九乡新闻网金庸世界存档修改:九成癌症与不良情绪有关
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标签: [ 原创 2011-07-06 06:55:00] 作者:四哥 
此日记引用地址:http://blog.people.com.cn/blog/trackback.do?wlog_id=1309906791743897 九成癌症与不良情绪有关
尽管当今的生活很好了
但是癌症的发生却时刻威胁着我们的生活质量。
近来上海的一份报道中指出，上海的癌症发病率已经达到了1%的高发病状态。
那么是什么原因导致了我们人类癌症高发病的状况呢？
其中生活中的物质因素当然是最直接的，在当今公认的致癌物质有很多，
如，咸菜中含的亚硝胺类物质，油炸食品特别是油条中含有的大量的苯并芘、
发霉食物中含的黄曲霉素。此外，一些食品添加剂或在食物中添加的非食用物质，
都很容易致癌。
另外恐怕大家很少关心心理因素所造成的癌症诱发因素。有专家据经验显示，
90%以上的肿瘤患者与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、
不良情绪都有可能成为患癌症的先兆。消极的情绪会影响到人体多个系统，
如果长期不愉快或者失望，会抑制胃肠运动，从而影响到消化机能；
焦虑和愤怒则会使肾上腺素皮质类胆固醇等内分泌激素增加，
造成人的心率加快，血压升高，使胃肠蠕动减慢
一旦拥有这些负面的情绪，很容易通过大脑的反射降低身体的生理机能，
造成能力降低或缺失，使机体从抗癌抑癌状态转向致癌状态。
可见良好的情绪是人的长寿药，而不良的情绪却是一剂毒药。
所以在生活中我们要时刻注意心理暗示这一问题，
心理暗示是人们的一种心理倾向，它会自觉或不自觉地维护自己的地位，
不愿意受到别人的干涉或控制，它比直接劝说或者命令的作用要大很多。
最重要的是，暗示不仅仅对人们的心理或行为产生影响，
还会引起人们生理上的变化。
无论是健康人群还是患者，无论是男人还是女人，除了进行积极的心理暗示外，
还要学会向别人诉苦，以此来释放自己的心理压力，还要笑对人生。
幽默和笑都能刺激大脑产生对人体有益的物质，喜则气和志达。
笑也是一种独特的运动方式，对机体来说也是最好的体操，
它还可以增强机体的活动能力和对疾病的抵抗能力，
可使内分泌发生微妙的变化，增进健康，预防癌症。