金庸的作品对联:七种情况不宜喝豆浆不利于吸收反害健康

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七种情况不宜喝豆浆不利于吸收反害健康

2011年07月08日 01:09
来源：中新网

七种情况不宜喝豆浆不利于养分吸收反害健康

在七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。

什么情况不宜喝豆浆（资料图）

一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

二、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。

什么情况不宜喝豆浆（资料图）

三、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

四、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

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