九乡新闻网金门高粱酒58度价格表:老中医点评各种水果~~~太有用了0
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 06:15:32
苹果 eFeCS{LV+
`\}zm~
一日一苹果， YjMbd ?v
医生远离我 0Mzc1dG:
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 Q}`2Y^.
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 s2 t-T0;
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； ^U|CNB%.
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 wLg:YM"
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 aF_ZV bS
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 HEW9YC"
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 _<&K]e@dp
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 RI< Yg#
木瓜 2+hfbFu,1
D=Yag!1
万寿果 0DP%44Cv9
味甘、性平、微寒 \q)1 TTnHS
蛋白分解酵素。 |'>E};D
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 ;B c2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 +xu/RY_
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。 =Z$=-\熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆 7Q4Pjc D
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽 !n?*vN=S
生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。 F(kRAe;
木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。 YnL?t-$Gg
西瓜 R%l$&_xV-
性质寒凉/ QR-R5XNT[
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 =2V;B
强壮实热之人适宜。 R@{/$ p:
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。 $oBZe>s .
梨 Bv|9{:1%X}
q\Io6=39x
百果之宗 7bW!u*v-c
清热佳品 R~?; KJ
性质带寒/ +53zI |I
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 2dlV'U_g
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。 ; {C{V{
吃多了咽喉痛 0GR9C%"]
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。 uF|ix.R6
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。 3e<^-e)+xL
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。 v\tbf
芒果 :[rKSA]@
aI#n+PW
不宜多食 gBS#Z.
有药用价值 QKkr~?sTO
性平味甘、解渴生津。 sN) .Jo
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 e9~4wt
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重） MOeLphY
未熟的可能治过敏 :pu{3-n.
哮喘禁忌。 9{#|sABGD
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。 y$N oo)Z
1.益眼、润泽皮肤。 Oydmq,sVe(
2.解毒消滞、降压。 1iW9?=a"
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。猕猴桃/奇异果 Bx!` UdRn
bbkI}d%(Ng
防癌有道 OYy !4Fp
咳嗽时进食可能会加重病情。 ,#O8:s
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。 j]D =\
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。 f)P /@rh
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。 itgO#(g$Q
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。 X1dG'PQ
山竹 5z>\'a1U
mcG$V0D <{
性至寒 4T E ?mh}
性至寒/ 5/ju it
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。 !c($ C
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。 c/U6K yiK
菠萝 2H "iN[2A
P tOnj)Q
生津和胃 d vxE Xy
性质湿热。 0z#kV}wE
气管或支气管敏感的病人戒食。 "6QMa,)D
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。 )c !S@H s
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。 _AbEQ\P{
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。 #Q7$I.O]
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。 = h( n+y<
榴莲 -`EoTXT*U
j}l8k@f
虚寒进补用 >6+K"J-@
性质热而滞/ v2sU$M
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 3kY4V*9@-
体质虚寒者吃可壮阳助火。 #+k[[; 0
产后虚寒者可做补品。 h M w` e
吃过量可立即吃几个山竹化解 UV.9 KcN.
荔枝 ;i>E @
C<XDQ>?
惹火尤物 y@_?3m7B=
壮阳 ?%Fk0E#>2
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。 EQC
痛风、糖尿病者不宜多吃。 U$uO%:4 %
体质平和或虚寒者可饱享。 Iq \oB
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水 F-0PmO~3+W
椰子 12dW:#[
S '+"+%^tj
性质温和/ 2"mj=}y6
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。 BwD 1}1jp
体内热盛者不宜。 tb3fz")UC
脂肪和蛋白质含量多。 ?Nql7F4
椰子糯米炖鸡，有补益功效。 DjvgKy=Jr_
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴 }* JMc+!9@
椰子水+冬瓜子=泻肺火 v"~I( kf$
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳 z-gG(
柠檬 [)vwg`]
A"iD4Q
女性水果 (OQ @!R&
胃病者不宜柠檬茶。 'fFdqsXr
1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。 o f
2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适 I]1Hi?A2
3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经 yt: V+qdv
4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。 ?<^AXLiKV
龙眼 b)^ZiRW``
de{Yg N
滋补非人人宜吃 ;XQ lj?:
内热、痰火不应多吃。 G>>u#>0
痛风者吃过量引发关节肿痛。 kA= ~ 8N
本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽 u(WQWsN
燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。 Am0C|(#Xm
1.晒干后养血安神、对于心血不足（无端心跳、易倦者）失眠者有很大疗效。 G11.6]?Gg
柿子 q '@Ei4
YKOO(?lv
全身都是宝 E wsq0D
胃甜性寒/ lA-!~SM v"
身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。 B&k T#
1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。 ai _fN
消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。 `G0rF\[
2.柿蒂主治呃逆、夜尿。 Ss! 3{V W
3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。 fB,1s}3H n
4.柿饼性质平和、润肺理气。 rnv7L^9^A
5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药 lc?m KW9
香蕉 T_tDpq_|
D6)Cjc>a
降压通便 JBEgiQ/
味甘性寒/ s?x>Yl %
适合燥热人士。 eGe[sv"k
体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜 }-q `&1!t
（胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜） P[GX }~_k
淀粉质丰富。 26#Jhb E+
1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。 ^&';\O@)
2.钾丰富、降血压。 Tb0;Mbr
香蕉炖冰糖=医治久咳 nc JFB,4
番石榴 + > WC^s
jFNs=D&(
除湿止泻 $,e?X}4
味甘性平/ vMZ7uO
肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。 M o"JV
生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。 !` M;#
甘蔗 cR=94i=t
X=p3KzzX
清心润肺 Q%n{*p y
本身带凉，体质虚寒不宜多饮。 o!=l B fI
黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜； I)XOAf$6
青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。 y K YP
寒痰者（白而稀）勿饮。 x>^ 3]m
1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥 q M_/
2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。 zD)IU_GWa
青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热 RrO0uadmn
甜瓜（密瓜) {C/L5cZ]J
v cw>v={x
止咳又惹咳 . Z*j!{@c
兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。 H}sS4[z
易见眩晕、月经及白带量多者忌 $"sq4@N
体质虚寒/哮喘者不宜。 h6\3vfj^f
枣 b46[fa
@e! Zc3
滋补强身 =% q?Cr
蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。 xS;|j j9
鲜枣维C含量比柠檬高10倍。 n5Nan
红枣：补血力最强，但也较燥 PPoI>J
南枣：偏于养阴补血。 KE/- VjZu
酸枣：养血。 \7Gg2;TA6o
鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃 +Lm3vj_ N
慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈 cOSxg=~>u
无花果 m~)Fr8Wh6
{OB-J \7Y
健康大使 Sl3 KpZ
可治溃疡 .FIt.XPzv
果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。 W@I 02n2 H
1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞 .:}.b"%m
2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效 x9&-(kBU
3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。 N\9}\Rk@
4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。 $ A-+E\vQ@
5.含抗氧化物、抗衰老。 $_Y/'IN`k
6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。 }JRP,YNh
7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻；便秘吃润肠通便。 bTZ>@~$
8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。 iO!2 7y
西红柿 SArfczoB
2Y 400
开胃但湿毒 MaZM%W8Z
味甘性凉生津止渴、健胃消食/ W7H&R,
但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。 QL 2Nz@|k
风疹戒吃虾蟹、西红柿 &!ED# gs
肠胃虚寒腹泻者、寒咳（喉痒痰白）者最好煮熟吃。 fJaubDxa
1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收 z5x _fAT(
2.高血压患者辅助食疗 M70c{s`w5
樱桃 &~RR&MdZ2
>DHp*$y
补血固肾冠军 _w 5RK(
性温带补/ Jlp心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。 j`O7=-
1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。 gw"~RV0
2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。 f\fdg].!
3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。 blGf !4H
4.叶可解蛇毒，根可杜虫。 oK2pM18
现化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。 b/t
葡萄 9:5:`' b
EeB ]X24
补血固肾冠军 @9Q2$
强壮体质 7 {f_fkbs
性质较樱桃平和 yPV' pT)
肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。 I^D0皮和果肉、核都很有益，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。 w5*Z!
水蜜桃 XF}rd.K:
mf fIf1f
补血养颜 C9qJP^F
性温/ =oX>Ph+ P
多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷 3LDsxE=N:q
1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。 !g>.i`
2.含较多脂肪和蛋白质 S:q $?$
3.桃肉美颜 g%xGOA
4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。 auHFir 8f
5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。 #eK=
6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。 y#v"GblM
7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。 S [,8TErz
柚子 @ {#mpDX
4f^ C\i+q
润肺止咳 w!SkWS b,~
性质平和、润肺止咳。 e- 5?p~>
1.含丰富纤维质（天然通便剂）、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。 pFsc}R/0/8
2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。 xd-X WXc
3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。 w$|l{VI
经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部 }-@4vl x$
橙柑橘 wmU0E/{9]
8K9$,Ii
抗癌食品 RDM`9&V!jp
化痰顺气。 ?!VIS>C(
热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘 ?=;qK{)37
寒咳（喉咙痕者）须避忌。 SC &~s$P;
1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。 lb*8G
2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。 B>y9fI
3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。 !0,Mp@ j/
感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏（冰糖） hsKm nH@#
南北杏 %w ptZ"2M
WQNE2Q
护体 '3IC*o"
性质平和、润肺止渴 @4$\ 5 %j
1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。 l`-bFmpA
2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。 I zbU)ud
3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。 6 15s5ZA
4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。 OS|>t./U
虚寒者:将银杏煨熟配药 W1B)]IHc
夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖 P + " Y
白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水 r|e-腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者。 u]+~VT1C,3
`\}zm~
一日一苹果， YjMbd ?v
医生远离我 0Mzc1dG:
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 Q}`2Y^.
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 s2 t-T0;
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； ^U|CNB%.
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 wLg:YM"
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 aF_ZV bS
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 HEW9YC"
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 _<&K]e@dp
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 RI< Yg#
木瓜 2+hfbFu,1
D=Yag!1
万寿果 0DP%44Cv9
味甘、性平、微寒 \q)1 TTnHS
蛋白分解酵素。 |'>E};D
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 ;B c
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。 =Z$=-\
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽 !n?*vN=S
生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。 F(kRAe;
木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。 YnL?t-$Gg
西瓜 R
性质寒凉/ QR-R5XNT[
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 =2V;B
强壮实热之人适宜。 R@{/$ p:
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。 $oBZe>s .
梨 Bv|9{:1%X}
q\Io6=39x
百果之宗 7bW!u*v-c
清热佳品 R~?; KJ
性质带寒/ +53zI |I
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 2dlV'U_g
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。 ; {C{V{
吃多了咽喉痛 0GR9C%"]
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。 uF|ix.R6
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。 3e<^-e)+xL
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。 v\tbf
芒果 :[rKSA]@
aI#n+PW
不宜多食 gBS#Z.
有药用价值 QKkr~?sTO
性平味甘、解渴生津。 sN) .Jo
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 e9~4wt
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重） MOeLphY
未熟的可能治过敏 :pu{3-n.
哮喘禁忌。 9{#|sABGD
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。 y$N oo)Z
1.益眼、润泽皮肤。 Oydmq,sVe(
2.解毒消滞、降压。 1iW9?=a"
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
bbkI}d%(Ng
防癌有道 OYy !4Fp
咳嗽时进食可能会加重病情。 ,#O8:s
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。 j]D =\
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。 f)P /@rh
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。 itgO#(g$Q
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。 X1dG'PQ
山竹 5z>\'a1U
mcG$V0D <{
性至寒 4T E ?mh}
性至寒/ 5/ju it
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。 !c($ C
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。 c/U6K yiK
菠萝 2H "iN[2A
P tOnj)Q
生津和胃 d vxE Xy
性质湿热。 0z#kV}wE
气管或支气管敏感的病人戒食。 "6QMa,)D
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。 )c !S@H s
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。 _AbEQ\P{
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。 #Q7$I.O]
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。 = h( n+y<
榴莲 -`EoTXT*U
j}l8k@f
虚寒进补用 >6+K"J-@
性质热而滞/ v2sU$M
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 3kY4V*9@-
体质虚寒者吃可壮阳助火。 #+k[[; 0
产后虚寒者可做补品。 h M w` e
吃过量可立即吃几个山竹化解 UV.9 KcN.
荔枝 ;i>E @
C<XDQ>?
惹火尤物 y@_?3m7B=
壮阳 ?%Fk0E#>2
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。 EQC
痛风、糖尿病者不宜多吃。 U$uO%:4 %
体质平和或虚寒者可饱享。 Iq \oB
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水 F-0PmO~3+W
椰子 12dW:#[
S '+"+%^tj
性质温和/ 2"mj=}y6
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。 BwD 1}1jp
体内热盛者不宜。 tb3fz")UC
脂肪和蛋白质含量多。 ?Nql7F4
椰子糯米炖鸡，有补益功效。 DjvgKy=Jr_
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴 }* JMc+!9@
椰子水+冬瓜子=泻肺火 v"~I( kf$
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳 z-gG(
柠檬 [)vwg`]
A"iD4Q
女性水果 (OQ @!R&
胃病者不宜柠檬茶。 'fFdqsXr
1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。 o f
2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适 I]1Hi?A2
3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经 yt: V+qdv
4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。 ?<^AXLiKV
龙眼 b)^ZiRW``
de{Yg N
滋补非人人宜吃 ;XQ lj?:
内热、痰火不应多吃。 G>>u#>0
痛风者吃过量引发关节肿痛。 kA= ~ 8N
本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽 u(WQWsN
燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。 Am0C|(#Xm
1.晒干后养血安神、对于心血不足（无端心跳、易倦者）失眠者有很大疗效。 G11.6]?Gg
柿子 q '@Ei4
YKOO(?lv
全身都是宝 E wsq0D
胃甜性寒/ lA-!~SM v"
身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。 B&k T#
1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。 ai _fN
消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。 `G0rF\[
2.柿蒂主治呃逆、夜尿。 Ss! 3{V W
3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。 fB,1s}3H n
4.柿饼性质平和、润肺理气。 rnv7L^9^A
5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药 lc?m KW9
香蕉 T_tDpq_|
D6)Cjc>a
降压通便 JBEgiQ/
味甘性寒/ s?x>Yl %
适合燥热人士。 eGe[sv"k
体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜 }-q `&1!t
（胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜） P[GX }~_k
淀粉质丰富。 26#Jhb E+
1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。 ^&';\O@)
2.钾丰富、降血压。 Tb0;Mbr
香蕉炖冰糖=医治久咳 nc JFB,4
番石榴 + > WC^s
jFNs=D&(
除湿止泻 $,e?X}4
味甘性平/ vMZ7uO
肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。 M o"JV
生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。 !` M;#
甘蔗 cR=94i=t
X=p3KzzX
清心润肺 Q%n{*p y
本身带凉，体质虚寒不宜多饮。 o!=l B fI
黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜； I)XOAf$6
青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。 y K YP
寒痰者（白而稀）勿饮。 x>^ 3]m
1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥 q M_/
2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。 zD)IU_GWa
青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热 RrO0uadmn
甜瓜（密瓜) {C/L5cZ]J
v cw>v={x
止咳又惹咳 . Z*j!{@c
兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。 H}sS4[z
易见眩晕、月经及白带量多者忌 $"sq4@N
体质虚寒/哮喘者不宜。 h6\3vfj^f
枣 b46[fa
@e! Zc3
滋补强身 =% q?Cr
蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。 xS;|j j9
鲜枣维C含量比柠檬高10倍。 n5Nan
红枣：补血力最强，但也较燥 PPoI>J
南枣：偏于养阴补血。 KE/- VjZu
酸枣：养血。 \7Gg2;TA6o
鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃 +Lm3vj_ N
慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈 cOSxg=~>u
无花果 m~)Fr8Wh6
{OB-J \7Y
健康大使 Sl3 KpZ
可治溃疡 .FIt.XPzv
果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。 W@I 02n2 H
1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞 .:}.b"%m
2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效 x9&-(kBU
3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。 N\9}\Rk@
4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。 $ A-+E\vQ@
5.含抗氧化物、抗衰老。 $_Y/'IN`k
6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。 }JRP,YNh
7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻；便秘吃润肠通便。 bTZ>@~$
8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。 iO!2 7y
西红柿 SArfczoB
2Y 400
开胃但湿毒 MaZM%W8Z
味甘性凉生津止渴、健胃消食/ W7H&R,
但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。 QL 2Nz@|k
风疹戒吃虾蟹、西红柿 &!ED# gs
肠胃虚寒腹泻者、寒咳（喉痒痰白）者最好煮熟吃。 fJaubDxa
1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收 z5x _fAT(
2.高血压患者辅助食疗 M70c{s`w5
樱桃 &~RR&MdZ2
>DHp*$y
补血固肾冠军 _w 5RK(
性温带补/ Jlp
1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。 gw"~RV0
2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。 f\fdg].!
3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。 blGf !4H
4.叶可解蛇毒，根可杜虫。 oK2pM18
现化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。 b/t
葡萄 9:5:`' b
EeB ]X24
补血固肾冠军 @9Q2$
强壮体质 7 {f_fkbs
性质较樱桃平和 yPV' pT)
肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。 I^D0
水蜜桃 XF}rd.K:
mf fIf1f
补血养颜 C9qJP^F
性温/ =oX>Ph+ P
多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷 3LDsxE=N:q
1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。 !g>.i`
2.含较多脂肪和蛋白质 S:q $?$
3.桃肉美颜 g%xGOA
4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。 auHFir 8f
5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。 #eK=
6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。 y#v"GblM
7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。 S [,8TErz
柚子 @ {#mpDX
4f^ C\i+q
润肺止咳 w!SkWS b,~
性质平和、润肺止咳。 e- 5?p~>
1.含丰富纤维质（天然通便剂）、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。 pFsc}R/0/8
2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。 xd-X WXc
3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。 w$|l{VI
经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部 }-@4vl x$
橙柑橘 wmU0E/{9]
8K9$,Ii
抗癌食品 RDM`9&V!jp
化痰顺气。 ?!VIS>C(
热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘 ?=;qK{)37
寒咳（喉咙痕者）须避忌。 SC &~s$P;
1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。 lb*8G
2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。 B>y9fI
3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。 !0,Mp@ j/
感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。
南北杏 %w ptZ"2M
WQNE2Q
护体 '3IC*o"
性质平和、润肺止渴 @4$\ 5 %j
1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。 l`-bFmpA
2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。 I zbU)ud
3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。 6 15s5ZA
4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。 OS|>t./U
虚寒者:将银杏煨熟配药 W1B)]IHc
夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖 P + " Y
白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水 r|e-
老中医点评各种水果~~~太有用了0
老中医点评各种水果~~~太有用了1
老中医点评各种水果~~~太有用了，
老中医点评各种水果~~~太有用了 - Qzone日志
老中医点评各种水果~~~太有用了 -
老中医点评各种水果，太有用了！g
老中医点评各种水果~~~太有用了，必须收藏！
老中医点评各种水果~~~太有用了
老中医点评各种水果！【太有用了】
老中医点评各种水果，太有用了！
老中医点评各种水果！【太有用了】
老中医点评各种水果太有用了！
老中医点评各种水果~~~太有用了，必须收藏！
老中医点评各种水果~~太有用了！！
老中医点评各种水果~~太有用了！！必须收藏~
老中医点评各种水果~~~太有用了，必须收藏！
【引用】老中医点评各种水果！【太有用了】 -
老中医点评各种水果~~~太有用了
老中医点评各种水果~~~太有用了
老中医点评各种水果~~~太有用了
老中医点评各种水果~~~太有用了
!老中医点评各种水果~~~太有用了
老中医点评各种水果~~~太有用了
老中医点评各种水果~~~太有用了