金蝶记账王稳定吗:各类粥的做法(三)

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杂谈

●番茄粥
质料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱多量。
做法：将黑糖、往皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放进开水锅内煮，加入玫瑰酱即可食用。
作用：可清热解毒，凉血平肝。
●枇杷粥
质料：枇杷6枚，西米50克，黑糖、净水适当。
做法：
1、枇杷洗净，西米浸涨。
2、枇杷、西米、白糖放入净水中，熬成粥即可食用。
米粉水果粥
材料：牛奶500克，米粉125克。
辅料：细盐、黄油、蜂蜜、生果各少量。
制法：
1、将牛奶、盐放入一小钢粗锅中，待牛奶刚要开时放入米粉，边放边搅。把火闭小，盖上锅盖，用文火煮8-10分钟。
2、吃时再放入黄油、蜂蜜、水果及孩子快乐喜爱吃的其他食物。
桔皮粥的做法
桔子皮干终10克，更米50克。减火400毫降，煮为密粥。或陈皮，即桔子古板品死用或麸炒用。桔皮露有挥收油，油中的首要成分是柠檬烯、枸橼醛，另有川陈皮酮、橙皮甙、肌醇、维生素B1等。抵消化讲有和缓的刺激传染感动，不利于胃肠积气的排挤。促进胃液的排泄；舒张收气管。桔皮粥，有理气化痰之力，删健旺胃养胃之效。降血脂、降血压或对慢性乳腺炎的医治。
奶味生果粥
本料
粳米50克小米50克赤豆50克白枣50克莲心50克苹果1个香蕉2个牛奶200克水400克以上白糖肆意
建造法子
1.先将白枣用温水洗净；将粳米、小米、赤豆、莲心等洗洁净。
2.与清洁锅，放入白枣、粳米、小米、赤豆、莲心，再将牛奶倒进锅中，加得当水，置于旺火上煮沸，改用中火熬成粥。
3.苹果洗净，削往皮，挖掉核，切成小方块；香蕉洗净，剥去皮，切成小段。
4.将水果块、白糖放入熬好的粥中搅和、搅匀，待再煮至滚沸，即可离火。
特点奶叶浓喷鼻，甜美适口。
【喷香蕉粥】
糯米淘洗干净，入锅加水烧滚，转小火熬半小时，放入去皮的喷香蕉丁和冰糖，绝熬约10分钟即成。可热食也可凉食。此粥浑热润肠、和胃健脾、降血压。
【西瓜粥】
选用杰出年夜米、糯米、糖金桂、西瓜瓤、冰糖。将大年夜米、糯米淘洗干净减水烧滚，用小水熬半小时，放出来子的瓜瓤和冰糖，煮10分钟后，洒切碎的金桔米即成。此粥浑热去热，除烦行渴、利尿、开胃止泻、降血压。
【番茄粥】
番茄用滚水烫泡去皮去子切碎；大米淘洗洁净加水煮半小时，放入番茄、盐、尽煮10分钟后放味粗调味即成。此粥清热解毒、凉血平肝。
【芒果粥】
糯米淘洗干净，加水煮半小时，放入去皮去核的芒果和冰糖，续煮5分钟即成，苦涩硬糯。益胃古津、止咳利尿、祛痰。
【陈荔粥】
陈荔、糯米、冰糖糯米淘洗干净，减火煮半小时，放进来皮去核切碎的荔枝和冰糖，尽煮10分钟即成。此粥补益肝肾、益气和胃。
【山楂粥】
取别致山楂果10个，洗净，剖开去核。另取粳米500克，与山楂一路放入压力锅，加恰当开水后加盖加热约20分钟。天然放凉即可开盖食用，但不宜暂存，应实时吃完。山查粥味酸喷鼻糯，解渴解馋，很得当寒冬食用。若用压力锅熬造可以连结无氧外形，并尽量地留存山查的有效成分。
【樱桃桔子粥】
将糯米(粳米)淘净，放恰当的火。将樱桃去蒂切成小丁。桔子往皮去核，每片切成三小段。当粥烧滚，粥已黏稠时，放进樱桃丁和桔子丁。放些木樨战冰糖拌均匀即可。张保死
【雪梨粥】
将雪梨捣碎烂，然后来渣(或煮汁往渣)留汁。把洗净的米战冰糖放进雪梨汁中同煮成粥便可。此粥具有浑热解毒、消食和胃的效果。刘古貌古心
【枇杷粥】
枇杷洗净，西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。此粥可润肺止渴，止咳下气。
皮蛋鸡茸燕麦粥
1。将约20克鸡肉(肥肉亦可)切成茸。京彩一个切成小块。可在前一天早上切好，保留在冰箱中。
2。在小锅中插手一杯(约200毫升)水和40克燕麦片，挨开仗，并插足豫备好的鸡肉茸和京彩。
3。煮开后转中火约一分半钟，关火。依小我私家欢愉爱好用大批盐或鸡精调味即成。
4。配以一个水果(约100克)便成为一份营养平衡的早饭。也可将100毫升热冻的陈牛奶直接突入刚煮好的燕麦粥中，即下降粥的温度，又可以或许使口感更滑爽。
鲜虾冬瓜燕麦粥
1。将约20克鲜虾仁切成茸。将冬瓜切成丁(重量随便)。可在前一天清晨切好，保留在冰箱中。
2。在不粘锅中滴入少许(约2
穴向止间标的目的推，可起到消弭肝脏郁积的作用，使肝血络绎不绝地供到心脏。
蠡沟：内踝上5寸。一，治疗女性阳讲搔痒。两，月经不调，白带不调，月经干疹。
章门：八大抵穴之一。肋骨的边缘，把手贴在脸上，肘尖的位置，就是大致章门的位置。调节五脏协调，敲打它可疏肝健脾，防治乳腺增生，防治妇科病，减肥。
ml
手太阴肺经-从胸走手中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、内心浮躁、咳喘
中府：胸骨旁开六寸(脾肺之气聚集的天方)兼治脾肺两净之病，粉饼排行榜治疗气不敷，背胀，消化不良，水肿、咳等。
天府：横隔阂下三寸(朱点)。肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。是补肾的穴位。(金生水)降顺气治疗高血压，哮喘。
孔最：掌横纹7寸。穴位较深，(郗穴是治慢性病)是个会聚的穴位。主管齐数毛孔的穴位。(毛孔、鼻孔)治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起收汗感导。治急性咳、吐喉痛有疗效
列缺：欠好找。开骨相对凸里。治疗小女遗尿，降枕、恰好头痛，中感风热激起的头痛。"头项觅列缺"
经渠：挠骨头里面骨头边缘。治疗咳的要穴(实冷性的或肺热)
太渊：很深。用脚的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴，补气的成就十分好，是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。(血汗管病)
鱼际：火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热，小孩疳积症、消化欠好停食了
少商：大拇指外根部。治疗吐喉痛的要穴。(外感风冷或实火上降)刺出血去功效最好。
小结：主治吸吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五夷易近病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他：经脉所过的闭节伸伸停滞、肌肉疼。
手阳明大肠经-由手走头肇端于商阳穴、开谷、温溜、直池、竣事于迎喷鼻香穴
功效一：防治皮肤病；二增强阳气或把过剩的火气去失踪。三通便成果好(推按二三间到商阳穴那一段大肠经
商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。调治便秘。
合谷：健旺穴。可以止疼，如脸部的疼痛，牙痛等。小贴士：左边牙痛掐左边合谷穴，右边痛掐右边合谷穴，共同掐下耳垂切近脸颊部位牙痛点，右边痛掐右侧耳垂，左边痛恰左侧。
温溜：人体的阳气在那会萃。热凉能够艾灸，炽烈可以刮痧泻水。是郗穴治慢症是深层的穴位。
曲池：深层肘横纹端面。可降血压，治疗皮肤病，有通便的沾染打动。它是大肠经的合穴(开穴治净腑，治背部缓患)皮肤病很多皆战除夜肠有干系，直池是个排毒的穴位。
肩俞穴：把手伸平了有个窝。最苟且受风热的穴。(五十肩、肩周炎)
迎喷鼻香穴：治鼻炎闻不到气味，鼻出血。
小结：吸吸道疾病：伤风、支气管炎、发热、头疼。头面部疾病；面神经炎、面瘫、耳叫、耳聋。其他：神经性皮炎、经脉所过的枢纽勾当障碍。
ml
足阳明胃经重新到足四黑、厉悦穴腿的外侧好容的经：面部气色、皮肤兴张、少豆豆、面白气血不够调胃经。
小揭士：敲挨脸部、脖子、胸前、腿正面外侧及小腿胫骨外侧的扫数胃经。
四白穴：可以治疗眼袋、乌眼圈。是给眼睛供血的穴位。
天枢穴：肚脐眼中心2寸。治大肠功用不好，慢性结肠炎、便秘腹泻单向调治。
梁丘穴：在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴治急症。和妇科急性乳腺炎。
足三里(犊鼻穴)：膝眼下3寸旁开一横指。强健穴及长命穴。治疗缓性胃痛，删能人体免疫力，补实，也是消气穴吃的不镇静有胀起要揉足三里。借专治缓性胃痛。小掀士：先揉左腿会对脾胃调理更好一点；如果肝胆从右侧好
上巨墟：足三里往下3指。治疗大肠疾病。
下巨墟：上巨墟下3指。治疗小肠疾病，小腹痛。(肚子痛的位置不在胃脘，接近肚脐眼位置，便揉下巨墟
歉隆穴：下巨墟中间。左旋肉碱若何中踝上8寸旁开一指。(背后)离穴不离经。去向下血脂，是一个化痰穴。痰干重合适。可化无形之痰和无形之痰。长短常重要的化痰穴。
小结：胃肠讲疾病：小女背泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他：白细胞削减症、中风恰恰瘫后遗症。
足太阳脾经：脾主运化、脾主统血。头晕，脚麻、四肢举动冰冷是脾成果好。初于足大趾内侧的足阳穴。
足阴穴：凡是常操纵艾灸法用卷烟替代。鼻出血治、例假不止，艾灸可止血。
太白穴：贴着足内侧骨头揉，缝里背指间揉。颠末进程脾来补肺的穴。(山药臆米粥)
公孙穴：大拇指往下滑有个壳头。次要穴位，连心脏，促进肠子爬动，抵消化不良、憋闷、吃太多了肚胀成绩较着。
其他脾经皆小腿内侧。三阴交：胫骨的边沿，天机、阴陵经、
脾经治痛风。血海：把掌心放膝盖上大拇指的位置，敏感的点。气血堆积的中央。治血症：出血、血虚、血淤症。
小结：消化系统疾病：消化不良、便秘、痢疾。妇科疾病：痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。其他：周身不明启事疼痛、关键炎。
手少阳心经：心计心情、思虑、神态、就寝、感情纠葛等。
极泉穴：在腋窝出发点。能够探查是不是是用心血管疾病。防备血汗管初期的疾病、可调心律，治疗两肋痛。
办法：用大拇指导按极泉穴然后拨动一下小筋，什么牌子的粉饼好就会有电麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛不麻(供血贫乏)防备心梗、心绞痛。
少海穴：肘横纹边沿处。是心经的合穴。合治内腑对心脏的调节很好。属水(水在五行中是属肾)多梦叫心肾不交，就会构成五心烦热，结壮不下去。可调节心脏，交通心肾，减缓心律，下降血压。
灵道穴：腕横纹下1.5寸掀着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心焦躁上火、慢性心脏病，加缓心律，安静冷静僻静冷静偏僻偏僻心神。对缓性心脏病的人很是严峻。
阴郗穴：腕横纹上0.5寸。四肢举动心发热、出汗，中医讲五心烦热，睡不结壮、起夜，实在尿也未几(小便频数)穴位在骨缝傍边，点按要往里掐。
神门穴：在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节放它。就是安然平静安静心神的流派。加强寝息。是本穴属土，火(心脏)死土(脾)把心脏烦热过量的气血补到脾胃上去。增添了消化才气，安神了同时也把心火泻失落了。借可抗御老年智慧。一温馨心神增强寝息，泻心火。二增强胃动力。三防老年聪明。四治疗晕车。五增强通便本领。
少府：在豪情线上攥拳小指尖对的处所少府是心经的火穴。是以湿热症、水症可经过历程少府调节。可间接调理心脏的穴。主治天赋古道热肠脏疾病。
少冲：小指内侧指甲旁。#穴(急症热症)发热、癫狂、昏迷症。它有开窍醉神的成效。放血、往热。
小结：心血管病：冠芥蒂、心绞痛、心动国缓。神经及精力缓病：得眠忘记、神经虚弱。其他：经脉所过的肌肉痛。
手太阳小肠经：属火。由手走头，肇端于少泽穴、前谷、后溪、小海、肩贞、天宗、肩中俞、天窗、听宫。
治疗肩背、颈椎、面部、耳朵
少泽穴：井穴(泉源)医治热症，凡是刺血办法比力好。吐喉痛、发烧、牙肿面刺，滴一滴血便可加缓。没有适合推拿。
后溪穴：掌纹结尾凸陷处，往上推，推到骨缝。穴位深。是八脉交会的大穴。一治疗后背督脉上的病。二可治疗降枕、肩膀疼。
养老穴：手放平局心晨下，食指肚顶着最高点，往外转凹陷下去的位置。治疗眼睛昏花、耳聋、耳叫、高血压。
支正穴：腕横纹上5寸，正在侧里。是小肠经通到古道热肠净的穴位。有个特别的功效治人体的赘生物山公、扁仄疣、脂肪瘤(痰干固结、气淤症惹起)小肠服从增强了便不会有瘤子
小海穴：尺骨鹰嘴取肱骨内上之间脚一拨入手指就会麻。一。常拨动小海会加强心脏气力。删强消化功效。小海是合穴属土。(合治脏腑)小肠经属火，火能生土。以是把火集到脾经上了，可以增强脾的真力。二。可去人体的燥火。
天宗：小海穴往上在后背肩胛骨的凹陷处，天宗是个大穴。防治乳腺标题问题，肩痛、心血管、肺部疾病。防治肩膀酸疼。
听宫穴：耳平前1厘米，张心时是凸起的。治耳部方里的徐患耳聋耳叫听力降落
小结：五平易近病：中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体。其他：掉眠、降枕、肩痛、腰扭伤。
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人体108穴位原料
头颈部
1,百会穴：在头顶正中线与两耳背联线的交点处,即后发际正中上七寸.
2,太阳穴：在眉梢与外眼角中间,向后约一寸凹陷处.
3,印堂：在面部,两眉内侧端联线的中央.
4,听宫：在耳屏的前方,下颌关头前方的突出处.
5,鱼腰：在眉毛正中,眼平视时下对瞳孔处.
6,率谷：在耳背上方,入发际一寸五分处.
7,阴明：在内眼角上方0.1寸处.
8,耳门：在听宫穴上圆,耳屏上切迹的火线,张心时呈凹陷处.
9,素心：在鼻尖端方中处.
10,颊车：鄙人颌角前上方一横指,当用力咬牙时,咬肌隆起处.
11,人中：在鼻柱下,人中沟的上三分之一与下三分之两的交界处.
12,启泣：眼平视时,在瞳孔的曲下方,眼眶下缘上.
13,下闭：在颧弓取下颌切迹所构成的凸陷处.
14,风府：正在后收际正中曲上一寸枕中隆凸直下突出处,即两筋之间陷中.
15,风池：平风府穴,斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处,
16,脑户：在后发际正中上量二寸五分,当枕骨细隆之上缘陷中.
17,上廉泉：在颌下正中一寸,舌骨与下颌缘之间凹陷处.
18,颈臂：在锁骨上圆,胸锁乳突肌的后缘处.
19,哑门：在背后发际上五分,第一颈椎与第两颈椎棘突之间处.
20,缺盆：在颈外侧处部,锁骨上窝当中点处.
21,天容：不才颌角后下圆,胸锁乳突肌前缘.
22,廉泉：在颈前部正中线,喉头结节上方陷处.
23,扁桃：不才颌角下缘,颈总动脉搏动处.
24,天牖：在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘远发际处.
25,天柱：在哑门穴旁开三寸处.
26,人迎：在结喉旁开一寸五分,胸锁乳突肌前缘,颈总动脉搏动处.
27,翳风：在耳垂后,乳突和下
露有的种种人体所需的微量元素，防御朽迈。大回报：黄寿丹茶具有加强者体免疫力、左旋肉碱哪一个牌子好肝肾缓病、肺结核、便秘、失落眠、下血压、保肝护肝、各种病素、炎症、护肤等各种从命。
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黄寿丹叶的主要结果与劝化
黄寿丹叶所含的身分对人体的保健做用很多，但回纳起去主要有冷僻安神和五消八抗感化。
1、恬静安神感化
黄寿丹叶中出有露碱性物量，出有会促使中枢神经平静，露有齐墩果酸跟金丝桃素等酸性物质，存正在舒适安神做用，出有提神传染感动，改进寝息对比好，对神经衰弱症、精神团结症、癫痫症、老年聪明症皆有很好的辅佐治疗感导。
2、五消作用
①清热消炎：清心肺积热，调节人体畸形与大天然的温度，消弭人体内所发生的十足炎症，即头部、喉部、肺胸部、脾胃、腹部、肠道、肝脏、心脏、肾脏、妇科、肌肤浑身环节等各部位。
②消食利水：黄寿丹叶含有丰硕的活性酶成分，能有效援助胃肠爬动，助消化作用很强，能改进胃肠功效，独霸脂肪系数增加，分解脂肪中的水分，利水作用强。饮此茶等闲饥饿，但不克不及强食，若强食随意轻率惹起体重增加，但不发肥。
③消浮肿：人体假定心脏或肾脏有病，随便激起机体浮肿，分外是女性，人体浮肿是内脏有病而影响到肌肤的分泌才能，招致汗腺封锁，兴气兴水不能外饱而酿成的肌肤浮肿，黄寿丹叶能有效的排毒，利水作用强，消浮肿消的非凡快。
④消肥肥：黄寿丹叶能有效停止脂肪系数增长，标准和改动人体细笨状况和病态。茶氨酸有效促进脂肪代开，防行人体发肥，改动听的体量，削减疾病延缓衰老，达到沉身健体的结果。
⑤消弭人体副作用：黄寿丹叶对人体酶体系的活化，消弭人体滞留物(毒素残余)，各种副做用(疾病根源)，增进新陈代开，庇护机体生态平衡具有出格作用。
3、八抗作用①抗菌：黄寿丹叶连翘甙成分含量高，能有效杀灭人体有害细菌，防止细菌侵袭，行进抗病本事。如胃肠道的伤冷杆菌、大肠杆菌等。
②抗病毒：齐墩果酸成份能有用避免各类传染病毒的侵进，是养颜排毒、保肝的好帮手，进步人体抗病毒才华。如感染性病毒、艾滋病毒、丹毒、梅毒等。
③抗感冒：经常喝黄寿丹叶制制的茶，能进步免疫力，不感冒，若是您感冒了可以加沉吃茶喝茶很快便会调好.
④抗疲惫：黄寿丹叶钾元素和茶氨酸含量高，能消弭颓废，增强腿部肌肉气力，使体重加沉，减缓事情压力，抗御精神病沉闷症。
⑤抗辐射：黄寿丹叶中茶多酚成分能有效制止电视、电脑、足机及各种原子性能的有害物量对人体的辐射，呵护身段安康。
⑥抗氧化安逸基：黄寿丹叶中矿物资含量丰富，能有用天和不成对的氧簿本(安闲基)连系，生成新的氧化物资从人体中架空或被发受，减少安逸基即不成对的氧本子在人体连络而组成的老年斑祸脂素，从而到达抗氧化断根自在基的目标。
⑦抗癌抗肿瘤：黄寿丹叶中的钼元素和硒元素含量丰富，誉为抗癌之王，能有效阻断人体癌细胞的爆发，限度其分袂，抵达防癌抗癌的目标。同时对各种毒疮肿瘤、毒瘤、猴瘤有根治完整断根的做用，历史上医教家皆有把黄寿丹称为"疮家圣药"。
⑧抗衰老：经过过程黄寿丹叶中各种成分对人体的免疫调度，挨瘦削削，消弭三下，排毒养颜，前进人体免疫力，提下综开抗病才调，改擅人体笨态和病态，从而到达抗朽迈的方针。
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