金坛市包括哪些镇:46条足以震撼你的生活小常识
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 04:19:57
46条足以震撼你的生活小常识
(2011-03-15 15:15:35)转载 标签:热门
盘点
生活小常识
健康
1、常吃宵夜.会得胃癌.
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物,
4、饭后吃水果是错误的观念.
5、女生月经来时.不要喝绿茶.
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.
7、空腹时不要吃蕃茄,
8、早上醒来.先喝一杯水.
9、睡前三小时不要吃东西.
10、少喝奶茶.
11、刚出炉的面包
12、远离充电座.
13、天天喝水
14、每天十杯水.
15、白天多喝水.
16、一天不要喝两杯以上的咖啡.
17、多油脂的食物少吃.因
18、下午五点后.大餐少少吃,
19、10种吃了会快乐的食物:
20、睡眠不足会变笨,
21、最佳睡眠时间是在
22、每天喝酒不要超过一杯,
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),
24、酸梅具防止老化作用,
25、掉发因素:
26、帮助头发生长:多
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),
30、女性不宜喝茶的五个时期:
31、抽烟,关系最大的是
32、饮酒导致肝硬化
33、吃槟榔会导致口腔纤维化,
34、食物过于精细,缺乏纤维;
35、食物过于粗糙,
36、食品中的黄曲毒素.
37、不抽烟.
38、适量饮酒,
39、减少食用
40、每天摄取新鲜的
41、每天摄取富含高纤维的
42、每天摄取均衡的饮食,
43、维持理想体重.
44、保持规律的
45、保持
46、正确饮食习惯: