金发晶的禁忌:中医养生（31项）----很受用

每天摸摸耳朵防4种疾病 每天摸摸耳朵防4种疾病 每天摸摸耳朵防4种疾病。导语：耳朵为听觉器官。每天摸摸耳朵 防4种疾病。用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4~7天为一疗程。用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三...     中医养生：按摩这五个部位胜过吃补品   中医养生：按摩这五个部位胜过吃补品 中医养生：按摩这五个部位胜过吃补品。中医养生了有提醒大家，每天做好这5个特区的保健，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果，其胜过吃补品。保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。在脊柱...   11-05-17  阅:2284  转:369  [首]       鹿茸应该怎样服   鹿茸应该怎样服。在众多的补肾品中，能温肾壮阳，生精益血，补髓健骨的鹿茸是最受青睐之品。例如：《千金方》中治疗佝偻病及其他虚弱症的鹿茸散，就是将鹿茸与当归、阿胶、乌贼骨等药共研为末，直接用淡盐水送服或调成糊状吞服的。利用鹿茸的补肾健骨之功，针对骨质疏松症及其他类似的慢性病症而用时，最好的用法就是取1～2片茸片直接放入口中...   11-05-13  阅:76  转:16  [首]       经典养生方中的“四大名补” 养出女人好气色   此时用十全大补汤的原料加肉食煲汤，每天服用，可以增强体内的气血，使身体恢复加快。调理月经：月经不调有多种原因，乌鸡白凤丸主要对气血两虚、阴精不足所引起的月经不调效果明显，一般表现为月经量少、颜色淡、质地稀，患者身体瘦弱、乏力气短、头晕、面色发黄或没有光泽。四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补...   11-05-13  阅:18  转:6  [首]       每天喝药酒 健康九十九   医家所以喜好用酒，是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性，故有"酒为百药之长"的说法。配法：将诸药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。配法：将诸药共捣成粗末，兑入25度白酒500毫升，浸泡两周，澄清去渣，以不见杂质为佳。配法：将诸药共研细末，兑入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。配...   11-05-12  阅:4         李可老中医经验语录   李可老中医经验语录。逆境学医，经全省统考获中医大专学历，曾任灵石县中医院院长，全国民间医药学术研究专家委员会委员，特邀研究员，香港中医药报医学顾问，致力于中医临床与研究52年，尤擅长以重剂救治重危急症，才识超绝，医术精湛，并自拟处方三十多首，是我国当代中医界独具特色的临床大家。27 如果中国不很快成立一个能自主的中...   11-04-30  阅:3         一味中药补全家 11-04-18  阅:8         男女通用的补肾养生膏   男女通用的补肾养生膏　一线网络，流淌着你我的心情；男女通用的补肾养生膏。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里。另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白...   11-03-26  阅:32  转:13  [首]       肩周炎的几种中药方法   肩周炎的几种中药方法 肩周炎的几种中药方法来源：39健康网社区。肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活...   11-03-26  阅:13  转:5  [首]       有关咳嗽问题精华汇总   2010咳嗽问题精华汇总。2010咳嗽问题精华汇总 咳嗽吃什么好的快？咳嗽是日常生活常见的症状，如果咳嗽怎么办？您是否知道咳嗽吃什么好的快，是否清楚咳嗽吃什么药好，咳嗽饮食禁忌是怎样的，常见的咳嗽要怎么处理？39健康网为您提供日常咳嗽知识，轻松应对日常咳嗽。犬吠样咳嗽吃什么药？您已欣赏本篇日志 分 秒.谢谢朋...   11-01-03  阅:1804  转:367  [首]       老中医教你祛痘土方法(图)   老中医教你祛痘土方法(图)虽然中医的方法都是又慢又煎熬，但围堵痘痘长期失败的你是否考虑过用老中医的土方法来进行祛痘。中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。方法1：天然芦荟敷脸。原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。原理：马齿苋这种中医用于...   10-12-28  阅:44  转:16  [首]       小儿风寒咳嗽的食疗   小儿风寒咳嗽的食疗 小儿风寒咳嗽的食疗 　　咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。具体如下： 　　1、生姜 红糖 大蒜 　　孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样...   10-12-13  阅:22  转:5  [首]       中医教你食疗妙招   中医教你食疗妙招。中医按病症的表征和身体反应分类，大致分"风寒感冒"和"风热感冒"。风热感冒症状：喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕（浓稠、黄绿色）、有浓痰。风寒感冒症状：畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。【风寒感冒食疗方】葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1截，加米醋1毫升...   10-12-13  阅:15  转:4  [首]       中医食疗歌精华荟萃   中医食疗歌精华荟萃。中医食疗歌精华荟萃 1.三十种蔬菜食疗歌。2.食疗歌。健胃补脾食红枣，红枣煮粥皮肤好。防癌抑喘降血压，美容减肥治糖尿。牢记食疗歌一首，健康长寿乐逍遥。   10-12-13  阅:20  转:10  [首]       冬季防治咳嗽的食疗方   冬季防治咳嗽的食疗方。另外，萝卜汤也可以用来治疗咳嗽。女性咳嗽者，可以常吃新鲜的龙眼，既能润肺止咳，还能美容养颜。中医还认为"肺主气，肺为娇藏"。所以肺很容易受伤，从而变得虚弱，可以采用梨或藕的羹汤补肺。荸荠、百合、白木耳、冰糖都有润肺的作用，也可以用于治疗咳嗽少痰的病人。2.梨合汤：鲜百合、梨、蜂...   10-12-13  阅:15  转:4  [首]       20个中医小妙招为身体补水   20个中医小妙招为身体补水。中医认为，眼睛可以很好地看到东西仰仗肝血对眼睛提供的补养，同时眼睛发挥功能会消耗掉大量的血液，所以有"久视伤血"的说法。问题所在：中医给头发起了个小名儿叫"血之余"，认为头发是身体里的血液有余后转化生成的，同时还认为在头发的化生中肾精起了协同作用。问题...   10-12-12  阅:35  转:8  [首]       生活处处是中医——养生保健要靠自己   五脏与外在器官的连结 其实中医的基本理论并不深奥，人体的肝、心、脾、肺、肾，与身体的外在器官都是有连系的。心开窍在舌头，因而用入心的药，入心的药很多，能通脑窍的大概都会入心，川七与人参同为五加科，所有五加科的都有强心作用，人参、川七，那就找一个处方，找几味能够通脑窍的，有一味药叫菖蒲，是天南星科的，肯定能够通脑窍，所以...   10-12-07  阅:17  转:4  [首]       观杨奕手到病除小验方治大病有感   观杨奕手到病除小验方治大病有感。观杨奕手到病除小验方治大病有感 摘要:对于我们这些天天坐在电脑前面的人来说，痔疮是我们的心头大患，不过明天跟着杨奕手到病除中的章节学会了判定以及治疗痔疮的方法了，哈哈，收获很大哦，和大家分享一下！原创文章，转载请(yuan2 chuang1 wen2 zhang1 _zhuan3 za...   10-12-01  阅:90  转:4  [首]       永远离开癌症（再忙也要看）   癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢復，就能永远离开。肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官，全身的血液每小时经过肾脏二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。跟压力关系 最大的是癌症，得癌症前六个月，几乎都有重大的压力事件发生。第五是饮食，不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物...   10-11-18  阅:15         外治常见老年病   外治常见老年病 很多老年患者，由于胃肠道功能减退，多种药物不宜口服，更有不少老人拒绝注射用药。治老年瘙痒 　　红花20克，紫草20克，栀子20克，大黄20克，冰片5克，共研为细末，加凡士林调成膏敷脐（神阙穴）。治老年咳咳 　　方一 黄连、百部、生半夏各等份，研细末，生姜3克捣成泥，加入药粉两克，蛋清调糊...   10-11-15  阅:6         4个好方法护久坐男人脆弱的腰   4个好方法护久坐男人脆弱的腰。4个好方法护久坐男人脆弱的腰　　他每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时......久坐伤腰，他的腰一定累坏了...... 　　医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的"蛋白...   10-11-10  阅:2  转:3  [首]       气虚为百病之源   气虚为百病之源。*气虚为百病之源*气虚是由劳倦内伤或重病、久病后元气不足，脏腑组织功能低下，抗病力减弱的病理变化。气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（"劳则气耗"），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，大手术后及疲劳过度，气的生化不足等所致。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低...   10-11-10  阅:31  转:10  [首]       花椒水泡脚纠偏去病 驱湿散热   花椒水泡脚纠偏去病 驱湿散热花椒水泡脚纠偏去病 驱湿散热。跟老人接触，学会了一种温中止痛、驱湿散热的小妙招：用花椒水泡脚。1.选花椒粒50克、布袋一个，脚盆一个。2.将花椒粒放入袋中，热水入盆，花椒袋入盆，水温适度开始泡脚。3.水凉后擦脚，花椒袋取出下次用。用花椒水泡脚，只要持之以恒，能达到纠偏去病之疗效，老年朋友不妨...   10-11-09  阅:9         中药泡脚大全   中药泡脚大全 中药泡脚大全。热水泡脚，如吃补药： 中药泡脚，胜吃补药。花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。"欧阳医生说，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚...   10-11-07  阅:179  转:8  [首]       感冒你可以试试16个奇特疗法   西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和...   10-11-06  阅:14  转:4  [首]       皇帝治疗阳痿的食疗方   先将羊肾、羊肉、枸杞、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮熟时放人韭菜，再煮二、三沸，每日让元仁宗食用。先煮菟丝子、覆盆子取汁去渣，麻雀去毛及内脏，切碎炒熟，以药汁、麻雀肉、粳米煮粥，粥成加葱、盐调味，空腹食用。"鹿角胶粥"也是《本草纲目》载的药粥。先煮粳米和山茱萸为粥后：加入鹿角胶使其溶化，再煮...   10-11-04  阅:19  转:2  [首]       中药香身有妙方   中药香身有妙方。【十香丸】出自《千金翼方》。用沉香、麝香、白檀香、青木香、零陵香、白芷、甘松香、藿香、细辛、川芎、槟榔、白豆蔻各30克，香附子15克 、丁香0.3克共捣碎为末过筛，炼蜜和绵裹如梧桐子大小日夕含之，咽津味尽即止。大豆10千克，赤小豆800克，苜蓿150克，零陵香150克，冬瓜仁20克，丁香60克，麝香15...   10-11-03  阅:87  转:6  [首]       精选泡脚须知   精选泡脚须知。如果改用高一些的桶来泡脚，通过热力放松脚和小腿处的经络，就可以使全身血液循环加快，改善心脑等器官的供血，对血压有非常明显的双向调节作用。为什么有的人泡脚时不易出汗。这种人的身体基本上都是血液亏虚，不但泡脚会引起不适，洗澡更会引起不适，因此对于他们来说，泡脚的时间就要短一些，而且日常要注意食疗，多吃补血、补...   10-11-03  阅:46  转:5  [首]       生活简方治百病（养生指南）   4个偏方治口腔溃疡。2.蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10％的蜂蜜汁含漱，或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。4.西瓜：西瓜是天然的中药"白虎汤"，具有清热解暑的良效，西瓜霜就是从此而来。西瓜中最具清热功效的是...   10-07-06  阅:67         云南白药治百病精选2   云南白药治百病精选2云南白药治百病精选2.云南白药则具有活血散瘀、止血定痛、消炎生肌、促进创面愈合等作用,这些药理特点完全适合改变消化性溃疡的病理变化,所以将云南白药作为治疗消化性溃疡的主药。④若无云南白药,可用白药精、百宝丹或石城白药其中一种代替。用云南白药治疗慢性胃炎,是在治疗外伤性疾病时偶然发现的,服用云南白药后...   10-07-06  阅:49