重庆南岸区空手道:最简单的保健养生十二招、、、
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 05:20:51
最简单的保健养生十二招
1.梳头、2.鸣鼓、3.揉眼、4.捏鼻、
5.叩齿、6.吞津、7.转颈、耸肩、
8.干擦、9.拍肩、10.转腰、
11.握拳、12.踩脚尖
1.梳头、2.鸣鼓、3.揉眼、4.捏鼻、
5.叩齿、6.吞津、7.转颈、耸肩、
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