前段时间电视剧《老大的幸福》在全国各电视台连续热播，我也断断续续看了几集，感觉挺有意思，剧中老大这个人物给人们带来了快乐、带来了感动，更多的是带来了启示，人们也许不太理解，一个生活在基层的老百姓为什么会有如此的幸福感和快乐？他是否有些盲目乐观？是不是太阿Q精神了？这不禁让我联想到了积极心理学的某些观点。 积极心理学认为：在每个人的内心都有着正向活积极的潜能：既幸福感、自主、乐观、智慧、创造力、等，老大在他的生活中就是把这些潜能部分的发挥出来了。比如他不顾弟弟妹妹们的阻挠，勇敢的去追求自己喜欢的人；凡事都能看到好的一面；说明他是自主的、乐观的、他又能从以往的生活经验中总结出一些养生知识，再以自己的独特方式传播出去，说明他是智慧的、有创造力的、他在人们不解的眼光中展现自己的幸福感，诠释着属于他自己的生命意义。
人的生命系统是一个开放的、自我决定的系统，既有潜在的自我冲突，也有自我完善的内在能力，人们一般都能自我决定其最终发展状态。当老大的内心经历巨大的冲突时，他没有作出像普通人那样的反应，沉沦、颓废，而是很会自我调整，他在大街上放声歌唱，及时宣泄不良情绪，然后又回到生活中去做自己喜欢和想作的事情；
所以，幸福感的获得在很大程度上依赖于人的认知心理过程。一个人如果拥有积极乐观的思维方式，即使他面对挫折时也能够保持积极的心态。积极与有意识的良好方式对人的心理健康极有价值。如：积极想法；从消极事件中汲取积极意义；应用幽默、信念、意志应对困难；不钻牛角尖；用适合的方式进行社会比较。积极情绪体验的获得将有助于缓解人们在生活中的痛苦，提高人们对生活的满意度。积极体验是人们幸福生活的必要条件；
剧中比较搞笑也是几大看点之一的就是老大自认为是诗的顺口溜，无论是写检讨还是宣布重大事情，都来上一段顺口溜，非常令人忍俊不禁，展现了老大这个小人物的幽默和乐观，从他给自闭症孩子乐乐看病、治疗的过程，也不难看出老大做事的信念、意志和应对困难的勇气。
心理学家研究发现，有六种美德、24种人格特质普遍存在于每一个体身上。虽然这些人格特质在不同年龄的人身上会有所侧重，并且他们与生活满意度之间的关系也有疏密，但这些人格特质有助于提高人们生活的满意度。
老大的弟弟妹妹可以说都比老大的社会地位、经济条件等等方面都高，可在剧中看到他们过得并不幸福，确切的讲是幸福感没有高于老大，这些完全取决于他们对生活的满意度，老大没有弟弟妹妹们对生活的高目标、高追求，他很容易知足，由此看来，幸福感与对生活的满意度是成正比的，与对生活的高目标、高追求不一定成正比；因此，人格特质和美德是积极心理学研究的焦点，培养和发展这些积极人格特质，一方面能够缓解人的痛苦，另一方面能够提高生活的满意度，使得人们都能够“积极乐观向上”。
许多人重视快乐的感受，却不重视去做快乐的事情，不去行动，只是思考和感受时不会快乐的。好的感觉并不像人们想的那样只存在于头脑中，它一定会表现在行为上。心理学家认为对他人友善，不论是朋友还是陌生人，都会使人感到大方和能干，从而带来强烈的归属感，赢得微笑、赞赏和善意的回报，产生快乐和胜任的内心体验。老大在为弟弟妹妹付出和周围人的友善中赢得微笑、赞赏和善意的回报；最重要的是获得了快乐的内心体验；所以他快乐。
最快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步。最重要的是，他们有一颗宽恕的心。快乐的人很少感到孤单，老大之所以能让他的那些看似很势力的弟弟妹妹对他不离不弃，就是因为他的快乐，同时有一颗宽恕的心，在得知女友不得不要嫁给别人的时候，老大有作出了和普通人不同的反应，毅然决定将乐乐带走，这是个不同寻常的小人物的大举措，实在是难能可贵；这也正是艺术取材于生活又高于生活的魅力所在。拥有积极品质的人其积极乐观的情绪会激发他的适应力、热情和坚毅精神，而这些恰恰是人们每日获得快乐所需要的品质。老大就是这样，所以他快乐、他幸福。
心理学家研究还发现，积极乐观的人实际上比其他人更为实际，更能自然地自我感觉良好，对待事情总是持乐观的态度，总能看到事物光明的一面。
那么，为了能像老大一样快乐、能有老大一样幸福感，那就学学积极心理学，然后就能实实在在地自我感觉良好起来，到时候你会比老大更快乐、更幸福，这就是老大给我们的启示！
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