重生未来乐师下载:养生十二要点让男人“精”强体壮

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/02 07:53:51

养生十二要点让男人“精”强体壮

2011年07月01日 09:31
来源：凤凰网健康论坛

导读：现代人的很多不良生活习惯，使得男性健康面临考验，男性精子质量呈下降趋势！要想挽回颓势，就必须从下面12点做起！

养生十二要点让男人“精”强体壮（图片来源：资料图）

招数1：穿裤子要讲究

别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！

招数2：注意气候影响

一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多，在芬兰比在英国高得多。

养生十二要点让男人“精”强体壮（图片来源：资料图）

招数3：向热水浴说不

贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴，你的唠叨就应该排上用场了！经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来，让他冲淋浴去吧。当然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

招数4：别大量饮酒

大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。你这么关心他，还在等什么呢？

1 2 3 4

养生十二要点让男人“精”强体壮做好12要点让男人“精”强体壮十二时辰养生要点十二时辰养生要点十二时辰的养生要点! 十二经络养生需注意的十个关键要点两性养生：10要点让你们的性爱更完美十二经络养生需注意的十个关键要点-有清晰穴位图让男人“精”强体壮让男人“精”强体壮老年人养生保健要点日常养生要点春季养生要点王芗斋谈养生桩修练要点男人理容要点男性养生：让男人“龙精虎猛”的十道菜初秋养生：让男人“性福”的美食十二种食物让男人永远精力旺 - Qzone日志十二种食物让男人永远精力旺 - Qzone日志！十二招让男人爱你到心里发痒最让男人迷恋的十二种诱惑男人养生：十大饮食搭配让男人永葆青春【图】中老年养生保健的要点中医养生讲究五要点