金箍棒的传奇:婚姻情感发展的六个阶段

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 03:38:56

《婚姻情感发展的六个阶段》

婚姻情感发展的六个阶段

婚姻专家安德鲁·马歇尔把整个婚姻过程看成是爱情的一个部分，并且分为几个阶段。马歇尔认为：爱情从最初试探性的“我爱你”到一生厮守，这期间共分为6个阶段。每个阶段都有一些经验教训，告诉人们如何为爱情保鲜。充分理解爱情的这6个阶段是诊断问题的前提，也是获得令人满意的伴侣关系的前提。

　　　阶段一：融合恋爱的第1年到1年半。刚刚陷入爱恋的人们总想粘在一起。融合期給了人们新的体验，也提供了自我改进的机会。如果其中一方拥有什么爱好，如歌剧或是养狗，那么另一方也会全身心投入进来。这是与所爱之人分享一切的开始，也可以成为终身的乐趣。当人们重新审视这一阶段时，感觉它是那么的狂热和不可思议。此时双方都怕对方不高兴，或恋爱就此泡汤，因此双方尽量避免争吵；如果发生争吵就好似世界末日一般。在这个过程中，听任自己的感觉很重要。伴侣关系使得人类的两大本能相互冲突：我们都渴望亲近、被理解和相互拥有，但同时我们也想能主宰自己的命运。成功的伴侣关系能够使两者保持平衡。

　　阶段二：筑巢第2年或是第3年。在这一阶段中，情侣更加忠于对方，并决定在同一个屋檐下生活。最初的强烈欲望逐渐消退，人们恢复了正常和理智，共同创造一个家成为他们表达爱恋的新形式。然而，在这个时期，融合期被压抑的问题重新浮出水面。共同生活之前，要避免例如“谁应该做什么”的争吵是很容易的事。而一旦共同生活后，这些实际问题就变成了主要矛盾。一些处于筑巢期的情侣为双方逐渐显现出的差异而忧虑，“我们之间到底怎么了？”是他们的典型呼声。此时亲密会产生厌倦，怪癖会变成恶习；争吵通常是围绕着性别角色展开；争吵的内容通常是原地兜圈子；在融合期，情侣的注意力都集中在另一半身上。但是在筑巢期，朋友和家庭又一次变得重要了。这些外部因素可能引发伴侣之间的紧张关系，很多时候，伴侣间争吵的内容似乎都是些鸡毛蒜皮的小事。人们通常认为这是无谓的争论，特别是那些感情出现危机的情侣。然而，人们不应回避争吵，正是这种争吵，为人们提供了实践的机会，使他们能够学着去解决问题。在无关紧要的问题上吸取经验，总比被突然出现的无法回避的大问题打个措手不及要好得多。

　　阶段三：自我肯定相处第3年到第4年。在此之前，人们一直都在强调与伴侣的相似之处。有时是一方鼓励另一方加入自己的爱好，有时是为了更多地呆在一起而放弃一些东西。然而，在自我肯定阶段，人们需要单独活动，他们需要认识到，除了“我们”，还有“我”这个概念。只有保持个性，伴侣关系才能够健康发展。之前，人们总是将伴侣关系的需要放在第一位。在自我肯定阶段，人们需要在“我”和“我们”之间找到平衡，特别是在经历了融合期和筑巢期之后。这种改变可能会带来不小的震动。有些人声称个人需要并不重要，殊不知，长期忽视个人需要可能会导致不满情绪的出现，或是引发情感危机。在自我肯定阶段出现的另外一个问题就是，其中一方可能会率先声明自己的个人需要，这常常会引发另一方的误解和责怪：“你为什么不愿和我待在一起了？”而他们没有认识到，这只是感情发展到一定阶段的正常现象。这时如果双方都不清楚自己的身份，或是自信心不足，那么呆在一起比重新建立独立的个性要自在些；对于有情感危机的情侣，其中一方会认为另一半的独立对于两者关系是一种威胁，或是其中一方无法表达出个人需要；其中一方试图阻止另一半拥有个人空间，害怕个人空间预示着情感的结束。如果筑巢期的争执已经解决，那么人们会发现对付较大问题会比较轻松。在最初的两个阶段，人类渴望亲近的基本需求被放在了第一位。而到了自我肯定阶段，人们掌控自己命运的需要被再次强调。情侣开始就“双方都可以容忍的个人空间”进行协商。由于涉及琐碎细节，讨论可能要花费数小时。妥协很重要，不然会掌握不好平衡而最终毁掉这段感情。

　　阶段四：协作大约第5年到第14年。人们利用从伴侣关系中获得的安全感来开始新的规划。在这一阶段中，人们互相给予对方很大支持，因而称作协作期。伴侣关系又一次充满了兴奋和新鲜感。在这一阶段中，信任感代替了上个阶段所产生的不安全感和恐惧感。伴侣之间更加亲密，他们在家庭中的互补角色也逐渐形成。他们用简短的交谈来解决问题，而不再是数小时的协商。尽管这种交流简单有效，但可能引起误会。人们在疲倦或是承受压力时通常需要另一半给予更多安慰，如果得不到安慰，他们就会感到被孤立，感情就会出现危机。或是两人成长速度不同，一方过快而一方落后。这种现象在青年时期就建立关系的伴侣中最为常见；如果缺乏交流，一方可能会全身心投入到外面的世界中而忽视另一半，而被忽视的一方常常有一种不被重视的感觉，怀疑对方变心，表现的疑神疑鬼。伴侣间的独立活动可能会增进感情，也可能会导致分手，这之间只有一线之差，这个阶段可能是6个阶段中最难熬的阶段。英国人分手的平均时间是在相处的第11.3年，这么看来，也就不足为奇了。不要有太强的占有欲是解决问题的关键。如果一方投入了新事物，而另一方还没做好准备，那么这将是个难熬的过渡期。但是，距离产生美，距离可以为爱情保鲜。处于这个阶段的人们要宽宏大量，相信另一半的新规划会增进而不是破坏你们的感情。
　　阶段五：适应第15年到25年。在这一期间，人们开始适应生活中突然发生的一系列改变，例如孩子长大成家，父母日渐衰老等等。这一阶段的人们已经放弃了对另一半抱有的幻想，他们感到很满足，有人相伴对他们来说很重要。虽然融合期可能是最难熬的时期，但适应期是最有可能出现“我爱你，但是……”这种危机的时期。对伴侣的接受使得改变似乎变成了不可能，而这种想法可能会导致情绪低落。其实，只要花点心思，还是可以给看似无味而缺乏活力的关系注入新鲜感的。这时人们认为对方的存在是理所当然的，且不再愿意显露自己的情绪；陷入危机的人们通常认为另一半无法再改变，认为结束这段关系是唯一的选择，或者希望退回到过去的阶段，人们不向另一半吐露心声，因为他们认为，对方的困扰已经够多了。处于这一阶段的人们往往会根据过去来设想伴侣的反应和需要，但真正去聆听伴侣的心声，是非常重要的。

　　阶段六：新生第25年－－永远。老年情侣是最浪漫而亲密的了。第一阶段的亲密是基于共同创造未来的许诺，而现在，一生厮守成为了现实。新生期的伴侣不再把目光投向外界，而是回归到伴侣感情上来。对于处在这个时期的伴侣，共同回忆过去的日子是很重要的。新生期最不容易出现感情危机。此时健康问题可能会使人患上幽闭恐惧症，不过对于两个人的感情来说，这只是小挫折。当人变老时，有时脾气会变得古怪，而这也使其很难与他人相处，那么，耐心和理解是解决问题的有效手段。

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