去反省他们自己的时候，才算是成就了有价值有意义的事。

千万不要以为任何辛苦的努力是没有结果的，不论我们是否看到成果，所有正当的努力都会结好果，你只要专注于为和平而思维、生活与行动，并鼓励他们与你做同样的事，结果如何，就交给上天来决定吧。

除了自己，你无法改变任何其它的人，一旦你自己成为好的榜样，自然就能鼓舞别人也向你看齐。

当有冲突、矛盾的情况发生时，你所想出来的解决方式，必须对所有相关的人事物都能公平合理，而不是仅仅对你自己有利，只有在各方面都合理公平的解答才能长久。

如果想要使工作的成果有好的影响，你做事的动机必须纯正。