里约五环:夏季吃醋健康益处多(组图)

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夏季吃醋健康益处多(组图)

2011年06月14日 14:47
来源：人民网

夏季吃醋健康益处多(资料图)

夏季吃醋的益处：

①开胃：刺激胃酸分泌，健脾开胃，促进食欲；

②抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物风味；

③提神：高温天气容易疲劳、休息不好，醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢；

④降压：所含矿物质钾能排出体内过剩的钠，预防高血压、动脉硬化等；

⑤美容：促使人体的酸碱平衡，美容养颜，加入花果、蜂蜜等，效果更好。

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