钢铁英才网:50以后的健康
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/07 06:22:58
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- 作者:吴建勋著
- 出版日期:2005
- 页数:176
- 内容提要
- 本书为50岁以上的中老年人提供了各式各样式改善疾病及促进健康的食疗、按摩及气功运动方法,共5个部分。
- 章节目录
- 【第一章】预防胜于治疗
- 1.白发和掉发
- 2.白内障
- 3.青光眼
- 4.骨质疏松
- 5.更年期
- 6.前列腺肥大
- 7.腰痛、膝脚无力
- 8.老年痴呆症
- 1.糖尿病
- 2.高血压
- 3.中风后遗症
- 4.气喘
- 5.心绞痛
- 6.咳嗽
- 7.肝功能退化
- 8.泌尿道结石
- 9.风湿性关节炎
- 1.滋养食疗
- 2.传统药方
- 3.指压按摩
- 4.安全针灸
- 5.简易动功
- 常用按摩穴位图