重庆画家郑开国价格:鲜肉白菜馄饨

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 08:25:29


做给宝贝的美味---上汤可口【鲜肉白菜馄饨】



 

   一般宝宝在四个月开始往后就可以添加辅食了,包括有蒸蛋黄、米粉,我家伊朵吃的是亨氏米粉,其他牌子的也一样,都不错。其他像菜汁,果汁,米汤,烂菜粥等都是辅食之一。添加辅食过程中,也需要遵循一个原则:从少到多,从稀到稠,从一种到多种,从细到粗,循序渐进。同时,膳食要均衡。4-6个月后可添加1/4个蛋黄,蛋黄含钙、铁、锌较多,营养丰富。按照月份大小,适当增加辅食的添加的顺序和种类。一定要有规律的给宝宝添加辅食,观察宝宝爱吃什么,不爱吃什么。若宝宝针对一种食物不喜欢,不要勉强给宝宝吃,可以改天再试一试。总之,要合理搭配,注意卫生,让宝宝吃出健康,吃的开心才是最重要滴~!

   对于我家的宝贝伊朵来说,从四个月开始就慢慢给她添加辅食了。四个月大的时候,给她买的亨氏米粉,伊朵刚一开始接触米粉时,一口都不吃。(实际上我也尝了一下,什么味道也没有)我们就没有给她吃,想过几天之后再试试。后来慢慢也吃了。等家里的米粉吃完后,我们就没有选择再去购买外面的米粉,觉得在怎么说还是自己亲手给伊朵做辅食更好一些,关键考虑到卫生和全方面的营养。随着她一天天成长,我就每天换着样儿的给她做吃的。像面片汤啊;龙须面啊;鸡蛋饼啊;蒸蛋羹啊;南瓜粥和大米山药粥啊;这些都是我为伊朵做过的,她都非常的喜欢吃。我想趁着小伊朵还没挑食,多让她吃点青菜。一周之内,吃一到两回的鱼肉或虾肉就比较合适。为了孩子健康的成长,花费心思琢磨点这个那个的,值哈~

   马上要介绍的是亲手为伊朵包的小馄饨,很适合最近的天气来吃。汤汤水水,肉菜搭配,一点点的喂着小伊朵吃,她的小样子,津津有味吃的那叫一个香。哈哈…

[鲜肉白菜馄饨]

主料:面粉、白菜、猪肉馅

配料:葱末、姜末、盐、酱油、料酒,香油

做法:1. 面粉放入容器中,慢慢加入适量清水,将面粉与清水搅拌均匀

      2. 将湿面粉揉成面团,裹上保鲜膜静置30分钟

      3. 猪肉馅加入葱末、姜末、盐、料酒和酱油,搅拌均匀

      4. 白菜洗净,用刮板擦成碎菜沫,和拌好的肉馅和在一起,搅拌好完成馅料

      5. 醒好的面团取出,揉成光滑面团

       6. 面团压成圆饼,再用擀面杖擀成大薄圆片

      7. 将面片切成等宽的长条面片

      8. 将长条面片切成梯形馄饨皮,取一个馄饨面片,抹上肉馅

       9. 将面片从短边向长边卷起,双手捏住两头,捏紧重合部位,完成一个馄饨

      10.包好的馄饨,等开锅后下入一个个的馄饨

      11.点两次生水后,再开锅时肉馅已熟,即可

注:1.因为是给几个月大的宝宝做馄饨吃,所以不需加太多的调料,盐的量也要少,捏一点为宜。让宝宝吃食物的原味最好(一岁以下的宝宝最好不吃盐,八个月后可以适量加些盐,慢慢随着月份大,加量也增加)

    2.像我们平常吃一碗可口的馄饨时,可以在碗中试先加入一些调料,更加提味(取一个小碗,里面放入煮过馄饨的原汤、虾皮;紫菜;盐;米醋;酱油(美极鲜)白胡椒粉等调味,最后盛好馄饨后,洒上香菜碎即可)

【鲜肉白菜馄饨】

   最后再说一句:终于盼到出太阳喽~~