野猫不从 by栏良网盘:早晨忌不喝水而吃干硬食物
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 17:15:17
清晨,人的胃肠道功能还来不及由夜间的抑制状态恢复兴奋状态,消比功能比较弱,食欲也不好。另外人一夜睡眠,机体消耗了不少水分,处于脱水状态,须及时补充水分。因此,早晨忌不喝水而吃干硬食物。
早晨忌不喝水而吃干硬食物
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