重生之豪门独宠:电脑族上网的7大护理措施 ?

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 09:35:32

导语：白领等电脑族长时间上网，十分容易出现头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张等症状，为此平日一定要做好一定的护理措施。

①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力；

②上完网要彻底洁肤；

③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需；

④上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳；

⑤平日多增加营养，多补充维生素B；

⑥常做体操消除疲劳；

⑦肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力。

此外，电脑族们还要尽可能多的放下键盘鼠标，回归自然，加强运动，释放情绪。在保证身体健康良好的状态下工作，平衡身体和工作，不和身体较劲。

电脑族上网的7大护理措施 ? 宝宝洗澡后 5大护理措施五大措施阻止病毒木马侵害您的电脑饮食护理措施电脑族皮肤护理秘笈电脑死机的应对措施电脑死机的应对措施十大天然食物助电脑族排毒抗衰【常上网的人一定要看】放、化疗期间共同的护理及措施鼻窦炎的预防护理措施-中华网健康频道产科存在的护理安全隐患及应对措施--雨后寒轻，产科存在的护理安全隐患及应对措施上网时的电脑动画图片提高电脑速度的八项措施电脑提速的8项措施八项对电脑提速的措施真对策【电脑死机的应对措施】电脑辐射怎么挡？上网族必备的健康常识电脑辐射怎么挡？上网族必备的健康常识三大措施严防电脑肌死机状态八级措施巅“峰”乳房护理化疗期间特殊护理及措施测试电脑上网的速度(附代码) 无宽带的条件下让电脑上网