九乡新闻网重返大隋笔趣阁:六种食物搭配吃了会“毁容”
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 16:08:16
六种食物搭配吃了会“毁容”
(2010-09-06 06:11:51)转载标签： 美容
健康
分类： 饮食习惯
实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的“毁容”效果。海味+水果
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。
蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
汽水+巧克力
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
黄瓜+花生
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。
茶叶+鸡蛋
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
相关文章
吃5类食物易失眠
哪些食物可以软化血管
日常生活中的抗忧郁食物
女人应该经常吃的九种食物
千万不能空腹吃的13种食物
长期食用五种食物让白发变黑
每周一次以上性生活能帮女人调经
成就健康人生的八个好习惯
性生活后排尿可预防尿路感染
晚餐不当易诱发癌症
中医评价健康的十大标准
男人吃得太饱会增加患癌症的机会
六种食物搭配吃了会“毁容”
哪些食物搭配吃最毁容？
组图：警惕6种“毁容”食物搭配！
【最暴肥最毁容食物搭配法】
食物乱搭配“毁容”很惊人
警惕！常吃6种感光食物毁容颜长斑
六种营养食物吃多了引发疾病
六种营养食物吃多了引发疾病
六种营养食物吃多了引发疾病
最易毁容食物搭配 女人千万别碰
这些食物搭配让你毁容又爆肥
惊 ！！！食物搭配不当或导致致命毁容
最毁容的食物搭配法则（包括茶叶蛋等）
哪些食物吃了会“生气
吃了会“生气”的食物
吃了会“生气”的食物 [图]
哪些食物孕妇吃了会流产？
不能搭配吃的食物
哪些食物搭配吃不好？
六种女性不宜吃的食物
最易毁容的食物组合，不要吃！！！
十二种常见食物让你毁容
12种常见食物让你毁容
九种毁容食物你了解多少